Kitobni o'qish: «Мамина школа. Растим здорового, умного и сытого ребенка. Советы и рецепты педиатров, педагогов, поваров»

Name: Мамина школа. Растим здорового, умного и сытого ребенка. Советы и рецепты педиатров, педагогов, поваров
Author: И. С. Пигулевская
ISBN: 978-5-227-10587-5

И. С. Пигулевская

Shrift:

Предисловие

Каждый родитель хочет счастья своему ребёнку. И очень волнуется, если ему кажется, что малыш отстаёт в развитии или ведёт себя «не так». А как это – «так»? Для начала надо знать, что ребёнок должен уметь в определённом возрасте, как себя вести, на что он обращает внимание, чем интересуется, и на что следует обратить внимание его родителям.

Очень важное значение имеют питание малыша, его развитие и здоровье.

Развитие ребёнка начинается ещё до его рождения. Согласно исследованиям, питание матери во время беременности влияет на умственное развитие ребёнка, а грудное вскармливание является лучшей гарантией правильного физического и умственного развития. По мнению учёных, грудное вскармливание на самом деле повышает уровень интеллекта ребёнка. А вот недостаточное или нерациональное питание на протяжении первых лет жизни приводит к снижению уровня интеллекта и провоцирует агрессивное и антисоциальное поведение.

Для детей нет лучшего способа умственного развития, чем через игру. Однако игры бывают разные. Поэтому пользу принесут образовательные игры, которые стимулируют мышление и воображение. К ним можно отнести игры с конструкторами, игры для развития памяти, в том числе пазлы и головоломки… Иногда самые простые игры становятся самыми весёлыми. Существуют специальные программы, которые позволяют через игру, оценивать и стимулировать мозг малышей.

Физическая активность также очень важна для развития маленького человечка. Причём как для развития тела, так и для мозга, для интеллекта. Физические упражнения стимулируют умственное развитие. Например, исследования Университета Гриффита продемонстрировали, что те дети, которые учатся плавать в раннем возрасте, приобретают раньше других широкий спектр навыков. Они не только быстрее осваивают основы физического развития, но и показывают более высокие баллы, выполняя зрительно-моторные тесты, такие как вырезание из бумаги, раскрашивание, рисование линий и геометрических фигур, и много других тестов, связанных с математическими способностями. Кроме того, они лучше говорят.

И, конечно же, очень важно следить за здоровьем своего малыша. К сожалению, детских болезней не меньше, чем взрослых, и родителям полезно знать, когда на какое-то недомогание можно не обращать внимания, потому что само пройдёт, а когда надо обязательно показать ребёнка врачам.

Развитие ребёнка

У малыша с самого рождения происходят изменения. Но не всегда они происходят плавно. Выделяют так называемые «скачки развития» – этапы в жизни ребёнка, во время которого уровень его физического развития колоссально увеличивается за короткий срок, то есть совершает скачок. У малышей до года такие скачки случаются едва ли не каждый месяц. В этот момент перестраивается работа внутренних органов ребёнка, а сам он осваивает новые навыки. После года их частота уменьшается.

Распознать приближающийся скачок довольно просто. Если малыш здоров, но стал очень капризным, скорее всего, это предвестник непростого периода для родителей. Нередко мамы и папы отмечают, что груднички в это время становятся «ручными». Их почти невозможно оставить в кроватке, потому что дети требуют нахождения на руках.

Это первый этап скачков развития. Всего же таких этапов специалисты выделяют три. Следом за изменением поведения начинается стадия освоения навыка – ребёнок пытается научиться делать что-то новое. Как правило, в этом процессе участвуют родители и другие члены семьи. Они помогают малышу правильно выполнить незнакомое ему действие. На третьем этапе ребёнок оттачивает навык самостоятельно. Ему уже не требуется помощь взрослого для выполнения задачи.

Всего за первые 1,5 года у ребёнка случается 10 скачков физического развития. Ниже будет рассказано, что умеет малыш до года и позже. При этом надо знать, что дети, родившиеся раньше срока, могут не точно следовать этапам развития. И это нормально. Они наверстают упущенное. Как правило, недоношенным малышам нужен дополнительный месяц, чтоб догнать своих сверстников.

Ребёнок в 1 месяц

В первые дни после родов ребёнок может немного потерять в весе. Дети рождаются с избытком жидкости и обычно теряют при рождении около 10 % веса. Потом начинают его набирать. В среднем за первый месяц ребёнок прибавляет в весе 600 г и вырастает на 3 см.

Новорождённый обладает рядом врождённых безусловных рефлексов, часть из них исчезает со временем, часть становится основой для формирования других. В первый месяц жизни малыш малоактивен, а движение его конечностей хаотично, при этом у него ручки пока намного сильнее ножек.

У крепкого и здорового ребёнка возрастом 1 месяц наблюдаются следующие рефлексы:

– сосательный. Он помогает малышу сосать грудь или соску;

– защитный. При выкладывании на животик новорождённый приподнимает и поворачивает на бок голову;

– хватательный. Если взрослый вложит в ладошку малыша палец, тот рефлекторно сожмёт его в кулак;

– рефлекс опоры. Если поставить, поддерживая, малыша на твёрдую поверхность, он сделает несколько шагов;

– рефлекс ползания. В положении лёжа на животе ребёнок делает попытки ползти.

Он уже вполне может удерживать голову, лёжа на животе, но его шея не окрепла. Поэтому всегда надо подкладывать руку под голову ребёнка, когда его поднимают.

Новорождённые спят 15—16 часов в сутки, но не все могут уснуть сами. Чтобы заснуть, уставшему или перевозбуждённому ребёнку потребуется помощь мамы.

Особенность грудничков – нечёткое зрение. Отчётливо предметы и людей он видит только на расстоянии 20—30 см. То есть лучше всего ребёнок видит лицо кормящего его взрослого. Груднички предпочитают высококонтрастные предметы, которые легче увидеть.

От яркого света ребёнок в 1 месяц уже начинает щурить глазки и пытается найти глазами его источник. Также появляется интерес к лицам родных.

У ребёнка может быть небольшое косоглазие, но это пройдёт. Если же останется через 3—4 месяца, то вот тогда стоит сходить к офтальмологу.

Слух новорождённого тоже ещё развит не полностью, но некоторые звуки младенцы всё же распознают, особенно голоса своих родителей, к которым они привыкли внутриутробно. Также груднички реагируют на резкие и громкие звуки. Если же ребёнок совсем не реагирует на звуки, надо обязательно сказать об этом врачу.

В первый месяц жизни малыши предпочитают сладковатый вкус, поэтому с таким удовольствием пьют грудное молоко. А вот если мама съела что-то острое или кислое, ребёнок может выразить недовольство плачем.

У новорождённых хорошо развито обоняние. Им нравятся сладковатые ароматы, а запах молока матери они могут улавливать с первых дней жизни.

В первый месяц малыш на грудном вскармливании может есть 8—12 раз в день (примерно каждые 3—4 часа). На искусственном вскармливании необходимо 6—8 приёмов пищи. Кто-то кормит по требованию, кто-то по расписанию.

В 1 месяц ребёнок должен обладать следующими навыками:

✓ кратковременно фиксировать взгляд на движущемся предмете;

✓ сосредотачивать взгляд на неподвижном предмете;

✓ вздрагивать при резком звуке;

✓ прислушиваться к голосу взрослого;

✓ улыбаться в ответ;

✓ улавливать звук колокольчика;

✓ искать взглядом источник света;

✓ издавать первые звуки, которые больше похожи на кряхтение.

Также в первый месяц малыш начинает улыбаться.

Консультация врача необходима, если:

✓ ребёнок плохо сосёт, медленно ест;

✓ не мигает при ярком свете;

✓ не фокусируется и не следит взглядом за движущимся объектом;

✓ вялый и (или) почти не двигает руками и ногами;

✓ спокоен и не плачет, но при этом его нижняя челюсть постоянно дрожит;

✓ не реагирует на громкие звуки.

Родители и родные могут помочь в развитии малышу. Для этого:

– надо играть с новорождённым. Через игру малыш познает окружающий мир;

– развивать его мышцы: 1—5 минут игры на животике (тактильные игры, разглядывание контрастных картинок, погремушки) укрепляют мышцы шеи и живота;

– разговаривать с малышом, петь песенки, улыбаться ему;

– делать ребёнку лёгкий массаж, ему нравятся мягкие прикосновения.

В 2 месяца

За второй месяц ребёнок прибавляет ещё 800 г и вырастает ещё на 3 см.

Общая продолжительность сна в сутки теперь составляет примерно 18 часов.

На голове вместо пушка начинают расти постоянные волосы.

Ребёнок начинает лучше распознавать болевые и другие неприятные ощущения – например, испытывает дискомфорт от мокрых пелёнок. Именно поэтому прежде молчаливый малыш в двухмесячном возрасте иногда начинает много плакать и кричать.

Именно в два месяца ребёнок начинает вести себя осмысленно: у малыша появляются разнообразные умения, подтверждающие нормальное развитие двигательной активности, органов чувств, своевременное интеллектуальное и нервно-психическое развитие.

В этом возрасте ребёнок должен:

✓ удерживать игрушку или другой предмет, который взрослый вложил ему в руку;

✓ недолго, секунд 20, удерживать голову в вертикальном положении и приподнимать плечи лёжа на животе;

✓ из положения лёжа на животе с приподнятой головой пытаться поворачивать голову из стороны в сторону, особенно если что-то привлекло его внимание.

К середине или концу второго месяца жизни он уже хорошо умеет следующие вещи:

✓ благодаря окрепшим мышцам не только приподнимает голову и грудь лёжа на животе, но и делает плавательные движения руками и ногами;

✓ умеет сжимать и разжимать ладонь, хватает игрушку, пальцы и волосы взрослого;

✓ подносит кисть к губам, может сосать пальцы;

✓ в течение нескольких секунд удерживает голову, когда оказывается на руках у взрослого;

✓ касается подвесной игрушки, отталкивает её;

✓ трёт ладошками или кулачками глаза и нос;

✓ улыбается;

✓ проявляет интерес к звукам;

✓ в речи появляются первые звуки;

✓ различает знакомых и незнакомых людей;

✓ ненадолго концентрирует взгляд на заинтересовавшем предмете.

Ребёнок не только улыбается, но и использует другую мимику. Может хмурить брови и морщить нос, открывать рот, когда к нему обращаются. Задерживает взгляд на человеке, который с ним разговаривает, может разглядывать лицо говорящего долго и пристально.

Двухмесячного малыша интересуют многие предметы, и к середине второго месяца жизни он пытается схватить привлекательную вещь и удержать её в руке. Если дать ребёнку погремушку, он довольно быстро поймёт, что погремушка издаёт звуки, когда её приводят в движение. Младенец начинает греметь погремушкой осознанно.

Слух становится более чутким, и малыш смотрит в сторону, откуда доносятся звуки, подолгу прислушивается. Может пугаться резких или незнакомых звуков, вздрагивая и часто моргая.

Зрение тоже развивается, ребёнок начинает жмуриться, реагируя на яркий свет.

У малыша продолжают формироваться вкусовые ощущения, но как приятный он выделяет только сладкий вкус. Все остальные вкусы вызывают отторжение.

В два месяца повышенный мышечный тонус ещё сохраняется в руках и в спине. В среднем гипертонус у младенцев полностью пропадает только к 6—8 месяцам.

В 3 месяца

Он прибавит в весе за третий месяц ещё 800 г и вырастет на 2,5 см. Конечно, это средние показатели.

Ребёнок уже научился:

✓ самостоятельно держать голову;

✓ приподнимать и долго держать голову в положении лёжа на животе;

✓ поддерживать верхнюю часть тела руками в положении лёжа на животе;

✓ вытягивать ноги и брыкаться в положении лёжа на животе или на спине;

✓ тянуть ручки и игрушки в рот;

✓ держать игрушку, трясти её, координация рук пока ещё не развита.

К 3 месяцам у ребёнка угасают следующие рефлексы:

– поисковый рефлекс. Если погладить щёчку или уголок рта малыша, он повернёт голову в эту сторону и приоткроет рот;

– рефлекс Бабкина. Если надавить большими пальцами на обе ладошки ребёнка, то он откроет рот и согнёт голову;

– ярко выраженный рефлекс Моро. При ударе по поверхности рядом с ребёнком, малыш раскидывает руки и сжимает кулачки, после чего они возвращаются в исходное положение;

– хоботковый. Ребёнок вытягивает губы хоботом, если прикоснуться к его верхней губе.

Если эти рефлексы остаются после 3 месяцев, это может свидетельствовать об отклонениях в развитии и проблемах с нервной системой. Родителям надо посоветоваться с педиатром или неврологом.

Сейчас ребёнок пытается контролировать свои движения, хорошо держит голову в вертикальной позиции. При попытке поднять его на ручки наклоняет голову вперёд. Заметно увеличивается объём движений конечностями. Кроме того, в 3 месяца ребёнок уже начинает раскачиваться туда-сюда, поэтому больше нельзя оставлять его без присмотра на пеленальном столике или на кровати без бортика.

