«Книга о теле» kitobiga sharhlar, 81 sharhlar

Не смогла осилить больше четверти книги, абсолютно ни о чем. Совершенно базовые знания, для тех, кто совсем ничего не знает об организме и питании

Осилила с трудом десятка два страниц. Простые идеи размазаны невероятно. Книга очень американская. 1 балл только за фото и практически отсутствие ошибок.

Приятная книга, очень простой язык, все понятно рассказано. Все советы полезные, легко выполнимые. Кэмерон заряжает энергией, читаешь книгу и хочется действовать.

Простая в восприятии, но ценная для каждого. Убеждаешься в важности обыденных вещей. Иначе стала воспринимать то, что я ем.

Книга приятная, легкая. Просто и доступно описаны базовые понятия о правильном питании и влиянии пищи на процессы в организме, как в физическом так и психологическом плане. Для людей которые хоть как-то знакомы с принципами правильного питания в книге ничего нового.

Книга очень понравилась ! Заказала даже печатную версию ) она не просто про пп и тренировки , а ещё и про мотивацию , которой вечно не хватает всем!

Мне понравилось, много полезной информации. Книга мотивирует . Я заразилась от неё жизнелюбием , желанием совершенствоваться , заботится о себе и своих близких!

Очень странная книга, мягко говоря – ни о чем. Для кого она написана – тоже вопрос. Строение женских органов – в какой возрасте об этом не знают? Какая то смесь всем известных банальных истин. Потерянное время )

Хорошая интересная книга. Заряжает на любовь к себе и своему телу. Каких-то глубоких знаний здесь не найти, но общая информация написана в доступной форме, читается легко.

Книга нужная и полезная. Несмотря на очевидность некоторых истин, зашла по новому. Были инсайты по поводу активностей, за что спасибо Кэмерон. И самый главный инсайт, надо заботиться о теле не с целью хорошо выглядеть, а с целью жить качественно и долго. Чтобы была возможность осуществлять мечты. Уже другой уровень мотивации ;)

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
61 574,07 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
08 dekabr 2016
Tarjima qilingan sana:
2015
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
291 Sahifa 36 illyustratsiayalar
ISBN:
9785906837288
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,8, 64 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 1077 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 617 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 42 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 260 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,1, 292 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 620 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,9, 157 ta baholash asosida