Ирина Млодик- мой любимый автор. Когда сложные периоды в жизни- беру любую её книгу и перечитываю. Мне очень нравится её "художественно- прозаическое" изложение проблемы с комментариями. Так понятнее и лучше усваивается. Я рекомендую все её книги и видео курсы.
Замечательная книга чудесного автора. Про тревогу все очень четко и понятно изложено, подспорье в работе. И художественная часть во второй половине книги очень интересная, прочитала за один присест, не могла оторваться. Рекомендую к прочтению всей душой.
Прекрасная книга ! Очень ценно , что автор делится и о своей тревоге , я читая успокаивалась и меньше тревожилась . Рассказ в конце потрясающий ❤️
Первая половина книги полезная , потом начался рассказл и мне он с первых строчек не зашел . Дальше читать не стала . Первая половина инктресная и познавательная
Сжато, без "воды" и понятным языком написано о тревоге и видах тревоги. Книга полезна как для психологов, так и для неспециалистов.
«Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать» kitobiga sharhlar, 5 sharhlar