«Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями», Марк Брэкетт o'xshash kitoblar

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри БрэнтлиTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
133 595,59 s`om
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смысломСара КубурикTarjima Екатерина Петрова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
70 653,03 s`om
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтTarjima Владимир Черепанов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 191 оценок
155 625,49 s`om
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман va b.Tarjima Анна Малышева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
78 520,85 s`om
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория Шиманская
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
70 653,03 s`om
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберTarjima А. С. Федотова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
78 520,85 s`om
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид КларкTarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
81 022,82 s`om
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людейЭмили Этачт va b.Tarjima Ольга Захватова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
78 520,85 s`om
Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целямНаталья Афонина
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
62 785,21 s`om
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас КарранTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
64 358,77 s`om
В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый деньДарья Варламова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 49 оценок
62 785,21 s`om
Осознанность. Как перестать жить в своих мысляхАртем Якобсон
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 32 оценок
108 575,92 s`om
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан ЧженTarjima А. Сентякова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
56 490,95 s`om
Навстречу себе. Тренинг-дневникВиктория Лаптева va b.
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
65 932,34 s`om
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминанияТомас Р. ВерниTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
94 256,49 s`om
Путь к счастьюЕлена Сергеевна Гусева
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 64 оценок
31 313,93 s`om
Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертовДженн ГраннеманTarjima Евгений Харханов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 165 оценок
92 682,93 s`om
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессииГенри Эммонс
Tarjima Влада Исакова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
70 653,03 s`om
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран va b.Tarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
125 727,77 s`om
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарTarjima Людмила Каджелашвили tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
75 373,72 s`om
Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
94 256,49 s`om
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман va b.Tarjima Елена Лалаян tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
70 653,03 s`om
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радостьРэйчел Мэйси СтэффордTarjima Саша Кучина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
75 373,72 s`om
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен va b.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
78 520,85 s`om