«Физический интеллект» kitobiga sharhlar

Отдельные «кусочки» и «обрывки» знаний по теме книги, конечно, были и раньше. Но никогда это я не видела в целостной системе. И, честно говоря, не осознавала всю мощь влияния физического интеллекта на свои результаты в бизнесе и жизни. Да что там – на жизнь в целом.

Надо еще раз перечитать, осмыслить и запустить изменения.

Наткнулась на книгу, когда искала литературу об Эмоциональном Интеллекте. Заинтересовалась. Пока авторы меня не убедили, что можно выделять еще один новый вид интеллекта (физический), зато нашла в ней для себя множество техник для релаксации. Мне нравится подход к психике через тело, для людей, живущих в постоянном напряжении из-за работы/учебы, это будет очень целительно.

Приобрела книгу. Много практических советов по сути возникающих эмоциональных проблем. Причем советы доступные, легкие и быстро выполнимые. Многие из разряда «скорой помощи» – почувствовал, что накатывает – применил и ты в норме. Рекомендую

Книга очень практическая, много упражнений. Написала просты и доступным языком на широкий круг читателей. И в то же время немного затянутая, т.е. объем важной информации меньше, чем количество написанных букв))) поэтому можно читать по диагонали

много практических упражнений, и вполне простых, что не может не радовать. Читать было легко и интересно, рекомендую теперь своим знакомым

Неплохая книжка, но не сказать бы, что очень зацепила. Однако к фразе: «заботьтесь о своем теле, так как это единственное место в котором вы проведёте всю жизнь» надо прислушаться.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
55 462,89 soʻm
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
01 oktyabr 2019
Tarjima qilingan sana:
2019
Oxirgi yangilanish:
2018
Hajm:
508 Sahifa 148 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9614-2848-3
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip