«Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, лечебные ванны, тай-чи, цигун, правильное питание, аэротерапия, йога, галотерапия, дыхательная гимнастика» kitobiga sharhlar

Полезная книга, автор следит за последними исследованиями в этой области, так что информация научная и свежая. Затронуты многочисленные аспекты последствий ковида – головные боли, бессонница, проблемы с дыханием, депрессия, тошнота и многое другое. Фитотерапия, упражнения должны помочь в восстановлении и в лечении тоже.

Книга интересная и очень полезная. В ней содержится история возникновения ковида, клиника, осложнения и методики восстановления в домашних условиях.

Очень интересная и познавательная книга. В ней приведены доступные и понятные комплексы упражнений. Особенно понравились дыхательные упражнения. Рекомендую!

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
11 may 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
240 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-227-09543-5
Mualliflik huquqi egasi:
Центрполиграф
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Ushbu kitob bilan o'qiladi