Kitobdan sitatalar «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

обилием выбора и огромным количеством нейронов вы можете создать много новых нейронных путей к «гормонам счастья». Но время и энергия – в недостатке. Если вы будете растрачивать их попусту, то может ничего не получиться. Поэтому выберите для начала одну новую привычку, которую хотите сформировать. Упорно работайте над ее воспитанием независимо от того, нравится это вам или нет. Если вы пропустите хотя бы день повторения, начинайте все сначала.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 avgust 2016
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
251 Sahifa 3 illyustratsiayalar
ISBN:
9785001177937
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi