«Реактор стресса». Настольная психологическая игра для подростков, направленная на умение управлять стрессом

Целевая аудитория: Подростки 12-17 лет. Форма работы - групповая. Количество участников - от 2-х до 8.

Цель игры: управляя своим Реактором (персональным игровым полем), переработать входящие «Стрессоры», применяя эффективные «Копинг-стратегии». Побеждает игрок, который лучше всех стабилизировал свой Реактор, набрав больше всего очков «Контроля» и не допустив «Перегрева».

Компоненты...

1. Персональные поля «Реактор» (для каждого игрока) (формат А4).

2. Карты Стрессоров (60 шт.): каждая карта имеет уровень угрозы (число). Насколько "сильно греет" этот Стрессор.

3. Карты Копинг-Сстратегий (80 шт.): методы "охлаждения" реактора.

4. Жетоны «Контроль».

5. Карты «Перегрев» (8 шт.): карта, которую игрок получает, если его "температура" достигает максимума. Она описывает негативное последствие - например, "эмоциональное выгорание: пропусти 2 хода".

6.Фишки игроков.