«Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики», Крис Нибауэр o'xshash kitoblar

Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стрессаДуйгу Балан va b.Перевод Элеонора Мельник
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
78 756,64 s`om
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессиейДженнифер Л. Абель
Перевод Е. Д. Шанина
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
77 146,08 s`om
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
Стивен Грифф
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
111 129,01 s`om
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу в нестабильном мире
Стивен Грифф
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
111 129,01 s`om
Разгрузи карманыВадим Корниенко
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
56 208,73 s`om
Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессомСет Дж. ГиллиханПеревод А. А. Цветкова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
86 809,47 s`om
Психология в комиксах.Через теорию к практике. Компактное практическое руководствоДарья Романовна Максимова
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
70 703,82 s`om
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизньюСоня Рико
Перевод Анна Байкова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
80 367,21 s`om
Йога vs цигун: базовые техники
Анатолий Ясинский
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
111 129,01 s`om
Мы с тобой одной кровиИнна Александрова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
64 261,56 s`om
От обиды к пониманию. Путь от психологических игр к здоровым отношениямОльга ПирогЧитает Марина Титова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
85 198,90 s`om
Активация денежной энергииДиана Никитина
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
70 703,82 s`om
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивациюАлександр Бадмаев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
94 862,30 s`om
Как на самом деле работают компьютерыМэттью ДжастисПеревод С. Л. Плеханова
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
336 447,09 s`om
Фокус без усилий. Практический способ сохранять фокус и спокойствие в обычном днеРоберт Стен
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 42 оценок
40 103,08 s`om
Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войныТрэвис МиллсПеревод Сергей Богданов
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
77 146,08 s`om
Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаосаТони ФернандоПеревод Иван Богданов
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
80 367,21 s`om
Мозг не умеет отдыхать. Исследование о необычных возможностях нашего разума и способах развить их с помощью нейропрактик и медитацииНазарет КастельяносПеревод А. А. Швец
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
40 103,08 s`om
Синдром вечного ребёнка: Инструкция по выходу во взрослостьДиана Никитина
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
48 155,90 s`om
Анализ данных с помощью GenAI и Python (pdf+epub)Мариан Сивяк va b.Перевод Сергей Черников
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
167 482,69 s`om
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACTДж. П. Форсайт va b.Читает Юрий КузаковПеревод Анастасия Багрянцева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
98 083,43 s`om
Бунт хорошей девочки: Как перестать всем нравиться и начать жить своей жизньюРебекка СилПеревод Мария Кульнева и др.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
80 367,21 s`om
Экстренная Перепрошивка Сознания. Как стереть чужой код и начать думать своей головой. Как отключить автопилот, выйти из матрицы и перестать быть зомбиКай Вектор
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
48 155,90 s`om
Мозг в режиме апгрейда. Простые привычки для развития нейропластичности.Кай Вектор
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
32 050,25 s`om