Kitobdan sitatalar «Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов»

Boshqa iqtiboslar
Мария Крейсман
Matn, audio format mavjud
4
ko'rib chiqish
7
iqtiboslar
32 224,33 s`om
53 707,22 s`om
−40%
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
11 avgust 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
162 Sahifa 4 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-172219-7
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Психология. Cам себе коуч"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочетсяЭмма Таррелл
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан Диттмар
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 11 ta baholash asosida
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва Ассельманн
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикумТатьяна Якубовская
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 164 ta baholash asosida
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собойМайкл Жерве
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4, 2 ta baholash asosida
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЙен Кан Чжен
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 12 ta baholash asosida
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностямиСтефф Le Бойс
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 8 ta baholash asosida
Книга начинающего эгоиста. Система «Генетика счастья»Дмитрий Калинский
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 46 ta baholash asosida
Как защититься от хамства. Универсальная системаВладината Петрова
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 45 ta baholash asosida
Ремесло счастьяВанильный Гром
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 14 ta baholash asosida