Izohlar, 5 sharhlar

Первые разделы повторяют друг друга слово в слово для чего? Если питаться по меню не в сезон зелени, просто похудеешь, по тому что зп закончится на 2 неделе. Бесполезная книга. Брала для корректировки веса, ничего не подчерпнула.

Отлично. Рекомендую! Не все продукты можно отыскать в магазинах. Приходится выращивать самим.

Книга бесполезна в наших широтах. Большинство ингредиентов не найти, а если и найти, то ценник не подьемный

Очень полезная книга с простыми и понятными рецептами

Отличная книга как дополнение к консультациям у эндокринолога. Особенно рекомендую женщинам в менопаузу!!!