«От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу», Джек Дэниелс o'xshash kitoblar

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Ранняя спортивная специализация, биоритмы физического развития и биологического созревания

Спортивная медицина. Справочник для врача и тренера

Правила еды. Руководство едока

Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Законы победителей

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Бег. Инструкция по применению

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Бег и вредные привычки. Алексей Утин

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции

Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

Ironman Kona. Невозможное возможно!

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Мозг, умноженный на 1000. Новая теория интеллекта. Джефф Хокинс. Саммари

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

Триатлон: теория и практика тренировки

Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден