Основной контент книги 50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Matn PDF

Hajm 146 sahifalar

2017 yil

12+

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

37 614,79 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 761,48 soʻm oling.

Kitob haqida

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?

Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.

Эта книга – это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.

Хорошая книга которая поможет всем желающим стать сильнее и выносливее используя тренировки с собственным весом тела. Из плюсов - составлены готовые программы для разных уровней подготовки.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Марселя Долла «50 упражнений. Тренировка с нагрузками» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
21 sentyabr 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2017
Hajm:
146 Sahifa
ISBN:
978-5-04-191712-8
Umumiy o'lcham:
15 МБ
Umumiy sahifalar soni :
146
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,3, 6 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 5 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 34 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,8, 9 ta baholash asosida