В среднем малышу в этом возрасте необходимо 14—16 часов сна в сутки, включая дневной сон. Большинство 3-месячных детей спят днём несколько раз по 1,5—2 часа. Кто-то уже начинает спать ночью 5 часов подряд, кто-то ещё часто просыпается. Происходить это может по разным причинам. Например, если малыш на грудном вскармливании, он будет просыпаться чаще. Также ребёнок может просыпаться при смене фаз сна, но обычно засыпает снова через несколько секунд.

В 3 месяца ребёнок начинает внимательно разглядывать окружающих, особенно вглядываться в лица людей, находящихся рядом. При виде родных людей заметно оживляется, улыбается, гулит. Ребёнок может сфокусироваться на игрушке, находящейся в 20 см от него, и следить взглядом за её движением.

Слух тоже становится лучше. На звуки малыш реагирует по-разному: на громкие и резкие ответит плачем; услышав знакомые шаги или голоса – начнёт волноваться или оживится. В 3 месяца ребёнок уже обязательно должен поворачивать голову в попытке выяснить, откуда исходит тот или иной звук.

Ребёнок начинает испытывать эмоции, у него появляется большая потребность в общении. Малыш реагирует на голос, на различные выражения, ищет маму, если она пропала из поля зрения. В этом возрасте дети начинают смеяться. Они уже точно знают, кто «свой», а кто «чужой», понравившемуся незнакомцу тоже могут улыбнуться. Людей они узнают уже не по голосу, а по внешнему виду и запаху.

Теперь ребёнок любит, когда с ним играют, и даже может заплакать от досады, если развлечение подошло к концу.

По мере развития мышц он начинает тянуться к заинтересовавшим его предметам. И начинает тянуть вещи в рот.

В 3 месяца во время кормления поведение ребёнка начнёт резко меняться. Если раньше он наслаждался этим процессом, то теперь будет баловаться, хватать и щипать мамину грудь или может совсем отказаться от грудного молока. Через некоторое время такое поведение пройдёт.

Стул в 3 месяца должен совпадать с частотой кормления.

Срыгивания могут остаться, и это нормально. Главное, чтобы объём вышедшего не был слишком большим.

У многих младенцев в этот период плач может быть следствием плохого настроения или служить сигналом о том, что ребёнку скучно. Однако не стоит списывать на это любой крик и расценивать такое поведение малыша как способ привлечь к себе внимание. Беспокойство чаще всего объяснимо следующим:

✓ мокрый подгузник;

✓ голод;

✓ усталость, желание спать;

✓ перенапряжение нервной системы;

✓ дискомфорт (жарко или холодно);

✓ проблемы с животиком: колики или запор.

Следует помнить, что даже при лёгком ОРВИ малыша может сильно беспокоить заложенный нос или боли в ушах. Сообщить о проблеме он может только пронзительным криком.

Также у некоторых детей рано прорезываются первые зубы, что тоже причиняет большое беспокойство вплоть до повышения температуры и бессонных ночей.

Регулярный плач длиной 2—3 часа и более означает, что нужно срочно обратиться к врачу.

Если малыш сильно плачет, выгибая при этом спину, это серьёзный признак. Подобное поведение ребёнка способны вызвать:

✓ повышенное внутричерепное давление;

✓ опухоль головного мозга;

✓ энцефалит;

✓ менингит;

✓ нарушенный обмен веществ.

Так что при подобном плаче нужно немедленно сообщить об этом врачу.

Также консультация врача необходима, если малыш в 3 месяца:

✓ не начал улыбаться;

✓ не удерживает голову сам хотя бы 30 секунд, когда его берут на ручки вертикально;

✓ не может удержать голову больше 1 минуты, лёжа на животе;

✓ к двум месяцам и позже не обращает внимания и не интересуется своими ручками;

✓ не успокаивается даже ненадолго, хотя взрослый изо всех сил старается его утешить;

✓ молчит, не пытается издавать какие-либо звуки или лепетать;

✓ всё ещё рефлекторно сжимает кулачки;

✓ не обращает внимания на новые лица или, наоборот, чересчур пугается при виде новых людей или смены обстановки;

✓ глаза всё ещё скрешены (косоглазие), как при рождении, когда глазные мышцы плохо работали;

✓ не хватает и не держит предметы, игрушки и пр.;

✓ не следит глазами за движущимися предметами;

✓ никак не реагирует на резкие или пугающие звуки.

В 3 месяца закладываются основы языка. Теперь надо как можно больше говорить с ребёнком, отвечать ему разными звуками или словами. Сейчас важны не столько слова, сколько интонация.

В 4 месяца

Прибавит в весе 750 г и вырастет на 2,5 см.

Самостоятельно или с поддержкой взрослого переворачивается на живот или с живота на спину. Ощупывает всё, что попадётся под руки, а если ничего нет, облизывает пальцы, пытается ртом дотянуться до ножки или кусает кулачок. Исчезает повышенный тонус ног. Малыш активно ими дрыгает и пытается перенести на них вес всего тела.

Появляется активное слюноотделение как ответ иммунной системы на вторжение микробов, попадающих в организм вместе с предметами, которые малыш тянет в рот. Это неконтролируемый физиологический процесс.

В младенчестве девочки опережают мальчиков в развитии. Норма – отставание между ними в 4 недели.

Ребёнок большую часть времени всё ещё проводит в кроватке или на руках родителей, поэтому растрачивает мало энергии, из-за чего быстро набирает вес. Со дня рождения он в среднем набирает 3 кг и вырастает на 10 см.

Основные его умения:

✓ переворачивается на живот;

✓ сгибает руки в локтях;

✓ тянется одной рукой в сторону заинтересовавшего предмета;

✓ лёжа на спине, отрывает голову и плечи от поверхности или хватается за пальцы взрослого, пытаясь подняться;

✓ лёжа на животе, запрокидывает голову назад в попытке рассмотреть предметы перед собой;

✓ может держать мяч ногами или дотрагиваться одной стопой до другой;

✓ тянется до бутылочки или груди мамы во время кормления.

Рефлексы, которые постепенно теряют дети:

– хватательный. Благодаря ему новорождённые обезьянки крепко держатся за шерсть мамы. К 3—4 месяцам этот рефлекс замещается умением брать что-нибудь в руки, подстраивая ладонь под размер предмета;

– защитный. Если положить ребёнка на живот, он рефлекторно выполнит поворот головы, чтобы не задохнуться, со временем рефлекс замещается уверенным держанием головы;

– поисковый. Особенно заметен за 30 минут до кормления. При надавливании на середину губы открывается ротик в поисках соска или бутылочки, со временем этот рефлекс перерастёт в навык открывания рта при поднесении ложки;

– хоботковый. При лёгком ударе пальцем по губам происходит их вытягивание хоботком или трубочкой;

– ладонно-ротовой. При надавливании большими пальцами на ладонь ребёнок поворачивает голову к этой ладони и открывает рот. Если же данный рефлекс не исчезает в 4 месяца, то лучше посетить невролога, так как это может свидетельствовать о задержке речевого развития или же поражении центральной нервной системы.

Каждый исчезающий рефлекс замещает новый навык с более сложной реакцией. Может сохраняться шаговый рефлекс, при котором малыш пытается становиться на ножки в момент, когда его удерживают в вертикальном или слегка наклонённом вперёд положении. Если он слышит резкий звук или удар по поверхности возле него, то проявляется рефлекс Моро. Оба эти рефлекса могут частично оставаться или уже полностью отсутствовать. И в том, и в другом случае это не считается отклонением.

На 4 месяце жизни ребёнок начинает лучше ориентироваться в пространстве и узнавать знакомые лица. При встрече с близкими он расплывается в улыбке, активно шевелит руками и ногами, издаёт раздельные бессвязные звуки, чтобы выразить радость. Он уже может определить, кто из окружающих мама. От него можно услышать не только отдельные звуки, но и краткие слоги, отдалённо похожие на произношение «ма», «па» или «ба».

Сразу понятно, когда ребёнок радуется, сердится или чего-то боится. В течение дня он активно проявляет интерес к своим рукам и ногам и замирает на секунду, когда кто-то произносит его имя. Воспринимает музыку и оборачивается в сторону, откуда доносится голос или источник звука.

К 4 месяцам зрение малыша становится похожим на зрение взрослого. Ребёнок различает красный, синий и жёлтый цвета, но утомлять его глаза и нервную систему разноцветными игрушками не нужно.

В этом возрасте ребёнок начинает активно интересоваться окружающими предметами. Можно уже не просто носить его на руках, а показывать разные предметы в квартире, давать подержать, называя их. Можно листать книжки с картинками. Пока активно развивается слух, можно напевать ему песенки или рассказывать истории.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует для обеспечения психического здоровья ребёнка:

– заниматься разнообразными способами физической активности (игра на полу, взаимодействие со взрослыми);

– не оставаться в ситуации ограниченной подвижности более 1 часа подряд во время бодрствования (в колясках, детских шезлонгах, автокреслах);

– не проводить время у экранов, а лучше заменить такое свободное время общением с взрослыми;

– получить 12—16 часов качественного здорового сна (ночной + дневные сны).

В 4 месяца ребёнка нужно учить, когда время для бодрствования, а когда для сна. В этом возрасте нужно придерживаться строго определённого графика. Не нужно соблюдать расписание поминутно, достаточно изо дня в день повторять одну и ту же последовательность действий.

Ежедневно ребёнок должен:

✓ летом находиться на свежем воздухе не менее 3— 4 часов в сутки, зимой – 1—2 часа. Прогулки укрепляют иммунитет и позволяют изучать окружающий мир;

✓ слышать голос родителей, читающих короткие стишки или поющих песни;

✓ играть с несколькими погремушками, различающимися формой, цветом или издаваемыми звуками;

✓ заниматься гимнастикой после побуждения или в обед;

✓ купаться в ванночках с травяными отварами, хвойными экстрактами или морской солью. Любые добавки нужно вводить с разрешения врача.

Появление новых рефлексов и навыков у детей происходит индивидуально, а не строго по графику. Переживать нужно, если они не появляются через 1,5—2 месяца после достижения 4 месяцев. Это может быть следующее:

✓ ребёнок неохотно двигается, в основном лежит и не переворачивается на бок;

✓ не умеет держать голову;

✓ вместо гуления продолжается крик с периодами молчания;

✓ не обращает внимания на появление новых звуков или включившейся музыки;

✓ не проявляет никаких эмоций при виде матери или её голоса;

✓ улыбка появляется редко и скорее произвольно, без повода;

✓ нет интереса к окружающим предметам и своему телу.

В 4 месяца ещё нельзя давать ребёнку садиться. Слабый позвоночник не выдержит такой нагрузки, к тому же девочкам положение сидя в этом возрасте строго запрещено из-за риска неправильной закладки матки, а впоследствии проблем с зачатием и родами. Целенаправленное желание присесть формируется к 5 месяцам.

Координацию движений можно развивать с помощью подвешенных над кроваткой мячиков или погремушек. Они должны висеть достаточно низко, чтобы малыш смог пинать их при подъёме ножек. Если нет возможности подвесить, то можно поставить в кроватку неваляшку или положить мячик.

Для развития слуха и внимания можно давать малышу играть с клавишными музыкальными инструментами. Это доставит ему много радости. Такая игра научит ребёнка связывать звук с движениями пальцев.

Предметы разной формы и текстуры помогут в развитии мелкой моторики. Гладкие, шероховатые, мягкие, твёрдые, пушистые и слегка колючие предметы помогут ребёнку развить тактильную чувствительность.

Развитый навык узнавания звуков можно закрепить их повторением. Это закладывает фундамент для произношения звуков и слогов.

В 5 месяцев

Прибавит в весе 700 г и вырастет на 2 см.

Теперь кости ребёнка более упругие и пропорциональные, чем раньше. Благодаря этому тактильные ощущения становятся хорошо развитыми. В этот период пищеварительная система уже адаптировалась к пище, поэтому кишечные колики практически исчезают. Дети, которые кроме смесей и грудного молока начали получать прикорм, испражняются не больше 1—2 раз в сутки. Консистенция кала разная и зависит от типа кормления.

Обильно выделяется слюна из-за прорезывания первых молочных зубов, которое может длиться до года и дольше. При этом десна набухает, может подниматься температура и увеличиться выделение слизи в носу.

К этому возрасту ребёнок:

✓ приподнимает голову лёжа на животе;

✓ узнаёт маму и близких людей;

✓ обхватывает рукой мамину грудь или бутылочку во время кормления;

✓ осознанно провожает взглядом исчезающие из поля зрения предметы;

✓ смеётся и улыбается в игре;

✓ переворачивается с живота на бок или спину;

✓ захватывает и крепко держит в руках игрушки;

✓ пытается приподняться лёжа на животе, опираясь на ладони;

✓ принимает предметы из протянутой руки взрослого;

✓ нараспев гулит, произнося новые для него звуки;

✓ реагирует на песенки;

✓ подолгу рассматривает красочные узоры.

