Вот и еще одна книга Марины Корпан появилась! У Марины уже есть подобная книга «Как избавиться от боков „ушей“ и „галифе“», которая помогает сделать ноги стройными http://www.litres.ru/marina-korpan/kak-izbavitsya-ot-bokov-ushey-i-galife-2/ , но большинство упражнений, представленных в ней, не подходят для тех, у кого есть варикозное расширение вен, т.к. выполняются они, стоя на одной ноге.
Здесь же представлены упражнения, совмещенные с дыхательными техниками Бодифлекс и Оксисайз, которые можно делать абсолютно всем, не важно, есть варикоз или нет. Результат будет очень хорошим!
Если у Вас еще нет ни одной книги Марины Корпан, и хотите откорректировать только форму ног, то смело покупайте эту книгу! В ней все расписано очень подробно: и упражнения, и пошаговая техника дыхания БФ и Оксисайз, и еще много интересной информации. Но, если у Вас уже есть ее более ранние книги: «Бодифлекс для тела и лица» http://www.litres.ru/marina-korpan/bodifleks-dlya-lica-i-tela/ , «Оксисайз: худей без задержки дыхания» http://www.litres.ru/marina-korpan/oksisayz-hudey-bez-zaderzhki-dyhaniya-2/ , «Бодифлекс 2-ной эффект» http://www.litres.ru/marina-korpan/bodifleks-2-noy-effekt-pohudey-i-bud-zdorova-2/, – то не стоит тратить деньги. Ничего нового, к сожалению, Вы не найдете.
Izohlar
2