«50 упражнений. Тренировка с нагрузками» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Хорошая книга которая поможет всем желающим стать сильнее и выносливее используя тренировки с собственным весом тела. Из плюсов - составлены готовые программы для разных уровней подготовки.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Марсель Долл
Matn PDF
4,5
7 baho
1
izoh
47 012,58 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
21 sentyabr 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2017
Hajm:
146 Sahifa
ISBN:
978-5-04-191712-8
Umumiy o'lcham:
15 МБ
Umumiy sahifalar soni:
146
Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Сам себе тренер"
Seriyadagi barcha kitoblar