Прекрасная книга- очень содержательная! Даже я- сам профессиональный психолог почерпнул определенные приемы! Всем родителям настоятельно рекомендую!
Hajm 191 sahifa
2023 yil
Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем
Kitob haqida
Даже самые опытные из нас часто совершают ошибки в общении с деловыми партнерами, друзьями, семьей. Мы попадаем в коммуникационные тупики и ловушки, из-за чего страдают наши отношения. Профессор психологии, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса Марина Мелия убеждена, что для эффективного общения и избежания ненужных конфликтов важно обратить внимание в первую очередь на психологические причины своего поведения. Пока мы не разберемся, почему совершаем ошибки, популярные техники коммуникации будут малоэффективны. Автор бестселлеров «Хочу – Могу – Надо», «Метод Марины Мелия», «Отстаньте от ребенка!» предлагает посмотреть на самые запутанные ситуации общения под новым углом и помогает найти из них выходы.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Очень нужная книга. Просто, понятно и наглядно прорабатываются ситуации, в которые мы постоянно попадаем. Мы все, конечно, знаем, что нельзя идти на поводу у собственных эмоций, надо анализировать происходящее, но не всегда это получается. А книга помогает понять, почему так происходит. Спасибо автору.
Великолепная книга, мудрая, неспешная. Навыки конструктивного, эффективного общения, наглядные примеры и предлагаемые варианты решения – все то, чего нам так не хватает. Потому как общению лучше всего на примерах, а эффективному общению – на примерах эффективного общения. Однозначно рекомендую к вдумчивому прочтению.
Это не первая прочитанная мною книга у замечательного психолога Марины Мелия. Из каждого тома я выношу для себя что-то важное, полезное и применимое на практике. Сразу хочу заметить, что с практической точки зрения книги отличаются легкостью восприятия.
Итак, ошибки в общении. Коммуникативный процесс в принципе довольно сложен- все мы разные, с разным воспитанием, темпераментом, привычками, страхами, восприятием критики. Для начала нужно разобраться в себе- что я хочу от диалога с человеком, какой результат, что я готов безболезненно предложить для решения конфликта, на какие уступки пойти. Не стоит заранее нервничать и продумывать ответ другого человека, всё решится во время разговора.
Первое золотое правило- пойми себя и прими.
Отсюда вытекает и второе правило, которое образно можно назвать – исправь ситуацию.
Конфликты зачастую возникают на пустом месте, из-за наших амбиций, фантазий, отсутствия восприятия собеседника и важности для него данной темы. Мы не можем или не хотим принять чужое мнение. И с этим нужно бороться.
Люди не всегда умеют критиковать и адекватно воспринимать, если критикуют их. А кто-то просто не умеет отказывать, даже во вред себе и не знает,потому что нуждается в сиюминутной похвале.
А может мы порой всё делаем не так, и вместо криков с пеной у рта нужно просто себя поставить на место оппонента?
Книга помогает отделить собственное Я, личное , ценное от всей излишней мишуры, которая мешает спокойной жизни.
Необходимо уважать вторую сторону диалога, а это довольно сложно. Всё приходит со временем и постоянной практикой.
Хочется поблагодарить автора за столь исчерпывающие ответы
стоит периодически перечитывать, чтобы все рекомендации глубоко встроились в общение с людьми. Приятно, что книга основана на примерах, легко читать и так понятно, как применять каждый способ в жизни
Izoh qoldiring
И не лишним будет повторить, что успешной можно считать не ту коммуникацию, в которой мы добились своего, а ту, что укрепила наши отношения.
Многие гордятся своим перфекционизмом, подают его как ценное качество, хотя на самом деле это всего лишь страх неудачи, проявление той самой невыносимой тревоги, которая парализует нашу волю.
Мы боимся на секунду расслабиться, будто тревога – это способ держать ситуацию под контролем
Обесценивание и идеализация – это, по большому счету, защитные реакции людей, восприятие которых во многом замешено на эмоциях
ЧТОБЫ В РАЗГОВОРЕ ВОЗНИКЛО ЧТОТО НОВОЕ, НАДО ПОСМОТРЕТЬ НА ОППОНЕНТА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПО-НОВОМУ, БУДТО МЫ ВИДИМ ЕГО ВПЕРВЫЕ, БУДТО НЕ БЫЛО ПРЕДШЕСТВУЮЩЕГО ОПЫТА ОБЩЕНИЯ И
Izohlar
16