Ребёнок уже не лежит спокойно, а активно проверяет, что он может сам. Он не только балансирует, лёжа на животе, а приподнимает вверх согнутые ноги и руки. Появляются разгибательно-толкательные движения, подготавливающие тело к ползанию. Малыш уже держит голову ровно, находясь на руках или лёжа на животе. При подъёме на руках у мамы его голова не запрокидывается назад. К этому времени рефлексы новорождённого угасают.

Период с 4 до 6 месяцев называют псевдоречевым. Дети произносят крайне неопределённые по артикуляции звуки. Они также отличают большой палец от других и начинают его активно задействовать в играх.

Глазные мышцы полностью сформированы, благодаря чему ребёнок с удовольствием разглядывает всё вокруг и следит за перемещающимися объектами. Он эмоционально реагирует на своих и чужих, встречая первых улыбкой, а вторых – слезами или неподдельным испугом на лице.

Начинает различать голоса, выделяя в первую очередь голос мамы из общего шума. Начинает реагировать на звуки, источник которых может находиться на расстоянии 5—6 метров.

Жизнь ребёнка в 5 месяцев подразумевает 6-разовое кормление, 2—3 разовый дневной сон и 1—2 прогулки на свежем воздухе.

Интерес к окружающему миру чреват травмами из-за падений и ударов о мебель. Поэтому нельзя оставлять ребёнка одного во время игр.

Начинаются капризы, температура и плохой сон, которые вызваны прорезыванием зубов.

Тревожиться нужно, когда пятимесячный ребёнок:

✓ не произносит простейших слогов и согласных. Его речь состоит из протяжных гласных. Он не пытается произносить новые звуки, а продолжает гулить, как в 4 месяца;

✓ не пытается подтягиваться или переворачиваться со спины на живот, когда взрослый ему помогает;

✓ не оборачивается и не меняется в лице, когда тихий разговор меняется эмоциональными высказываниями;

✓ не стягивает ткань, закрывающую глаза, в положении лёжа на спине. В норме он должен попытаться убрать то, что мешает его зрению;

✓ не сопротивляется, когда у него пытаются забрать игрушку. Дети в этом возрасте крепко держатся и не отдают предмет, когда его вырывают из рук;

✓ не может обхватить руками мяч, протянутый взрослым;

✓ не проявляет интереса к новым появившимся предметам в поле зрения. Если перед малышом невзрачный предмет, он должен быстро переключиться, завидев яркую игрушку;

✓ не следит глазами за мамой, передвигающейся по комнате, и смотрит в одну точку;

✓ не может держать голову. Она повисает, когда его приподнимают за ручки из положения лёжа в положение сидя;

✓ не может расслабить мышцы самостоятельно. Гипертонус корректируется гимнастикой и лечебным массажем.

О таких симптомах нужно обязательно рассказать врачу.

Можно заниматься с ребёнком. Для физического развития:

– спустя час после кормления положить малыша на фитбол или большой мяч животом или спинкой, придерживая его за руки. Медленно раскачивать мяч из стороны в сторону или двигаясь по кругу. Если фитбола нет, можно делать массаж, поглаживая круговыми движениями, растирая или разминая мышцы;

– положить ребёнка на живот, а под него свою левую руку. Правой рукой поддерживать согнутые в коленях ножки. Приподнимать ребёнка левой рукой, а правой выталкивать его вперёд. Так можно проползти метр. Надо регулярно повторять это упражнение;

– малыш, лёжа на животе, раскачивается из стороны в сторону. Его движения похожи на плавание. Его можно положить на ровную поверхность и окружить с разных сторон различными игрушками. Он будет стараться до них дотянуться, вытягивая ручки вперёд и пытаясь проползти до места, где находится предмет.

Для развития речи и мелкой моторики:

– разминать пальчики и кисти рук ребёнка, а также проводить экскурсию по дому, показывая предметы и описывая их названия, цвет, форму. Можно набить тканевый мешочек гречкой, чтобы стимулировать нервные окончания на подушечках пальцев;

– развесить по дому разноцветные картинки или расставить книжки, на которых изображён 1 или 2 персонажа. Носить ребёнка на руках, останавливаясь перед ними. Называть, кто изображён на картинке, отойти на пару шагов и назвать нарисованного персонажа ещё раз. Ребёнок может искать глазами и оборачиваться назад, чтобы найти его.

Для развития мышления:

– можно выбрать музыкальную игрушку с кнопками, нерезкой мелодией и умеренным светом. Пальцем малыша поочерёдно нажимать на разные кнопки с паузой в несколько секунд, чтобы он смог заметить разницу между звуками;

– закрывая своё лицо руками на глазах у ребёнка, а затем отводя руки в сторону, произносить «ку-ку». Сначала ребёнок смеётся, но потом перестаёт бурно реагировать, потому что уже догадывается, чем все кончится;

– сделать сенсорную коробку из подручных средств. Картонную коробку с высокими бортиками можно заполнить различными крупами, макаронами, изюмом, орехами, пуговицами, лоскутами разных тканей и другими предметами. Они должны отличаться формой, размером и текстурой. Ребёнок может пересыпать или выбрасывать содержимое, а также тянуть всё в рот, поэтому надо находиться рядом с ним во время игры.

В 6 месяцев

Он прибавляет в весе 600 г и вырастает на 2 см.

В полугодовалом возрасте ребёнок:

✓ умеет уверенно переворачиваться с одного бока на другой, со спины на живот и наоборот;

✓ подолгу опирается на руки из положения лёжа на животе;

✓ начинает делать первые движения, напоминающие ползание.

В шесть месяцев у многих детей прорезывается первый зуб. Хотя нередки случаи, когда зубик появляется раньше, в 3—4 месяца, или позже, в 8—10 месяцев. Педиатры считают нормой прорезывание первого зуба вплоть до окончания первого года жизни.

Что умеет делать ребёнок в полгода – физическое развитие:

✓ ловко переворачивается, без труда опирается на руки лёжа на животе;

✓ полностью или почти полностью исчезает гипертонус мышц, малыш хорошо управляет конечностями;

✓ подолгу и с удовольствием лежит на животе;

✓ снижается рефлекс сосания – ребёнок может научиться есть из ложки;

✓ резко отталкивается ногами от какой-либо поверхности, когда взрослый придерживает его под мышками;

✓ интересуется всеми предметами, попавшими в поле зрения, старается схватить их и изучить;

✓ пытается сесть самостоятельно и устойчиво сидит, если получилось сесть или если взрослый помог принять сидячее положение;

✓ пробует встать у опоры; если получается – может поднимать одну руку из этого положения, сохраняя равновесие;

✓ делает первые попытки ползти, совершая характерные движения из положения лёжа на животе. Некоторые дети могут привставать на четвереньки;

✓ выражает привязанность не только к матери, но и к остальным близким людям.

Двигательная активность и моторные навыки:

✓ ребёнок хорошо владеет захватом ладонью: сам берёт привлекательный предмет, крепко держит в одной или обеих руках, перекладывает из руки в руку;

✓ осознанно использует руки – например понимает, что упавшую игрушку нужно поднять;

✓ не утомляется при лежании на животе и непродолжительном сидении благодаря окрепшим мышцам спины, стремится сам менять позы.

В шесть месяцев у малыша сохраняется рефлекс автоматической ходьбы и опоры, присущий детям с рождения до 8 месяцев: ребёнок выпрямляет ноги, если помочь ему принять положение стоя, переступает ногами, словно имитируя ходьбу.

Появляется новый, более сложный рефлекс – выпрямляющий рефлекс туловища: при повороте головы в сторону ребёнок поворачивает в ту же сторону корпус и таз.

В интеллектуальном развитии появляются следующие умения:

✓ ребёнок интересуется окружающими предметами настолько, что может увлечённо рассматривать и ощупывать одну игрушку в течение 10—20 минут, не привлекая внимания родителей;

✓ хорошо различает знакомых и незнакомых людей, при виде незнакомцев выражает насторожённость, испуг;

✓ понимает, что его целенаправленные действия вызывают определённые последствия: например знает, что если надавить на звуковую игрушку, то она начнёт воспроизводить музыку;

✓ знает, как его зовут, реагирует на собственное имя;

✓ различает настроение окружающих людей и интонацию их речи: реагирует улыбкой или слезами в зависимости от обстоятельств.

Психологическое развитие:

✓ подолгу пребывает в хорошем настроении, когда увлечён игрушками;

✓ перестаёт использовать плач как средство привлечения внимания. Плачет, если голоден или испытывает другой дискомфорт;

✓ хорошо выражает разнообразные эмоции с помощью мимики и голоса: удивление, радость, испуг, огорчение;

✓ настроение часто связано с настроением близких людей, особенно мамы: если мама в хорошем расположении духа – малыш тоже пребывает в хорошем настроении, если мама расстроена – начинает капризничать.

Шестимесячный малыш уже умеет фокусировать взгляд на определённом предмете, хорошо различает яркие цвета.

Вкусовые рецепторы тоже развиваются: ребёнок чувствует сладкий, горький, солёный вкусы. Способность различать все оттенки вкуса сформируется, только когда ребёнок станет школьником.

Повышается болевая чувствительность. Ребёнок острее чувствует боль по сравнению с периодом, когда он только появился на свет.

В 6 месяцев малыш уже не гулит, а лепечет, пытаясь превратить звуки в слоги. Постепенно он начинает произносить отдельные, различимые на слух слоги, старается повторять звуки за взрослыми.

Шестимесячный ребёнок спит 2—3 раза в день, ночью часто спит непрерывно, особенно если находится на искусственном вскармливании. Дневной сон может занимать от 30 минут до 2—3 часов, ночью малыш способен проспать до 9—10 часов, не пробуждаясь.

Малыша, которому исполнилось полгода, больше не пугают новые звуки. Наоборот, звуковые игрушки вызывают повышенный интерес. Также ему нравится испытывать новые тактильные ощущения, так что уместны будут игрушки из разнообразных материалов, специальные мячики или самодельный альбом с разными материалами. Понравятся и любые игрушки ярких цветов.

Становятся интересны пальчиковые игры, такие как «Ладушки» и «Сорока-белобока». Можно пробовать научить ребёнка собирать пирамидку. Сначала он будет только снимать кольца, но через пару недель научится и надевать. Подойдёт и упрощённый вариант пряток: надо спрятать игрушку у малыша на глазах и попросить найти. Со временем ребёнок начнёт искать игрушку, даже если не видел, куда её спрятали.

Повод проконсультироваться у специалиста:

✓ если ребёнок не пытается менять позу тела;

✓ не может надолго задержать взгляд на одном и том же предмете, взгляд малыша словно «блуждающий»;

✓ равнодушно воспринимает других людей, даже мать;

✓ наблюдаются продолжительные однообразные движения – например махи руками без перерыва в течение нескольких минут.

Помогут ребёнку развиваться манеж для игр, внутри которого или просто на детском коврике на полу разложены яркие и звуковые игрушки. Малыш будет тянуться к интересным предметам, подготавливая организм к ползанию. Первая книга с яркими картинками обязательно должна быть из плотного материала.

В 7 месяцев

Он прибавит в весе 550 г и вырастет на 2 см.

Ребёнок реагирует на своё имя поворотом головы, внимательно наблюдает за родителями, начинает лепетать и издаёт слоговые звуки. Он замечает новых людей, боится незнакомцев, с помощью эмоций показывает, что ему нравится, а что нет. Уже можно понять, правша малыш или левша.

Семимесячный ребёнок:

✓ перекатывается с живота на спину и наоборот;

✓ лёжа на животе, пытается ползти вперёд;

✓ может держать два предмета двумя руками одновременно;

✓ бросает игрушки на пол и ищет их;

✓ стучит игрушками;

✓ отказывается есть нелюбимые блюда;

✓ осваивает навык жевания – самое время начать его учить есть самостоятельно.

Семимесячные дети весят в среднем около 8 кг. Прибавка в весе составляет 100—120 г в неделю. Слишком большой вес ребёнка может указывать на перекорм. Слишком низкий вес может быть вызван неправильным питанием или даже серьёзным заболеванием.

В семь месяцев не многие дети любят лежать на спине. Когда ребёнка кладут на пеленальный столик или на одеяло, он почти сразу же переворачивается на живот. Одевание и раздевание малыша превращается в проблему.

С седьмого месяца обучение ребёнка новым навыкам происходит из положения «на животике». Так он видит больше вещей и может попытаться начать движение к привлекательному месту назначения.

Также ребёнок открывает для себя новое положение – на четвереньках. Однако научиться ползать непросто. Надо давать ему возможность упражняться. Надевать удобную одежду, обеспечивающую свободу движений, избегать одежды с застёжкой спереди – пуговицы или кнопки могут причинить боль ребёнку. На полу должна быть возможность свободно передвигаться и не должно быть мелких предметов, которые малыш может потянуть в рот.

