«Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности», Келли Макгонигал o'xshash kitoblar

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизниЭллен ЛангерTarjima Анна Феоктистова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
66 755,87 s`om
Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозгДжон Рэйти va b.Tarjima Михаил Попов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 158 оценок
66 755,87 s`om
Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти впередДэниел ПинкTarjima Ольга Лисенкова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
66 755,87 s`om
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман va b.Tarjima Елена Лалаян tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
66 755,87 s`om
Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васРичард БруйеттTarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
51 144,81 s`om
Тихая сила. Как достичь успеха, если не любишь быть в центре вниманияСьюзан КейнTarjima Наталья Яцюк va boshqalar tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
66 755,87 s`om
Философия полной жизни: Как понять, что нужно именно вам, и двигаться в верном направленииЛоррейн Бессер
Tarjima Анна Смирнова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
66 755,87 s`om
Жить хорошо. Модели личной философии от буддизма до светского гуманизма
Mualliflar jamoasi
Tarjima Мария Десятова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 24 оценок
66 755,87 s`om
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус va b.Tarjima Александра Петрова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
107 641,99 s`om
Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциямиТемпл ГрандинTarjima Сергей Богданов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
57 835,27 s`om
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузокЭрин Тейлор
Tarjima Марина Николаева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
59 322,03 s`om
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать вниманиеТэтчер УайнTarjima Татьяна Голокозова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
62 295,57 s`om
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадьМарта Дэвис va b.Tarjima Сергей Комаров va boshqalar tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 75 оценок
119 536,13 s`om
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 днейДженнифер Шеннон va b.Tarjima Алексей Архипов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
49 955,40 s`om
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони va b.Tarjima Елена Сибуль tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок
111 061,55 s`om
Полюби свой мозгДэниэл Дж. АменTarjima Кирилл Савельев tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 123 оценок
60 808,80 s`om
Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себяСтивен М. ФлемингTarjima Дмитрий Виноградов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
71 216,18 s`om
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла НордTarjima Екатерина Петрова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 2 на основе 3 оценок
66 755,87 s`om
Ключевые идеи книги: Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер. Маршалл ГолдсмитSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
41 480,82 s`om
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан Диттмар
Tarjima П. Рыкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
81 623,55 s`om
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезниДжонатан СадовскиTarjima Анна Логинова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
56 348,50 s`om
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымДжилл Хэссон va b.Tarjima Анастасия Брычук tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 226 оценок
252 601,84 s`om
Свет в конце прокрастинации. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть свой потенциалДэвид КадавиTarjima О. Б. Снитич tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
65 269,10 s`om
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шаговТара БрахTarjima А. Мелихова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
44 454,36 s`om