начал читать, но увидев фразу: чтобы похудеть, нужно уменьшить количество калорий, сразу отказался дальше от чтения. я согласен с другой точкой зрения, что потребление калорий незначительно влияют на длительном промежутке времени на вес, т.к организм очень сложная система. у вас ведь не поднимается температура тела когда вы заходите в баню, хотя получаете большую тепловую энергию, тоже самое про выход в холод. изменение в калориях на длительной дистанции не решение проблемы ожирения....
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 380,41 soʻm oling.
Izohlar
3