«Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar

Ирина Млодик- мой любимый автор. Когда сложные периоды в жизни- беру любую её книгу и перечитываю. Мне очень нравится её "художественно- прозаическое" изложение проблемы с комментариями. Так понятнее и лучше усваивается. Я рекомендую все её книги и видео курсы.

Замечательная книга чудесного автора. Про тревогу все очень четко и понятно изложено, подспорье в работе. И художественная часть во второй половине книги очень интересная, прочитала за один присест, не могла оторваться. Рекомендую к прочтению всей душой.

Сжато, без "воды" и понятным языком написано о тревоге и видах тревоги. Книга полезна как для психологов, так и для неспециалистов.