Если ребёнок ползёт назад, надо класть его на пол так, чтобы он мог оттолкнуться ногами от стены. Это поможет ему двигаться в правильном направлении. Если же ребёнок не начал ползать, то пока можно не волноваться, в основном ползанию обучаются в 8 или даже 9 месяцев.

К седьмому месяцу дети обычно ещё не могут сидеть самостоятельно. В сидячем состоянии они наклоняются вперёд или заваливаются в сторону, поскольку не полностью сформированы защитные и уравновешивающие реакции.

По мнению педиатров, торопиться усаживать ребёнка не стоит. Насильное усаживание не готового к этому ребёнка может стать причиной плохой осанки в будущем. Правильно развивающийся малыш сам научится садиться в нужное для него время.

Ползающий ребёнок в какой-то момент поднимет живот и ягодицы на выпрямленных руках и согнутых в коленях ногах. И это будет первый шаг к тому, чтобы научиться сидеть самостоятельно.

Даже если семимесячный малыш, схватившись за руки, подтягивается, стоит на сильно выпрямленных ногах, он не готов стоять. Это связано с любопытством и желанием покорить мир, а не с его возможностями. В таких случаях лучше сесть с малышом на коврик, поиграть с ним на полу и тем самым отвлечь его от желания встать на ножки.

У ребёнка ещё улучшается зрительно-моторная координация. Большинство детей переносят предметы из одной руки в другую и отправляют их в рот.

Ребёнок внимательно рассматривает предметы. Он может держать по одному предмету в каждой руке, не роняя их, но, если сфокусируется на одной игрушке, другая выпадет из его руки.

Многие дети могут брать в руки бутылку и снимать с неё соску.

Увеличивается способность захвата большого пальца – малыш может схватить за ушко пустую чашку. Можно предлагать малышу игрушки и мягкие предметы, требующие движений рук.

Ребёнок начинает понимать, что вещи существуют даже тогда, когда они исчезают из поля зрения. Это касается и людей. Он также может определить расстояние до объекта. Он радуется, когда видит самых близких людей, и может проявлять беспокойство, когда незнакомец хочет взять его на руки.

Примерно в 7-месячном возрасте ребёнок начинает понимать, что имя принадлежит ему. Также его начинает интересовать собственный внешний вид. Поэтому он с большим интересом смотрит на своё отражение в зеркале – смеётся, пытается дотронуться до зеркала рукой, жестикулирует.

Он умеет показывать, кого он любит, а кого нет. При знакомстве с новыми людьми может попытаться спрятаться за родителями или даже расплакаться. Так же открыто он проявляет симпатию – может улыбаться людям, которые ему нравятся, и махать им ручками. Малыш уже может узнать человека, которого не видел несколько дней.

Он начинает понимать значение слова «нет». Определённые запреты и ограничения в этот период – это инструменты, с помощью которых устанавливаются первые условия безопасности и формируется правильное мышление ребёнка.

Ребёнку интересны прогулки вне дома, он наблюдает за близкими, вспоминает людей из своего окружения. Малыш определённо выделяет мать.

Он начинает практиковать речь: повторяет звуки и слоги. Может начать понимать значение отдельных слов, особенно повседневных предметов. Старается подражать речи родителей, пытается общаться с ними с помощью звуков, жестов и мимики. Он охотно тянется за игрушками, издающими звуки: погремушками, пищащими животными, звенящими колокольчиками. Любит и сам пошуметь – смеётся, визжит, с энтузиазмом падает на пол, стучит ложкой по столешнице.

Семимесячный ребёнок должен спать в среднем 14 часов в день. Это, как правило, непрерывный ночной и два дневных сна. Однако ребёнок может спать, когда и сколько хочет, при условии, что спит хотя бы один раз днём.

Сытый ребёнок обычно хорошо засыпает. Голодный или переполненный впечатлениями малыш может испытывать бессонницу и беспокойство.

Первые резцы у ребёнка появляются примерно в 7-месячном возрасте. Зубик вот-вот вылезет, если ребёнок заглатывает всё, что найдёт рядом, или сосёт кулак. Кулачок помогает ему облегчить боль – таким образом он делает себе массаж дёсен.

Другие признаки: ребёнок пускает много слюней, становится более раздражительным и плаксивым. Чтобы облегчить дискомфорт, можно дать ребёнку прорезыватель, который нужно сначала немного подержать в холодильнике. Холод поможет успокоить воспалённые и раздражённые десны.

Поскольку ребёнок теперь ест сидя, нужно соблюдать определённые меры безопасности: усаживать ребёнка на стульчик для кормления с ремнями безопасности; убирать стаканы с горячими напитками из зоны досягаемости ребёнка.

Малышу понадобится своя посуда: пластиковые столовые приборы, непроливаемая чашка с двумя ушками. Он будет стараться держать чашку двумя руками и самостоятельно учиться пить.

В этом возрасте ребёнок начинает обращать внимание на детали в игрушках или на предметах, например начинает дотрагиваться до пуговиц на одежде. Он часто выбрасывает игрушки из коляски или кроватки и смотрит, как они падают. Благодаря этому ребёнок развивает глазомер и исследует предметы. Поэтому придётся убрать из пределов досягаемости ребёнка все опасные для него предметы. А также закрыть электрические розетки, поместить шнуры от жалюзи или шторы вне досягаемости, установить детские замки на дверях и шкафах. Проверить мебель с острыми краями, убрать лёгкие предметы, которые он может использовать в попытках встать на ноги: например подставки для растений, декоративные столики, деревья в горшках и торшеры.

Некоторые игрушки не просто развлекут малыша, но и помогут ему укрепить мышцы и подготовиться к ходьбе. Это игрушки на колёсиках, которые ребёнок может толкать во время ползания; мяч, который он может катать руками или ногами; музыкальные игрушки, которые побуждают ребёнка двигаться; игрушки, которые помогут ребёнку подтянуться и встать, например стол для занятий.

В семимесячном возрасте часто происходит первое знакомство малыша с горшком. Лучше всего проводить такие процедуры перед сном, но не нужно настаивать и заставлять ребёнка делать это насильно. Не стоит также ожидать, что ребёнок быстро приучится к горшку.

Семимесячный ребёнок должен проводить на открытом воздухе не менее 2 часов в день практически независимо от погодных условий. Пребывание на открытом воздухе имеет большое значение для формирования иммунитета. Кроме того, прогулки помогают малышу развивать новые навыки и познавать окружающий мир.

Разговоры с ребёнком помогают ему узнавать словарный запас и самому пытаться начать говорить. Исследования показывают, что лепет очень полезен для детского развития. Можно показывать ему животных и давать послушать их голоса. Потом дать ему попробовать повторить эти звуки.

Чтение вслух – один из самых простых способов улучшить языковое развитие ребёнка. Кроме того, это значительно укрепляет связь и чувство близости между родителями и детьми. Первые детские книжки можно хранить в пределах досягаемости, чтобы ребёнок мог изучать их, когда ему захочется.

Следует посоветоваться с врачом, если:

✓ ребёнок не переворачивается ни в одну сторону и не садится с помощью взрослых;

✓ не любит лежать на животе;

✓ не выдерживает нагрузки на ноги;

✓ не пытается привлечь внимание действиями;

✓ не проявляет интереса к человеку, который заботится о нём;

✓ не произносит звуки;

✓ не смотрит в глаза;

✓ не пытается дотянуться до игрушки, находящейся вне досягаемости его рук;

✓ не интересуется играми.

В 8 месяцев

Он прибавит в весе 500 г и вырастет на 1,5 см.

Если до 8 месяцев большинство детей развиваются приблизительно в одинаковом темпе, то теперь всё меняется. У разных детей могут быть и разные умения: например один шустро ползает и даже пытается ходить, а другой только-только научился сидеть. Оба варианта – норма.

Девочки лучше, чем мальчики, передвигаются, крепче опираются на ноги у опоры, увереннее сидят. Всё это потому, что скелет девочек созревает гораздо быстрее, чем у мальчиков. И родителям мальчиков не стоит беспокоиться, сравнивая сына с активными ровесницами – мальчик освоит все те же навыки немного позже: разрыв в развитии между разнополыми детьми может составлять 2—3 месяца.

В 8 месяцев ребёнок уже:

✓ садится самостоятельно или с помощью взрослого;

✓ сидит без опоры или с опорой на мягкий предмет;

✓ из положения сидя поворачивается в разные стороны;

✓ встаёт или пытаться встать, держась за опору;

✓ стоя у опоры, крепко держится за неё двумя руками. Способен подолгу стоять без поддержки взрослого;

✓ благодаря улучшению памяти начинает узнавать знакомые предметы, повторяет действия за другими людьми;

✓ превращает произносимые слоги в довольно отчётливые формы, иногда напоминающие слова, например «ма-ма», «па-па»;

✓ может разглядеть яркий предмет в другом конце комнаты, реагирует на звуки, доносящиеся издалека;

✓ пытается пользоваться ложкой самостоятельно, а если прорезалось достаточное количество зубов – откусывает и пережёвывает твёрдую пищу.

Малышу постоянно хочется активно двигаться: из положения сидя он тянется за интересными предметами, поворачивается в стороны, крутится вокруг собственной оси, пробует ползать. У него полностью пропадает хватательный рефлекс в ладошках – движения рук становятся осознанными. Хватательный рефлекс в ступнях ещё может быть слабо выражен. Снижается рефлекторное сгибание шеи, туловища, ног. Ребёнок начинает понимать, какие функции выполняют его пальцы: ловко обращается с бутылочкой, играет с пирамидкой, используя кончики большого и указательного пальцев.

Ребёнок:

✓ реагирует на простые просьбы, старается их выполнить;

✓ сам умеет выразить просьбу: например попросить игрушку, указав на неё пальцем;

✓ знает, как достичь поставленной цели: например как добраться до заинтересовавшего предмета, находящегося на расстоянии;

✓ интересуется устройством вещей: гладит и щупает предметы из разнообразных материалов, сравнивая разницу в тактильных ощущениях;

✓ узнаёт себя в зеркале и на фотографиях.

В этом возрасте он начинает особенно болезненно переносить разлуку с матерью: может громко плакать и кричать, даже если мама ненадолго вышла из комнаты. Ближе к году этот страх снижается.

Ребёнок начинает активно взаимодействовать с родителями и близкими родственниками. Он уже умеет показывать обиду, радость, стеснение. Пытается надавить на родителей сознательно, пробуя добиться своего с помощью слёз. Активно и со смыслом жестикулирует: например показывает взрослому на игрушку, которую хочет получить, или на место, куда хочет попасть.

Слух и зрение уже хорошо развиты, и появляется чувство ритма, когда малыш изображает танцевальные движения под звучащую музыку.

Малышу нравится узнавать вкус новой пищи, он различает приятные и неприятные запахи.

Часто ребёнок старается подпеть любимой песенке или воспроизвести понравившуюся мелодию. В речи преобладают сдвоенные звуки— «ма-ма», «ба-ба», «ва-ва» и подобные, но это пока не осмысленные слова.

Восьмимесячный ребёнок спит 9—12 часов в сутки, днём обычно два раза. Длительность дневного сна может составлять от получаса до двух часов. Тревога, вызванная страхом разлуки с матерью, нередко становится причиной нарушения сна, когда ребёнок часто просыпается и плачет. Поэтому лучше не закрывать дверь в его комнату, в случае необходимости – успокоить.

Следует поговорить с врачом, если:

✓ ребёнок совсем не сидит сам, даже если сесть помог взрослый;

✓ не пытается поворачиваться в стороны из положения сидя;

✓ не демонстрирует никаких эмоций даже в адрес близких людей;

✓ не интересуется игрушками, не пробует их схватить;

✓ «скользит» взглядом по окружающим предметам, не фиксируясь ни на одном объекте.

Можно снять на видео тревожащие моменты и показать педиатру.

В 9 месяцев

Прибавка в весе в среднем 450 г, в росте – 1,5 см.

На девятом месяце жизни мышцы ребёнка становятся крепче, заметно улучшается координация, продолжает развиваться слух: малыш способен распознавать тихие звуки, не пугается знакомых звуков. У многих детей прорезываются резцы на нижней челюсти.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения средний рост девятимесячного ребёнка должен составлять от 68 до 74 см, вес – от 7,3 до 9,9 кг.

Уже могут проявляться отличия в эмоциональном и интеллектуальном развитии: мальчики больше нуждаются в присутствии мамы, а девочки более ласковы с близкими людьми. Мальчики стремятся вовлечь взрослых в активные игры, девочки могут надолго увлечься спокойными занятиями. Хотя и тут возможны исключения: мальчики бывают усидчивыми, а девочки очень активными – оба варианта совершенно нормальны.

Ребёнок может начать копировать поведение окружающих людей своего пола. Мальчики в девять месяцев иногда проявляют необоснованную агрессию, а девочки чрезмерную эмоциональность, подражая поведению старших детей или взрослых людей. Задача родителей в таких случаях – мягко пресечь нежелательные проявления характера. Девятимесячные дети уже понимают слово «нельзя».

