Как интроверт и высокочувствительный человек не рекомендую эту книгу. В процессе чтения никак не удавалось избавиться от ощущения, что автор считает интровертов и ВСЧ-людей скучными, унылыми, медленно соображающими социофобами. И все это на фоне энергичных, общительных и успешных экстравертов. Так и хотелось спросить:" Господи, почему Ты не создал меня экстравертом?" Советы на уровне – смотрите меньше плохих новостей, старайтесь заглушить чувство вины, не перегружайте себя. Может быть книга будет полезна людям, которые совсем ничего не знают про личные границы. Этой теме автор уделяет не мало внимания. Если бы я до прочтения книги не знала об особенностях и достоинствах ВСЧ-людей, я бы всплакнула над своей «горькой» судьбой.
«Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей» kitobiga sharhlar