10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 701,26 soʻm oling.
Основной контент книги 50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Matn PDF
Hajm 146 sahifa
2017 yil
50 упражнений. Тренировка с нагрузками
muallif
Марсель Долл
Seriyaga kiradi «Сам себе тренер»
1
47 012,58 s`om
Kitob haqida
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?
Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.
Эта книга – это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.
Dastlab mashhurlari
Хорошая книга которая поможет всем желающим стать сильнее и выносливее используя тренировки с собственным весом тела. Из плюсов - составлены готовые программы для разных уровней подготовки.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Марселя Долла «50 упражнений. Тренировка с нагрузками» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
21 sentyabr 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2017Hajm:
146 Sahifa ISBN:
978-5-04-191712-8Umumiy o'lcham:
15 МБUmumiy sahifalar soni:
146Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ЭксмоYuklab olish formati:
Sharhlar, 1 sharh1