«Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал», Майкл Джеймс Вонг o'xshash kitoblar

Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!

Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта

Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным во времена тотального выгорания

Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизни. Твайла Тарп. Саммари

Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год

Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода?

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Ключевые идеи книги: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни. Сохэр Рокед

Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт

Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

7 шагов к себе. Женщина-радуга

Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует

Без усилий. Пусть главное станет проще

Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится