Для новичков вряд ли подойдет, лучше начать с мандал-раскрасок. А это уже более серьезная книга. Именно книга, с подробными описаниями, с разнообразной информацией. Подойдет для многих случаев жизни, но конечно, нужно все методично и честно выполнять. И прежде всего для того, чтобы настроить свой ум на цель и вообще , правильные мысли.
«Визуализация желаний: мандалы, хекс-знаки, амулеты и талисманы» kitobiga sharhlar