Kitobdan sitatalar «Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости»
исследователи обнаружили весьма тревожные результаты: у людей, которые были склонны переживать из-за каких-то неприятных событий даже спустя несколько дней после того, как они случились, в течение последовавшего десятилетия в среднем ощутимо просело здоровье. 67 Судя по всему, последующие переживания насчет прошедших событий активируют в организме тот же механизм реакции на стресс, что работал, когда происходило само то событие, и это подрывает наше здоровье в долгосрочной перспективе.
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
07 aprel 2020Tarjima qilingan sana:
2020Yozilgan sana:
2019Hajm:
330 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-907056-51-0Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство "Livebook/Гаятри"