Kitobni o'qish: «В ожидании тебя. Как встретить беременность и первые три месяца новой жизни спокойно и осознанно», sahifa 2

Зачем я пишу эту книгу

Мне хотелось предоставить читателям ясную информацию о такой деликатной и важной теме, как рождение ребенка. Перед написанием этой книги я задала себе вопрос: «О чем бы матери и отцы хотели знать про беременность и рождение долгожданного ребенка?» Меня вдохновили все те сообщения, которые я получаю в социальных сетях.

Родители задаются вопросами о рождении детей, об уходе за ними, и часто взрослые не знают, куда обратиться, чтобы утолить жажду любопытства.Нормально ли это? Можно ли делать то или иное, будучи беременной? Можно ли так делать?У них много сомнений и опасений, поэтому на этих страницах я решила собрать всю информацию, которая, на мой взгляд, будет полезна для вас в течение девяти долгих месяцев ожидания… плюс три месяца после рождения ребенка.

Вы также найдете целый раздел, посвященный физиологии родов, а также техникам по сдерживанию боли – полезные инструменты, которыми, надеюсь, вы сможете воспользоваться уже при первых схватках.

И наконец, вас ждет длинная глава о послеродовом периоде и грудном вскармливании – очень важная, на мой взгляд, тема. Ведь мы так много внимания уделяем родам, забывая о том, что происходит после них.

В социальных сетях я ежедневно публикую посты. Все они основаны на последних научных данных, но написаны простым и понятным языком для моих читателей. Именно поэтому мою страницу за столь короткое время посмотрели миллионы людей. Кто бы мог подумать о таком успехе! Тогда я сказала себе, почему бы не перенести все эти знания на бумагу?

Так и родилась книга «В ожидании тебя», в надежде, что она попадет в руки читателя в самое нужное время.

Небольшое уточнение:

Для более легкого восприятия текста я буду использовать термин «акушерка» в женском роде, потому что исторически эта профессия была уделом женщин. Хотя есть много акушеров-мужчин.

Один из самых важных для меня специалистов-акушеров, с которым мне посчастливилось познакомиться во время учебы в университете, Андреа Агостини. Он стоял рядом со мной, когда я принимала первые роды. Все получилось только благодаря оказанному доверию с его стороны еще с момента нашей первой встречи. Я благодарна ему и по сей день.

По той же причине я буду использовать слова «ребенок» и «младенец» без всякой привязки к полу ребенка, оставляя возможность читателю выбрать наиболее подходящий вариант.

1. Беременность

Первый триместр

Две полоски на тесте. Да, вторая полоска может быть не столь четкой, но их две. Не сомневайтесь, вы беременны! Часть вас, вероятно, сейчас прыгает от радости, а другая уже начала задумываться: что теперь? В голове сразу тысяча вопросов. Выдыхайте, на те, что касаются физиологии, я отвечу.

В этой главе мы подробно поговорим о беременности, и я расскажу обо всем, что нужно знать на первом триместре.

Первые действия

Это список того, что нужно начать делать, как только вы обнаружили, что беременны. Все эти пункты мы подробно отдельно рассмотрим в этой главе:

• начните принимать фолиевую кислоту;

• откажитесь от курения и алкоголя;

• найдите гинеколога и акушерку, которые будут с вами на всех этапах беременности;

• примите меры предосторожности против токсоплазмоза;

• если вы принимаете лекарства, удостоверьтесь, что их можно беременным;

• откажитесь от интенсивных видов спорта и тренировок, чреватых травмами;

• забудьте про сауны, турецкие бани и прочие процедуры с горячим воздухом.

ХГЧ

Наверняка вы уже слышали этот термин, но что он означает?

ХГЧ или бета-ХГЧ – это гормон, который обнаруживают в крови в первые несколько недель беременности. Он вырабатывается трофобластом – тканью, образованной в матке на ранних стадиях формирования эмбриона, впоследствии она обеспечивает его внедрение в плаценту (дает начало плаценте). Выявление именно этого гормона служит основой теста для беременности. Его можно обнаружить с помощью обычного теста на беременность дома или при помощи анализа крови.

Домашний покупной тест определяет только наличие или отсутствие гормона, в то время как анализ крови позволяет более точно определить его количество и выдает цифровое значение.

Знание точного количества ХГЧ в крови необходимо, чтобы определить на каком сроке беременности вы находитесь.

Не существует слишком низкого или слишком высокого показателя. Важно, что по ходу беременности он должен удваиваться приблизительно каждые сорок восемь часов (двое суток).

Бета-тела вырабатываются в крови матери уже на одиннадцатый день после зачатия, но я все же рекомендую дождаться задержки менструации, прежде чем сдавать анализ крови.

Как только вы получили результаты анализа крови, важно показать их своей акушерке или гинекологу, чтобы понять, нужно ли для проверки делать тест повторно через несколько дней. Также вы определите дальнейшие шаги, спланируете первое ультразвуковое обследование.

Акушер и гинеколог: соперничество или сотрудничество?

Теперь, когда вы точно знаете, что беременны, встает вопрос, у кого наблюдаться? Чаще всего идут к гинекологу, но имейте в виду, на протяжении всей беременности вы также можете наблюдаться у акушерки, если у вас отсутствуют факторы риска.

Акушерка и гинеколог – два разных специалиста, оба они работают на благо женщины, поэтому могут работать вместе, когда это необходимо.

Акушерка может независимо работать с физиологией, то есть всем, что «естественно», от греческого словаphysis,означающего природу. Она понимает, когда появляется патология – изменения, которыми занимаются другие врачи. Тогда при необходимости она обращается к ним.

Гинеколог – медицинский работник, который занимается физиологией и патологиями женской репродуктивной системы.

Другими словами, акушерка сопровождает вас, когда беременность проходит гладко, при патологии следует обращаться к гинекологу. Обычно считается, что с точки зрения физиологии женщине следует идти к акушерке и только при осложнениях – к другим специалистам.