10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 280,90 soʻm oling.
Основной контент книги Стол №8. Меню при ожирении разной степени. С рекомендациями специалиста
Matn
Hajm 105 sahifa
2026 yil
Стол №8. Меню при ожирении разной степени. С рекомендациями специалиста
1
52 808,99 s`om
Kitob haqida
«Стол № 8» – это лечебная диета, разработанная советским терапевтом М.И. Певзнером. Она была создана специально для борьбы с ожирением и избыточным весом. Ее цель – мягкое, но эффективное снижение массы тела за счет нормализации обмена веществ и жирового обмена. Эта диета считается одной из самых сбалансированных и безопасных для длительного снижения веса. В данной книге вы найдете рецепты, различные таблицы, рекомендации и даже готовый план питания на месяц.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Dastlab mashhurlari
Первые разделы повторяют друг друга слово в слово для чего? Если питаться по меню не в сезон зелени, просто похудеешь, по тому что зп закончится на 2 неделе. Бесполезная книга. Брала для корректировки веса, ничего не подчерпнула.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob «Стол №8. Меню при ожирении разной степени. С рекомендациями специалиста» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Sharhlar, 1 sharh1