10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 599,11 soʻm oling.
16+
matnHajm 200 sahifalar
2013 yil
Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни
matn55 991,04 soʻm
Kitob haqida
Три шага к пробуждению – это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй – созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий – неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырёх традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входят тёплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
seriyasiga kiradi "Самадхи (Ганга – Ориенталия)"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Самадхи (Ганга – Ориенталия)"
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Три шага к пробуждению – это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй – созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий – неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырёх традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входят тёплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Kitob Ларри Розенберга, Лоры Циммерман «Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