Основные физические способности:

✓ ребёнок уверенно стоит у опоры, пробует стоять без неё;

✓ уверенно сидит, может сидеть до 15 минут непрерывно, не меняя позы;

✓ делает шаги в сторону у опоры, переступая с ноги на ногу;

✓ хорошо освоил навык ползания;

✓ пытается ходить с опорой или без;

✓ осмысленно играет с игрушками;

✓ пережёвывает твёрдую пищу, если прорезалось не меньше пяти зубов;

✓ пьёт из кружки сам;

✓ понимает назначение горшка.

При этом некоторые дети словно подготавливаются перед «рывком» и могут начать хорошо стоять, ползать или даже сразу ходить чуть позже – в 10—11 месяцев.

Заметный прорыв у девятимесячного ребёнка наблюдается в области формирования речи, развитии игровых и социальных навыков.

К середине или концу девятого месяца угасают рефлексы, свойственные новорождённым. Теперь, если малыша положить на спинку, он не сгибает конечности и не сжимает пальцы на ногах: наоборот, ребёнок вытягивает ручки и ножки в стороны и отводит ступни назад, не поджимая пальцы.

В девять месяцев активно развивается мелкая моторика, тесно связанная с развитием речи. Ребёнок умеет брать мелкие предметы, используя большой и указательный пальцы, строит башни из кубиков, берёт в одну руку несколько мелких игрушек.

У него появляются новые навыки, подтверждающие своевременное интеллектуальное развитие:

✓ понимает и выполняет простые просьбы, например: «Возьми кубик», «Дай ручку», «Дай ложку»;

✓ знает своё имя и всегда отзывается на него;

✓ выстраивает сложные причинно-следственные связи: например понимает, что если на кухне звенят посудой – значит скоро обед;

✓ понимает отдельные слова, по просьбе взрослого показывая названный предмет: например показывает на картинке изображение собаки, если попросить показать собачку.

Психоэмоциональное развитие тоже не стоит на месте. Ребёнок демонстрирует привязанность к любимым игрушкам, выделяет их среди остальных предметов. У него явно выраженная мимика: радость, заинтересованность, гнев, стыд, отвращение. Он копирует поведение взрослых, старается привлечь маму и папу ко всем своим занятиям. Относится к незнакомым людям настороженно, иногда даже неприязненно, старается избежать телесного контакта с незнакомцами. Знает, как можно привлечь внимание родителей, и пытается слегка манипулировать взрослыми: обычно с помощью слёз, капризов.

Девятимесячный ребёнок хорошо чувствует эмоции близких людей: радуется, когда смеются родители, и грустит, если близкий человек расстроен.

В этом возрасте ребёнок различает тихие звуки: шёпот, тихую музыку из соседней комнаты. Появляются самые любимые мелодии, на которые малыш эмоционально реагирует: хлопает в ладоши, подпевает, пританцовывает.

Он взглядом следит за быстро движущимся предметом, привлекает внимание родителей с помощью зрительного контакта, мгновенно отличает знакомых людей от незнакомцев.

В его речи присутствуют только простые слова, однако же он так разговаривает с родителями: спрашивает, отвечает, соглашается, отказывается. Для контакта с близкими использует и язык жестов: кивает, когда соглашается, качает головой, когда отказывается, машет рукой при прощании. Хорошо понимает названия частей тела и охотно показывает глазки, ротик, ручки по просьбе родителей. Начиная с 9 месяцев активно обогащается пассивный словарный запас малыша, поэтому взрослым важно побольше говорить с ребёнком, особое внимание уделяя названиям предметов.

Девятимесячный малыш с удовольствием играет в игрушки, которые раньше не вызывали у него большого интереса: собирает и разбирает пирамидку (обычно не соблюдая правильной последовательности), катает машинки, достаёт игрушки из коробки и складывает обратно.

По-прежнему самыми любимыми игрушками остаются предметы быта: ребёнку нравится рвать бумагу, стучать ложками, использовать крышку кастрюли как барабан. Он охотно рассматривает яркие картинки в детских книгах, сам перелистывает страницы. Играет в «ладушки» и другие пальчиковые игры, вместе со взрослым играет в прятки, прячась от мамы или папы под покрывалом.

В 9 месяцев детям становятся особенно интересны прогулки на улице, наблюдение за уличными играми ребят старшего возраста.

Он уже старается отстаивать своё право на самостоятельность: не слушается родителей, отталкивает руку, когда предлагают не интересную ему вещь, выражает несогласие любыми другими способами.

Родители могут просить малыша самого мыть руки, пользоваться столовыми приборами, пробовать снимать некоторые предметы одежды.

В среднем ребёнок в 9 месяцев спит около 15 часов, из них 9—11 часов приходится на ночной сон, остальное время – на дневной. Днём он спит обычно два раза.

В 9 месяцев приучают к горшку при условии, что ребёнок уже умеет хорошо сидеть. Для этого предлагают ребёнку воспользоваться горшком сразу после пробуждения, перед сном, после приёма пищи и прогулки. В среднем малыши как следует осваивают горшок к году или немного позже. Не надо заставлять сидеть на горшке долго. Если в течение одной-двух минут ничего не случилось, можно подниматься, иначе этот предмет начнёт вызывать у ребёнка отторжение.

Проконсультироваться с педиатром нужно, если:

✓ ребёнок не сидит самостоятельно, даже если посадил взрослый;

✓ не реагирует на незнакомых людей;

✓ не пытается повторять звуки и слоги за родителями.

Ребёнку помогут развиваться любые занятия, направленные на развитие мелкой моторики: пальчиковые игры, игры с игрушками и предметами из разных материалов, пересыпание круп и переливание воды из одной ёмкости в другую; игры с разными по размеру и сделанными из разных материалов кубиками, пирамидками, мячиками; первые уроки рисования с использованием пальчиковых красок; обучение умению надевать и снимать одежду в игровой форме; общение и игры с другими детьми под присмотром взрослых.

В 10 месяцев

В среднем за десятый месяц жизни ребёнок набирает 450 г и вырастет на 1,5 см.

К концу этого месяца дети уверенно, без помощи взрослых садятся, могут подниматься, стоять и ходить, держась за опору (мебель, стены). Они легко переворачиваются со спины на живот, быстро ползают, слезают с кровати или дивана и могут добраться до интересующей их игрушки.

При ходьбе сначала родители придерживают ребёнка под мышками, затем, когда ножки окрепнут, – берут за руки.

В этом возрасте малыш также умеет:

✓ занимать себя без постороннего участия до 10—20 минут, играя или рассматривая книгу;

✓ самостоятельно пить из бутылочки или кружки-непроливайки;

✓ подниматься по нескольким ступеням, опираясь о руку мамы или папы;

✓ слезать с низкой кровати;

✓ двумя руками поднимать игрушки, выбрасывать их из манежа или кроватки;

✓ играя с игрушками, выполнять простые действия: собирать и разбирать пирамидку, качать куклу, складывать башенку из кубиков;

✓ пытаться есть с помощью ложки;

✓ перебирать пальчиками мелкие предметы, может сложить их в крупную ёмкость.

✓ открывать коробки, дверцы шкафов;

✓ больше интересуется мелкими деталями, чем крупными, что хорошо сказывается на развитии мелкой моторики;

✓ берёт пальчиками и удерживает небольшие предметы, сможет переложить их из одной ёмкости в другую.

Ребёнок радуется при виде друзей, с которыми гуляет на улице или к которым приходит в гости. Знает и помнит несколько мультфильмов и песенок, среди которых уже появились любимые. Понимает значения слов «нельзя», «можно», «иди на ручки», «на», «дай» и другие простые фразы, выполняет несложные просьбы. Имеет любимую игрушку, отказывается засыпать или гулять без неё. Знает, для чего предназначены бытовые предметы. Подражает мимике взрослых, их жестам. Узнает картинки и игрушки, правильно указывает, если взрослый просит что-то или кого-то показать (собачку, мишку).

Обычно к году словарный запас ребёнка состоит из 3—5 слов. В 10 месяцев в его речи появляются слоги, в которых можно распознать некоторые слова и обращения: «дай», «па», «ма», «ба», «ам». А некоторые малыши в этом возрасте произносят «настоящие» слова. Ребёнок активно прислушивается к речи окружающих, знает смысл многих слов, умеет соотносить их с конкретными предметами.

Часто в 10 месяцев у ребёнка уже прорезались 4 парных зуба – по 2 вверху и внизу, которые помогают ему справляться с твёрдой пищей: фруктами, овощами, печеньем, детскими сухариками.

Когда ребёнок не только играет в игрушки, но и с удовольствием их ломает, то это не от вредности. Он познаёт окружающий мир. Вместе с этим он начинает играть в сюжетные игры:

– баюкает куклу или мишку;

– кормит игрушку с ложечки или поит из чашечки;

– что-нибудь «чинит» игрушечными или настоящими инструментами;

– катает машинку, может заполнять её кузов «грузом».

Но ребёнок не освоит эти умения сам, он сначала должен увидеть, как что-то подобное делают родители.

Один из главных навыков, которые малыш приобретает в 10 месяцев, – это определённая самостоятельность. Он уже может несколько минут оставаться один.

Ребёнок учится «здороваться», прощаться, делиться и говорить «спасибо». Он может указать на игрушку, которую хотел бы взять на прогулку, или на одежду, которую хотел бы надеть. Дети активно копируют взрослых, повторяют их мимику и жесты.

Общая продолжительность сна в этом месяце – 14—15 часов, из них примерно 10 часов приходится на ночной сон, а остальные 4—5 распределяются между двумя дневными снами.

Врачи советуют гулять дважды в день при любой погоде, за исключением сильного дождя, ветра и мороза, проводя на улице летом до 6 часов в сутки.

Необходимо обязательно сказать врачу, если:

✓ ребёнок не умеет сидеть без опоры;

✓ не издаёт никаких звуков;

✓ не может сконцентрировать внимание и проследить глазами за движением или предметом;

✓ не может повторить за взрослыми простые действия;

✓ не ползает и не пытается встать на ножки.

В 11 месяцев

Он прибавит в весе 400 г и вырастет на 1,5 см.

Окрепшая мышечная система позволяет ребёнку держаться вертикально продолжительное время, он уже может ходить сам, без поддержки, правда, придерживаясь за мебель или стены. Но из положения стоя садится с трудом.

Сидит такой малыш без опоры абсолютно уверенно. Движения хорошо скоординированы: он без труда берёт мелкие предметы и, желая схватить что-то, раскрывает ладошку по размеру предмета. Если малыша что-то заинтересовало, он укажет на это пальчиком.

Также к 11 месяцам ребёнок научился:

✓ нагибаться и приседать, стараясь достать предмет с пола;

✓ ходить, придерживаться не за две руки взрослого, а только за одну;

✓ по просьбе указывать на знакомые ему предметы;

✓ уверенно слезать с дивана и залезать на него;

✓ выполнять мелкие поручения родителей, например помахать рукой на прощание знакомому или найти игрушку, которая спрятана под подушкой;

✓ расстёгивать молнию на курточке;

✓ если что-то нужно, указать пальчиком на предмет своего интереса;

✓ различать эмоции родителей по отношению к нему: радоваться похвале и расстраиваться на строгий тон.

В интеллектуальных играх он умеет:

✓ складывать кубики в башенку;

✓ собирать и разбирать пирамидку;

✓ открывать коробки;

✓ указательным и большим пальчиками брать мелкие предметы;

✓ стоить простые фигуры из игрушек;

✓ листать картонную книжку с картинками.

Суточная потребность в сне составляет 14—15 часов: около 10 часов длится ночной сон, а остальное время приходится на два дневных сна. Обычно родители стараются организовать две прогулки в день, во время которых малыш засыпает после того, как активно проведёт время на улице. Первую прогулку обычно устраивают к 11 часам утра, вторую – после 16.00.

В 11 месяцев ребёнок больше уверен в себе, ведь со многими вещами он уже способен справиться без помощи взрослых. Не получая желаемого, он по-прежнему может капризничать, но его уже гораздо легче отвлечь, и он забудет об огорчении.

Малыш становится более общительным, активнее интересуется сверстниками и детьми постарше, с удовольствием наблюдает за их играми, пытаясь подражать действиям и поведению.

Педиатры советуют в этом возрасте приучать ребёнка спать в своей кроватке, если до этого он спал в родительской постели. Вначале можно напевать колыбельную или укачивать на руках, а дождавшись его засыпания – пробовать оставлять его одного в комнате.

Дети очень любят открывать шкафы, выдвигать ящики и выбрасывать их содержимое, а потом внимательно изучать обнаруженные вещи. В эти моменты за ними надо внимательно наблюдать или отвлекать от такого безобразия.

Речь ребёнка уже более разнообразна и наполнена эмоциями. Теперь в его «лексиконе» могут проскальзывать даже слова из двух слогов. Малыши могут говорить слова: «мама», «папа», «баба», «да-да», «дай», «на». В большинстве своём слова ещё невнятны, но доступны для понимания родителями. Речь родственников ребёнок понимает и адекватно на неё реагирует, выполняя простейшие просьбы.

