Kitobdan sitatalar «Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка»

Упражнение «Контакт с прошлым» 1. Возьмите ваш старый фотоальбом и выберите детскую фотографию. Оцените, что вы чувствуете к ребенку на фото? 2. Попробуйте вспомнить этот возраст. Легче всего это сделать через тело. Примите удобное положение и начните спокойно дышать, расслабляя диафрагму; внутренним взором пройдитесь по собственному телу в поисках воспоминаний о том, что увидели на фото. Какие чувства испытывает ребенок на фото? 3. Попробуйте мысленно представить и быстро прокрутить перед внутр
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
06 oktyabr 2022
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
180 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-4461-2296-7
Mualliflik huquqi egasi:
Питер
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,2, 87 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 174 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 224 ta baholash asosida