Boshqa iqtiboslar

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Лорна Гарано

va boshqalar

4,5

27 baho

5

sharhlar

1

sitata

Parchani o`qish

72 771,47 s`om

Janrlar va teglar

O'z ustida ishlash

O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish

Psixikaning holatlari va hodisalari

Psixologiya haqida mashhur

Shaxs psixologiyasi

Xavotir

Xorijiy psixologiya

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

22 iyul 2021

Tarjima qilingan sana:

2021

Yozilgan sana:

2020

Hajm:

83 Sahifa 6 illyustratsiayalar

ISBN:

9785001697312

Tarjimon:

Ксения Трофимова

Mualliflik huquqi egasi:

Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Yuklab olish formati:

epub, fb2, fb3, mobi, pdf, txt, zip

Onlayn o`qish

seriyasiga kiradi "МИФ Психология"

Seriyadagi barcha kitoblar

Метафоры для познания и изменения себя и других. Инструменты для бизнеса и жизни

Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя

Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя

Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие

Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя

Любовь как архетип. Глубинный взгляд на отношения

Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления Салли М. Уинстон va b.

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники Мишель Скин va b.

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен va b.

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами Дэвид Карбонелл

Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред

Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред Лоуренс Шапиро

Психологическая травма: путь к самоисцелению

Психологическая травма: путь к самоисцелению Сара Вудхаус

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Трудные чувства. Понять себя, простить других Кристофер Гермер

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Андрей Голощапов

Управление депрессией и тревогой в мегаполисе

Управление депрессией и тревогой в мегаполисе Алексей Игоревич Мелёхин

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Корин Свит

Muallifning boshqa kitoblari

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства Лорна Гарано va b.

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства Лорна Гарано va b.