Также он может скопировать лай собаки или мяуканье кошки, если он эти звуки слышал и хорошо знает.

Чтобы малыш быстрее начал говорить, родителям надо помнить следующие вещи:

– произнося слова, смотреть на ребёнка и чётко проговаривать каждый звук;

– не сюсюкать и не сокращать слова;

– показывать ему одни и те же предметы на картинках и в реальной жизни, рассказывать о предназначении бытовых вещей;

– комментировать и проговаривать все свои действия дома и на прогулке;

– читать ребёнку книги со сказками и рассказами, детскими стишками.

В возрасте 11 месяцев у малыша уже прорезались от 1 до 4 зубов. Классический вариант – когда первыми прорезаются два нижних резца, однако бывает, что верхние зубы их опережают. Если же зубов нет вообще, то это ещё не является отклонением и не требует какой-то специальной коррекции питания: многое здесь определяется генетическим фактором.

Игры ребёнка становятся сложнее, они учат его взаимодействовать с людьми и сверстниками, показывают правила поведения в обществе. У ребёнка появляются более сложные действия: насыпать что-нибудь лопаткой в ведёрко или формочку, приставить табуретку, чтобы куда-то забраться, собрать пирамидку.

Посоветоваться с врачом надо, если:

✓ ребёнок не сидит самостоятельно или сидит только с опорой;

✓ не ползает или ползает лишь по-пластунски;

✓ не пытается приподняться в положение стоя;

✓ не может простоять с опорой и нескольких секунд;

✓ не реагирует на имя и не издаёт совсем никаких звуков;

✓ не проявляет эмоций, не различает тон речи родителей.

Чтобы помочь малышу развиваться, специалисты советуют родителям такие приёмы:

– нужно чаще гулять, выбираться за город, в зоопарк или парк развлечений;

– обязательно постоянное общение со сверстниками, игры со старшими детьми;

– если на улице лето, давать ребёнку гулять босиком по траве или песку;

– давать в руки ложку для еды, просить собирать игрушки после игры, одеваться и раздеваться;

– говорить с ним как со взрослым и объяснять всё, что его заинтересовало.

В 1 год

Вес ребёнка в год втрое выше того, что был при рождении, а рост увеличивается в среднем до 75 см. Чаще всего вылезает уже 8 зубов, но тут довольно большой разброс, и это не считается патологией. Патология – если зубов нет вообще, или порядок их прорезывания нарушен, или зубы появляются больными.

Обычно мальчики начинают говорить позже. Учёные связывают это с тем, что у них медленнее созревает левое полушарие мозга, в котором расположены центры, ответственные за артикуляцию и понимание речи.

Мальчики хуже девочек способны распознавать оттенки эмоций, меньше реагируют как на громкие звуки, так и на мелодичные. Девочки уже в 4 месяца способны узнавать лица знакомых людей на фотографиях, у мальчиков этого возраста такое почти не случается.

По стандартам ВОЗ к 12 месяцам ребёнок должен научиться: сидеть без опоры, стоять с поддержкой, ползать, ходить с поддержкой, самостоятельно стоять, самостоятельно ходить. Два последних умения могут отодвинуться на возраст в 1,5 года.

Что касается мелкой моторики, то чаще всего годовалый ребёнок умеет:

✓ дотягиваться до предметов;

✓ перекладывать предметы из одной руки в другую;

✓ одновременно брать несколько небольших предметов;

✓ брать предметы пятью пальцами (движение граблями);

✓ брать предметы большим и указательным пальцами (движение пинцетом);

✓ строить башни из нескольких кубиков;

✓ надевать кольца на пирамидку;

✓ трясти погремушкой;

✓ цепляться за игрушку, если кто-то хочет её забрать.

Тактильные ощущения, возникающие при мелкой моторике, стимулируют деятельность мозга и интеллектуальное развитие ребёнка.

Лишь к 4 годам ребёнок определяется, правша он или левша, а до этого возраста предпочтение руки может быть неустойчивым.

Следует обратиться к врачу, если:

✓ ребёнок плохо ест без очевидных причин;

✓ часто падает, неуверенно ходит;

✓ не держит равновесие при сидении, стоянии или ходьбе;

✓ не может схватить маленькие вещи и игрушки, которые раньше держал без труда;

✓ не в состоянии проследить взглядом за движущимся предметом;

✓ к 1,5 годам не ходит самостоятельно.

К речевым навыкам в год относится произнесение коротких простых слов, а также несложных звуков для привлечения внимания и получения желаемого. Ребёнок узнаёт своё имя; лепечет или произносит одни и те же слоги; использует звуки и слова осмысленно, относя их к конкретным предметам/лицам.

Как правило, годовалые дети знают и понимают более 20 слов. Если ребёнок не произносит больше 8—10 слов, но пытается повторять новые слова за родителями, это тоже норма. Если кто-то из родителей заговорил поздно, есть вероятность, что и его ребёнок тоже начнёт говорить позднее и потом догонит сверстников.

Стоит беспокоиться, если в возрасте от 6 до 11 месяцев ребёнок не выговаривает слоги, а в годовалом возрасте произносит менее трёх простых слов.

Что касается общения, то в год ребёнок:

✓ улыбается;

✓ радуется приходу родных;

✓ узнаёт близких на фотографии;

✓ подражает мимике родителей;

✓ плачет при виде незнакомцев;

✓ выражает недовольство;

✓ реагирует на просьбы принести, отнести, открыть или закрыть;

✓ может ответить на обращение жестом или мимикой;

✓ понимает и знает разницу между «можно» и «нельзя».

Родителям следует напрячься, если он играет только одной игрушкой, повторяет одни и те же действия – например раскачивает двери, пересыпает песок/крупы. Он будто погружён в свой мир, и попытки разнообразить его занятия вызывают у ребёнка приступ агрессии или истерику. Или ребёнок не может установить визуальный контакт, не понимает, как общаться с другими людьми, даже если умеет говорить. Всё это может говорить о наличии аутизма.

В течение суток годовалым детям нужно спать порядка 13,5 часов, из них 11—11,5 ночью и два раза днём по 1—1,5 часа. Время бодрствования между снами должно составлять 3—4 часа, в противном случае ребёнок может переутомиться или перевозбудиться, что негативно скажется на вечернем укладывании.

За два часа до ночного сна нужно организовать спокойные игры, чтение книжек и прочие невозбуждающие занятия.

Считается, что 12 месяцев – оптимальное время для приучения детей к гигиеническим процедурам, поскольку они начинают вырабатывать навыки самостоятельного поведения и привычки.

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения:

– годовалый ребёнок должен не менее 180 минут в день заниматься различной физической активностью любой интенсивности;

– подвижность бодрствующего ребёнка не должна ограничиваться дольше, чем на час подряд, он не должен сидеть в течение продолжительного периода времени в колясках, детских креслах, переносках и эрго-рюкзаках. В эти периоды ребёнку нужно обеспечить общение со взрослым;

– годовалым детям не рекомендуется смотреть мультфильмы, проводить время с телевизором или гаджетами;

– ребёнок должен иметь график сна и бодрствования, при этом на сон отводится не менее 11 часов в сутки.

Для развития моторики полезны будут лепка и рисование. Эти упражнения также способствуют развитию цветового восприятия и воображения. Игры с цветным песком стимулируют творческую фантазию, восприятие форм и цветов. А коллективные игры в песочнице с другими детьми улучшают коммуникативные способности.

Чтобы развивать речь, надо как можно больше говорить с детьми. В год их уже можно знакомить с названиями одежды, предметов обихода, игрушек или животных. Читать ребёнку лучше каждый день. Это хорошо влияет не только на речь – книжки с яркими картинками и объёмными элементами стимулируют выработку пространственного мышления и фантазию. Полезны и сюжетные игры, когда надо окормить куклу или мишку, в игровой форме сделать что-то.

В 2 года

На втором году жизни рост и набор веса заметно замедляются. Причём мальчики в среднем на 0,8—1 кг тяжелее девочек и незначительно выше. Пропорции тела начинают меняться. Мышцы становятся окрепшими, и если раньше был виден округлый пухлый животик и короткие ручки, то теперь по строению тела малыш больше становится похож на дошкольника, чем на младенца.

В 2 года ребёнок может:

✓ прыгать на месте;

✓ кататься на трёхколёсном велосипеде;

✓ распознавать предметы и называть их (если ещё не говорит, то показывать ручкой);

✓ подниматься и спускаться по лестнице почти самостоятельно, используя иногда для равновесия руку взрослого или лестничные перила;

✓ пинать и ловить мяч;

✓ стоять на одной ноге в течение нескольких секунд;

✓ стоять на цыпочках;

✓ бегать;

✓ самостоятельно забираться на мебель (стулья, кресла, диваны) и спускаться;

✓ тянуть игрушки за сбой на верёвочке во время прогулки.

Двухлетние дети с удовольствием играют с мелкими предметами. Они могут:

✓ нанизывать бусины на шнурок;

✓ собирать мелкие предметы в ёмкости;

✓ перелистывать страницы у книг;

✓ собирать пирамидку;

✓ расстёгивать липучки и молнии;

✓ держать ложку, вилку, расчёску.

Ребёнка теперь интересуют яркие цвета и различные текстуры. Он может различать предметы по форме, размеру и цвету. В 2 года ребёнок различает основные цвета, а с 2 до 3 лет начинает видеть бледные и пастельные оттенки.

Дети в 2 года уже прекрасно понимают интонацию, с которой говорит взрослый. Также малыши сразу воспринимают на слух знакомые песенки или стишки. Однако громкие звуки им неприятны.

Ребёнок уже способен отличать сладкое от солёного, кислое от горького. Он запоминает характерный вкус того или иного продукта, память о котором сохранится на долгое время. Это окажет влияние на формирование в будущем вкусовых предпочтений.

В 2 года дети могут использовать короткие предложения. На данный момент ребёнок:

✓ знает имена знакомых людей и названия частей тела;

✓ говорит предложения от 2 до 4 слов;

понимает простые инструкции;

✓ различает и употребляет местоимения: «я» и «ты»;

✓ повторяет услышанные слова;

✓ находит по просьбе предметы на картинках в книге.

В этом возрасте ребёнок «нащупывает» точки дозволенного: наблюдает, как его поведение влияет на маму с папой.

Для двухлетнего ребёнка норма, если он:

✓ копирует других, особенно взрослых и детей старшего возраста;

✓ эмоционально перевозбуждается во время игр с другими детьми, а также от большого количества подарков и анимационных развлечений на праздниках;

✓ показывает всё больше и больше независимости;

✓ демонстрирует вызывающее поведение (делает то, что ему запретили);

✓ привлекает в свои игры других детей.

После 2 лет ребёнок буквально ежедневно овладевает новыми навыками. Он начинает понимать такие понятия, как время и противоположности. Он умеет:

✓ по просьбе показывать пальчиком на части тела, которые называет взрослый;

✓ сопоставлять и сортировать формы и цвета;

✓ вспоминать, как выглядят разные вещи;

✓ находить спрятанные вещи;

✓ играть в простые вымышленные игры;

✓ строить башни из 4 и более блоков;

✓ использовать одну руку больше, чем другую;

✓ выполнять двухэтапные инструкции, например «Возьми игрушку и положи её на полку».

Примерно в это время дети стремятся делать всё самостоятельно, они могут помыть руки, надеть простые предметы одежды.

Ежедневно ребёнку необходимо 11—14 часов сна. Как правило, это 10—12-часовой сон ночью и пара часов сна днём.

С врачом надо посоветоваться, если:

✓ ребёнок не ходит к 1,5 годам или не ходит устойчиво;

✓ ходит исключительно на цыпочках;

✓ не произносит минимум 15 слов или вообще не разговаривает;

✓ не знает функции обычных предметов домашнего обихода (зубная щётка, телефон, чайник, ложка и др.);

✓ не копирует действия или слова;

✓ не следует простым инструкциям;

✓ не может толкать игрушку на колёсах;

✓ не пытается рисовать;

✓ не обращает внимания и не играет со сверстниками;

✓ не может держать мелкие предметы в руке (например, мелок);

✓ теряет навыки, которые у него когда-то были.

Игры в 2 года очень важны. С помощью игры ребёнок познаёт окружающий мир, учится взаимодействовать с другими. Теперь уже можно предложить обучающие игры, которые помогут развить основные навыки.

В 3 года

Рост и вес детей в этом возрасте могут значительно отличаться, они зависят от наследственных факторов и, в меньшей степени, от пола ребёнка и его образа жизни. В среднем считается, что вес должен быть 15 кг, рост – 95 см. Допустимы отклонения в весе на 20 % в ту или другую сторону, то есть более-менее нормально от 12 до 18 кг.

