Тревожность и неврозы. Как от них избавиться

Безмедикаментозная самопомощь при невротических и тревожно-депрессивных расстройствах

muallif

Иосиф Гольман

Seriyaga kiradi «Невроз в большом городе»

Matn

Audio

Matn, audio format mavjud

Audio bilan sinxronizasiyalash

4,7

9 baho

3,3

2 baho

izoh

Kitob rus tilida

112 965,56 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 11 296,56 soʻm oling.

Kitob haqida

Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов?

Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога.

А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту.

Книга будет интересна как для практикующих психологов, так и для широкого круга читателей.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.