Hajm 71 sahifa
2026 yil
Спаси себя сама
Kitob haqida
«Спаси себя сама» — книга про то, как перестать быть удобной для всех и начать жить для себя.
Потому что удобными должны быть матрас, ботинки и трусы. А не я. (Правда же?)
Если вы чувствуете, что живете не свою жизнь, постоянно подстраиваетесь под других, боитесь кого-то обидеть отказом и давно забыли, чего хотите на самом деле — эта книга для вас.
Особенно если внутри сидит противный голос: «Ты недостаточно хороша», «Надо стараться больше», «Любовь нужно заслужить».
Знакомо? Я тоже так жила.
Это не просто книга, а пошаговое руководство к действию, основанное на личном опыте. На примере собственных жизненных ситуаций я показываю, на что стоит обратить внимание, когда чувствуете, что застряли и не знаете, с чего начать изменения.
Здесь нет заумных терминов и призывов «дышать маткой». Только искренний разговор о самооценке, личных границах, любви к себе и эмоциональном интеллекте. И главное — действенные практики, которые помогут вам, наконец, сказать себе «ДА!».
Отличная книга,читается легко.Напоминает уже имеющие знания.Благодарю.
Mal3895118, Спасибо за Ваш емкий позитивный отзыв!)
Легкая, но глубокая книга. Читается на одном дыхании, а после каждой главы хочется остановиться и честно поговорить с собой.
Советую!
Лариса, Спасибо большое! Очень рада, что книга зашла)
Сохраню, чтобы вновь к ней вернуться. Есть над чем задуматься, нужно время для осмысления) Теплая книга, без воды. понравилась. Спасибо автору!
Алиса, благодарю за Ваш отзыв❤️
Очень понравилась книга
Легкая и правда с интересными мыслями писателя. Прочитал буквально за 2-3 дня, рекомендую
Буду ждать нового теража
Руслан, благодарю за обратную связь! Очень рада, что для вас чтиво оказалось именно таким, как я и хотела: легким и интересным! Это вдохновляет писать еще!)?
Sharhlar, 4 sharhlar4