В этом возрасте он уже должен:

✓ понимать простые причинно-следственные связи, например «упал в лужу – испачкался»;

✓ начинать стремиться к самостоятельности: стараться одеваться самостоятельно или с минимальной помощью взрослого;

✓ активно пополнять словарный запас, использовать в речи сложные предложения;

✓ знать основные цвета и слова, которые эти цвета обозначают;

✓ распознавать препятствия на местности – например ступеньки, бордюры – и преодолевать их;

✓ уметь проявлять эмоции и контролировать эмоции;

✓ понимать значение слов «моё» или «его/её»;

✓ играть в ролевые игры;

✓ достаточно хорошо ориентироваться на местности, помнить знакомые маршруты;

✓ рисовать и делать простые аппликации;

✓ кататься на трёхколёсном велосипеде:

✓ с помощью родителей собирать достаточно сложные конструкторы или складывать многосоставные пазлы;

✓ вырезать из бумаги простые фигуры;

✓ лепить из пластилина простые конструкции: жгутики, шарики.

У 3-летнего ребёнка уже довольно богатый словарный запас: не меньше 1000 слов. Чистота речи в этом возрасте ещё не безупречна: малыш может коверкать слова и затрудняться с правильным произнесением отдельных звуков. Однако уже способен в простой форме рассуждать об увиденном предмете или событии.

Если ребёнок всё ещё не говорит, то надо понять: он не отвечает на разговор или вообще не понимает сказанное.

Если малыш демонстрирует признаки понимания, не используя слова – возможно, молчаливость – его личная особенность. Такие молчуны, по статистике, чаще встречаются среди мальчиков – на одну не разговаривающую девочку приходится четыре таких мальчика. По данным той же статистики, не меньше 7 % детей в возрасте трёх лет совсем не говорят. Но консультация врача в любом случае необходима.

В этом возрасте ребёнок нуждается в общении со сверстниками больше, чем прежде. Ближе к четырём годам он начинает понимать чужие эмоции, учится владеть собой.

Эмоциональная сфера тоже развивается, и ребёнок начинает фантазировать. В норме эмоционально развитый малыш в 3 года стремится повторять понравившиеся действия за другими людьми, умеет выражать симпатии и антипатии.

Это возраст «почемучки». Ребёнок расспрашивает взрослых обо всём на свете, сравнивает ответы, делает выводы.

Интеллектуальное развитие считается нормальным, если малыш умеет:

✓ различать 4—8 цветов;

✓ рассматривать предмет не только целиком, но и замечать детали;

✓ не отвлекаться слишком часто, концентрироваться на одном занятии;

✓ строить несложные планы, например: «утром мы пойдём в садик, а вечером ты заберёшь меня домой»;

✓ считать до пяти;

✓ находить отгадки на детские загадки;

✓ оперировать понятиями «больше-меньше» и находить другие отличия между предметами;

✓ запоминать простые стихи и песни;

✓ отличать друг от друга основные геометрические фигуры и называть их.

Память в три года непроизвольная: ребёнок запоминает интересную для него информацию, но выучить что-то специально ему пока нелегко.

Игра – самое важное занятие для трёхлетнего малыша. В этом возрасте ребёнок получает удовольствие исключительно от процесса, не ставя цели научиться новому. А родители могут предложить ему развивающие игры. Все занятия лучше делать в игровой форме. Оптимальное время для одного занятия – 15—20 минут.

Например, игра «сосчитай, сколько предметов на картинке». Понадобится картинка с изображением предметов или животных. Ребёнок должен сосчитать, сколько на картинке тех или иных предметов. Например, сколько зайчиков сидит на полянке или сколько морковок растёт на грядке. Заодно можно учить его писать цифры.

«Разложи правильно». Из цветной бумаги взрослому надо нарезать геометрические фигурки разного размера и цвета. Потом разложить их перед ребёнком. С помощью взрослого малыш сможет выбрать и отложить одинаковые предметы – сначала все синие, потом все большие, затем все треугольники и т. д.

«Учим цвета». Потребуется разноцветная посуда, например плошки, салатницы, тарелки, вазочки и т. п. Главное условие – чтобы ёмкости были одного ярко выраженного цвета: синий, зелёный, красный, жёлтый, белый, чёрный. Разложить перед ребёнком разноцветные предметы (игрушки, предметы быта, вырезанные из бумаги фигурки) и попросить его разложить эти вещи в соответствующую по цвету посуду: синие – в синюю, красные – в красную и т. д. Можно помогать ему собирать предметы, повторять с ним название цвета.

«Угадай, чего не стало?» Перед ребёнком раскладывают 5 игрушек или картинок. Он запоминает их, а затем взрослый просит его закрыть глаза и убирает один предмет. Ребёнок открывает глаза и называет, какой картинки или игрушки не хватает.

«Найди отличия». Ребёнку показывают две картинки с 3—4 отличиями. Он должен внимательно посмотреть на картинку и найти все отличия. Сейчас подобные игры есть и на различных сайтах, можно картинки скачать на планшет.

«Волшебный мешочек». Нужен тканевый мешочек и 4—5 предметов, различающихся по форме и материалу (например, ластик, шарик, прищепка и т. д.). Взрослый предлагает ребёнку посмотреть, что лежит у него в мешочке. Ребёнок достаёт по очереди все предметы, внимательно их рассматривает и ощупывает. Затем взрослый убирает всё обратно в мешочек и предлагает ребёнку с закрытыми глазами на ощупь достать из мешочка тот или иной предмет.

Продолжая развивать мелкую моторику, можно использовать следующие игры.

«Собери бусы». Ребёнку необходимо нанизывать бусины или фигурки с дырочками на шнурок.

«Мозаика». Можно сортировать детали мозаики по цвету, можно выложить какую-нибудь фигуру, например цветок, а можно сделать цветные дорожки.

«Солнышки». Потребуются круги из картона разного цвета, цветные прищепки. Взрослый предлагает ребёнку сделать всем солнышкам лучики из прищепок, но так, чтобы лучики были такого же цвета, как и само солнышко.

Для развития крупной моторики подойдут другие игры. Например, «попади в цель». Потребуются: миска/ведро и мячики. Задача ребёнка – закинуть все мячики в миску или ведро с небольшого расстояния. Также можно кидать кольца на пирамидку.

С врачом надо посоветоваться, если:

✓ ребёнок не заинтересован в общении – ни со взрослыми, ни с другими детьми;

✓ не играет с игрушками, не проявляет любопытства в отношении незнакомых предметов;

✓ не узнаёт даже хорошо знакомые предметы;

✓ не может даже минимально контролировать проявление эмоций;

✓ не понимает речь окружающих.

В 4 года

Теперь ребёнок растёт не так быстро, как в более раннем возрасте. За год он прибавляет примерно 2 кг и весит от 16 до 18 кг. Рост составляет 102—103 см.

Мальчики в 4 года быстрее бегают, превосходят сверстниц в подвижных играх, раньше учатся хорошо ездить на велосипеде. Девочки обгоняют ровесников в интеллектуальном развитии: строят сложные предложения, правильно решают логические задачки, легко запоминают стихи.

Такая разница связана со строением головного мозга. У четырёхлетних девочек хорошо развито левое полушарие мозга, отвечающее за развитый интеллект и беглую речь. С возрастом эти различия стираются, а вот физические различия становятся заметнее.

В этом возрасте ребёнок уже может:

✓ хорошо владеть своим телом: уверенно двигаться и ориентироваться в пространстве;

✓ уметь считать до пяти и знать, как выглядят цифры до пяти;

✓ достаточно хорошо говорить;

✓ владеть навыками самообслуживания;

✓ понимать нормы поведения;

✓ уверенно обращаться с трёхколёсным велосипедом, самокатом;

✓ есть полностью самостоятельно, используя столовые приборы;

✓ уметь обращаться с маленькими деталями предметов: правильно составлять многоуровневые пирамиды, собирать конструкторы и пазлы, иногда с помощью взрослого;

✓ одеваться и раздеваться без помощи взрослых или с небольшой помощью, если нужно справиться со сложной застёжкой или со шнурками.

Что касается мелкой моторики, то хорошо, если ребёнок:

✓ раскрашивает картинки, не выходя за контур;

✓ старается вести карандаш ровно, когда рисует по точкам, не отрывает руку от листа бумаги;

✓ обводит карандашом образцы, трафареты;

✓ запускает юлу;

✓ складывает пальцы, показывая фигуры, например «фонарик»;

✓ сам шнурует обувь или хотя бы пробует справиться со шнурками;

✓ нанизывает на нить пуговицы или бусины с крупными отверстиями;

✓ достаточно ровно вырезает ножницами бумажные фигуры.

В 4 года у ребёнка формируется почти такое же острое зрение, как у взрослых. Слух уже полностью сформирован. Совершенствуется обоняние: ребёнок чувствует и определяет сложные запахи. Кожа сохраняет чувствительность к холоду, тепло малыш ощущает так же, как взрослые люди. Он чувствует вкус еды почти как взрослые, но с небольшим отличием: в многокомпонентном блюде ребёнок в основном различает главный компонент, плохо распознавая оттенки вкуса.

✓ ребёнка уже есть 16—20 молочных зубов. Они гораздо уязвимее постоянных, поэтому надо обязательно следить за гигиеной ротовой полости ребёнка, приучать его регулярно чистить зубы, вовремя лечить. Дело в том, что слишком рано удалённые молочные зубы могут стать причиной неправильного формирования челюсти и привести к другим проблемам. Так, у детей, рано потерявших молочные зубы, могут исказиться черты лица.

Пассивный словарный запас – 3000 слов: сюда входят и те слова, которые малыш активно использует в речи, и те, чьё значение он знает, но в речи использует редко. В активный словарный запас входит столько слов, сколько ребёнку требуется для общения с окружающими – обычно около 1000.

Маленький человечек может связно рассказать, как прошёл день, использует в речи предложения из восьми слов и длиннее, понятно описывает увиденные предметы. При этом девочки обычно говорят бойко, мальчикам сложнее подбирать нужные слова. Но если ребёнок совсем не говорит или сильно коверкает слова, стоит обратиться к педиатру или неврологу.

Теперь малыш знает и принимает нормы поведения в обществе. В общении со сверстниками он учится делиться, исполнять свою роль в игре, распознавать хорошие и плохие поступки.

Четырёхлетние дети плохо чувствуют страх, поэтому задача родителей рассказать ребёнку о возможных опасностях: о потенциально опасных бытовых приборах, о бездомных животных, о прогулках в одиночестве.

Из области окружающего мира ребёнок в 4 года знает:

– названия бытовых предметов, деталей этих предметов, их предназначение;

– названия некоторых домашних и диких животных, деревьев и цветов, находит их на картинках;

– названия и отличия вкусов: сладкого, солёного, горького, кислого;

– как называются близкие родственники, помимо мамы и папы: дедушка, бабушка, сестра, брат.

Дети в этом возрасте учатся управлять своей памятью. Они уже умеют запоминать не только то, что интересно, но и то, что важно запомнить: например домашний адрес, стих к празднику в детском саду.

На правильное развитие памяти указывает умение ребёнка описать прошедший день начиная с утра. Если во время такого рассказа ребёнка попросить детальнее описать конкретное событие прошедшего дня – малыш вспомнит это событие и расскажет о нём подробнее.

В 4 года дети могут направлять внимание на не интересные им предметы по просьбе взрослого – так формируется произвольное внимание. Внимание становится цепким: ребёнок может посвятить увлекательному занятию довольно много времени, не отвлекаясь.

Мышление в четыре года развивается нормально, если ребёнок умеет:

✓ находить отличия на двух похожих изображениях;

✓ находить лишний предмет среди предметов, объединённых общим признаком: например дикое животное среди домашних, дерево среди цветов;

✓ по описанию рассказчика угадывать загаданный им предмет или явление.

Ребёнок должен уметь одеваться и раздеваться, аккуратно пользоваться туалетом, умываться и чистить зубы.

Он должен хорошо ориентироваться в своём доме, знать, где находятся конкретные вещи.

По-прежнему в развитии ребёнку помогут любые сюжетно-ролевые игры, позволяющие включить воображение и представить себя в новой роли. Такие игры могут быть импровизированными или организованными: дети могут сами поиграть в классические «дочки-матери» или под руководством взрослого сыграть по заранее продуманному сюжету.

С врачом следует посоветоваться, если:

✓ ребёнок не может сосредоточиться на одном занятии даже на несколько минут;

✓ не контролирует эмоции, случаются вспышки агрессии;

✓ не играет с игрушками и не интересуется ими;

✓ не использует в речи сложные предложения, вообще затрудняется с устным изложением мыслей;

✓ слишком подвижен или, наоборот, очень медлителен.

В 5 лет

За этот год ребёнок может подрасти на 5 см и набрать около 2 кг веса.

Дети становятся более ловкими, у них улучшается координация. Активно растут мышцы, зрение становится как у взрослого человека.

Основные особенности детей в 5 лет:

✓ хорошо бегают, прыгают;

✓ ловко пользуются столовыми приборами, могут самостоятельно нарезать продукты, например сделать бутерброд;

✓ определяют себя как личность;

✓ одеваются/раздеваются сами, умеют обращаться с пуговицами и молниями, а также могут завязать шнурки на ботинках.

