Книга создана для тех, кто устал жить по чужим правилам, кто часто ставит себя на второе место и ощущает, что их присутствие в мире как будто потеряно. Кумар делится практическими советами и упражнениями, которые помогут снять внутренние запреты, заложенные еще в детстве, и наконец-то сказать "Да!" своим настоящим желаниям.
Avval ommaboplar
Замечательная работа автора! Чуткое, бережное, многовариантное руководство по проработке уязвимости, ограничивающих убеждений, а также определении и высвобождении сдерживаемых импульсов.
Эта книга, без преувеличения, настоящая жемчужина для саморефлексии и самотерапии по заданной теме.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
29 avgust 2024Yozilgan sana:
2024Hajm:
241 Sahifa 53 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-208696-0Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Книжная терапия"
«Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других» kitobiga sharhlar