По-разному в этом возрасте мальчики и девочки начинают говорить и мыслить. Более богатые грамматические конструкции с большей вероятностью встретятся у девочек. В целом словарный запас девочек примерно на год опережает лексикон мальчиков. Также для девочек важны тон и выражение лица. А вот мальчикам часто труднее выразить свои чувства и эмоции. Невысказанные обиды у них трансформируются в агрессивное поведение и драки со сверстниками. Поэтому родителям важно научить мальчика выражать свои чувства словами.

В словарном запасе ребёнка должно быть около тысячи слов, а фразы должны состоять из 6—8 слов. Причём понимать его речь должны даже незнакомые люди, а не только родители. В этом возрасте умственное развитие ребёнка уже позволяет начать учить его читать и писать.

Ребёнок в 5 лет должен уметь:

✓ сравнивать предметы по величине (длина, высота, ширина) и толщине (путём наложения);

✓ знать название основных геометрических фигур (квадрат, круг, треугольник, прямоугольник) и называть их элементы (углы, стороны). Иметь представления о шаре и кубе. Уметь соотносить форму предметов с этими геометрическими фигурами;

✓ знать и понимать основные направления движения;

✓ знать времена суток, их последовательность, уметь объяснить значение слов «вчера», «сегодня» и «завтра».

✓ знать, чем отличается тело человека от животного: правильно называть части тела (руки – лапы, волосы – шерсть);

✓ правильно употреблять множественное число;

✓ называть предмет по его описанию и давать ему характеристику (яблоко: круглое, красное, сладкое);

✓ знать классы/группы предметов и объединять их (например, стул и диван – мебель);

✓ подбирать к словам антонимы;

✓ уметь рассказать, как прошёл его день;

✓ составлять рассказ по картинкам;

✓ находить 5—6 отличий между двумя картинками;

✓ повторять узор или движение;

✓ складывать пазл без помощи взрослых;

✓ строить по образцу из конструктора;

✓ хорошо держать ручку/карандаш;

✓ ловко пользоваться ложкой и вилкой.

Ребёнок в 5 лет уже не отождествляет себя «я + мама/ папа», а чувствует полноценной личностью.

Однако именно в этом возрасте активно проявляются детские страхи. Ребёнок отделяется от родителей и чувствует себя недостаточно защищённым в большом мире. Чтобы преодолеть это, он использует фантазию. Однако безудержность «магического» мышления может породить не только новые страхи, но и вымышленных друзей или защитников. Родителям необходимо не оставлять ребёнка один на один с этими фантазиями или даже страхами.

В это время дети учатся сдерживать свои эмоции, хотя могут и разрыдаться из-за опрокинутого стакана с водой. Важно научить ребёнка понимать свои чувства и справляться с ними. Он уже может осознанно посочувствовать другому или поделиться с кем-то своими проблемами.

В 5—6 лет ребёнок становится менее ласковым. Родителям даже может показаться, что он старается избегать прикосновений. У этого может быть несколько причин:

– желание наказать. Дети начинают понимать отказ и то, что они чувствуют, когда окружающие (родители, друзья) их отвергают. Выражая свою обиду, они могут отказать взрослым в привычных «обнимашках», зная, что этим ранят;

– стеснительность. Иногда пятилетние дети стесняются показывать чувства на людях. Втайне они хотят объятий, но не перед друзьями, среди которых им надо казаться взрослыми и независимыми;

– характер. Иногда каждому нужно побыть в одиночестве, и у ребёнка такая потребность тоже может быть.

Очень важно в этот период не читать детям долгие нотации и стараться поменьше запрещать. Лучше предлагать альтернативу. Например, рисовать на обоях нельзя, на листе бумаги – можно.

Чтобы узнать уровень развития ребёнка, можно попросить его выполнить 5 заданий:

– назвать времена года и дни недели (идеально, если назовёт их по порядку);

– задать вопрос «Зачем люди чистят зубы каждый день?». Считается, что ребёнок дал ответ, если он подкрепит его хорошим объяснением или фактами;

– назвать вслух чётко 5 простых любых слов и попросить ребёнка их повторить по памяти;

– попросить объяснить, для чего нужен какой-либо предмет (чайник, краски для рисования и т.д.). Ответ должен состоять из 3—4 развёрнутых предложений;

– нарисовать на бумаге 3—4 ломаные линии. Показать их ребёнку, а затем убрать лист и попросить нарисовать такие же линии. Для детей в 5 лет это не должно составить труда.

Если ребёнок выполнил правильно только 3 задания и меньше, то с ним надо заниматься больше. 4 правильных ответа – хороший результат. 5 ответов – всё прекрасно.

В этом возрасте некоторые дети уже не спят днём, просто не хотят. Заставить их невозможно, но всё же надо днём давать отдохнуть детскому организму, чтобы вечером не случилось перенапряжения.

Стоит посоветоваться с врачом, если:

✓ ребёнок чересчур замкнут, избегает контактов с другими или не реагирует на людей;

✓ излишне агрессивен;

✓ легко отвлекается, не может сосредоточиться на какой-либо деятельности более 5 минут;

✓ утратил навыки, которыми ранее обладал;

✓ испытывает трудности, выполняя простые ежедневные дела (например, вытирание рук после мытья, чистка зубов, переодевание);

✓ неправильно использует времена и множественное число в речи;

✓ не может назвать/вспомнить своё имя;

✓ не интересуется различными занятиями или играми;

✓ не умеет различать реальные и нереальные ситуации;

✓ не проявляет разнообразных эмоций или постоянно находится в страхе, беспокоится, грустит.

В 6 лет

Вес ребёнка считается нормальным от 21 до 25 кг, а рост может быть от 113 до 124 см.

Это переходный возраст от дошкольников к младшим школьникам.

Ребёнок в этом возрасте уже должен знать:

✓ свои фамилию и имя, адрес;

✓ имена и телефоны родителей;

✓ времена года и их признаки;

✓ названия месяцев, дней недели;

✓ названия животных, птиц, рыб, насекомых, растений, транспорта, мебели, посуды, электроприборов и т. д.

Дети в 6 лет способны отслеживать свои эмоции, контролировать импульсы. Они проявляют интерес к более сложным играм и занятиям, понимают границы дозволенного.

В этом возрасте мальчики чаще, чем девочки, проявляют признаки гиперактивности. Им сложнее концентрироваться на обучении, вследствие чего мальчики могут отставать в изучении письма и чтения.

Девочки примеряют на себя различные роли, их увлекают игры наподобие «дочки-матери», где необходимо играть определённую роль. «Школа», «кухня», «магазин» позволяют девочкам активно развивать коммуникативные навыки, усидчивость и аккуратность. Это становится хорошим подспорьем в обучении навыкам чтения и письма.

В этом возрасте у ребёнка речь уже должна быть достаточно развита. Он должен говорить чётко, длинными и сложными предложениями. Может пересказать сюжет сказки или рассказать свою историю, способен поддерживать разговор со сверстниками и взрослыми.

Дети дошкольного возраста всё больше становятся похожи по физиологическим показателям на взрослых. Головной мозг у детей 6—7 лет практически сформирован и по активным функциям не уступает взрослому мозгу. Вырастает выносливость опорно-двигательного аппарата: ребёнок способен спокойно переносить длительные прогулки, не испытывая серьёзной усталости. Кости становятся крепче, однако позвоночник всё ещё достаточно пластичен, поэтому, чтобы избежать искривлений, необходимо отслеживать, как ребёнок сидит за столом.

В этом возрасте у ребёнка мелкая моторика достаточно развита. Он способен правильно взять ручку и карандаш и выполнить простые манипуляции: провести непрерывные линии (прямые, волнистые, ломаные). Может обвести рисунок по контуру, не отрывая ручку от бумаги, дорисовать половину симметричного рисунка, аккуратно заштриховать рисунок по образцу, не выходя за контур.

В крупной моторике движения становятся более осознанными, чёткими. Дети по-прежнему предпочитают активные игры, где можно бегать и прыгать. Мускулатура и внимание достаточно развиты, чтобы выполнить конкретное точное действие, например забить мяч в ворота.

Словарный запас составляет от 3 до 5 тысяч слов. Повседневная речь скромнее, но знает он гораздо больше слов. В речи ребёнок копирует родителей, поэтому как они говорят, так и он будет.

Дошкольники могут выполнять творческие задания самостоятельно, они уже могут лепить, делать небольшие аппликации, рисовать и вырезать. Некоторые любят собирать пазлы, другие – рисовать картинки, третьи – лепить из пластилина. Главное, что ребёнок может удерживать внимание на одном и том же занятии продолжительное время.

Ребёнок может удерживать внимание на задании около 20 минут, справляется с задачей «найти 10 отличий», может самостоятельно выполнить задание по образцу.

Мышление также развивается. Дети в этом возрасте легко классифицируют простые предметы, могут выделить основные сходства и различия, а также особенности окружающего мира. Кругозор расширяется, появляется большое количество конкретных знаний.

Активно развивается произвольная память, ребёнок способен запомнить и воспроизвести предложение из 6—8 слов. Многие дети пересказывают сюжеты фильма или сказок, а также рассказывают, что было днём.

Ребёнок адекватнее оценивает свои эмоции и чувства. Он может рассказать о переживаниях и постараться объяснить причины своих реакций. При этом снижается импульсивность поведения, ребёнок способен контролировать себя и вести согласно установленным взрослыми правилам.

К шести годам дети осваивают все основные навыки самообслуживания. Они способны чистить зубы, умываться, одеваться. Им не составляет труда собрать свои вещи в рюкзак. Дошкольник способен открывать пакеты, коробки, упаковки, банки самостоятельно.

Усиливается произвольное внимание – ребёнок меньше отвлекается на посторонние раздражители, полностью концентрируясь на поставленной задаче. Это позволяет выполнять простые задания от взрослых и слушать учителя на занятиях.

Существует множество тестов на определение уровня развития детей 6 лет. Они направлены на изучение разных сфер жизни ребёнка: уровня социальной адаптации, коммуникативных навыков, различных психических функций. С их помощью специалист сможет оценить готовность ребёнка к школе и сферы, требующие особого внимания родителей и педагогов.

Питание детей

Эта тема будет актуальна всегда. Начинать заботиться о правильном питании ребёнка надо с его рождения, а то и раньше – с беременности женщины. Ведь если недостаток каких-то элементов питания у взрослых можно скомпенсировать и восстановить нбормальное функционирование взрослого организма, то недостаток этих же элементов у ребёнка приведёт к неправильному формированию его органов и систем и отразится на всей будущей жизни. Именно поэтому питание грудничков расписывается практически по месяцам, питание дошколят – по годам, да и питание школьников никак нельзя пускать на волю случая.

Основы питания детей до года

Итак, ребёнок родился. И часто случается так, что мамы не знают, считать ли своего ребёнка находящимся в пределах нормы, или нет. Конечно, подробности расскажет врач педиатр-неонатолог в роддоме, но кое-что можно понять и самим. Принято различать следующие периоды раннего детства: внутриутробного развития —10 лунных месяцев (40 недель), новорожденности – 4 недели, грудной – до 1 года, ясельный или преддошкольный – от 1 года до 3-х лет.

Средний вес здоровых доношенных новорождённых мальчиков обычно составляет 3500 г, девочек – 3350 г, длина тела 50—51 см. Окружность головы (35 см) больше окружности грудной клетки (33 см). За год ребёнок вырастает на 25 см и утраивает свой вес, достигая 10 кг.

А недоношенные – это дети, родившиеся в период с 28-й по 38-ю неделю внутриутробного развития с массой тела 2500 г и менее и длиной 35—45 см.

Режим кормления новорождённого должен быть полезен для ребёнка и удобен для родителей. Существуют понятия свободного кормления, когда ребёнок сам показывает, что хочет есть (любое количество раз в сутки), и гибкий режим кормления: сведение количества кормлений до разумного числа, в более или менее определённые часы, и прекращение ночных кормлений, как только к этому будет готов ребёнок.

Интервалы между кормлениями возрастают по мере увеличения веса малыша. Ребёнок с весом от 2,5 до 3 кг обычно нуждается в кормлении с 3-часовым промежутком, реже – 2-часовым. При весе 4—4,5 кг дети нормально воспринимают 4-часовой перерыв.

Большинство детей начинают обходиться без ночного кормления через 1—2 месяца после рождения. Между 4-м и 8-м месяцами дети начинают предпочитать 5-часовой перерыв и тогда же перестают просыпаться для вечернего кормления.

Нередко дети уже к месячному возрасту переходят на 4-часовой интервал в питании и начинают пропускать ночное кормление. Если же ребёнок инертен, вял, засыпает во время кормления или, наоборот, беспокоен, часто просыпается с плачем, или если у матери мало молока, то лучше не торопиться с установлением строгого режима.

У каждой мамы бывают моменты, когда ей кажется, что ребёнку не хватает молока. Часто такие опасения не имеют основания. Контрольное взвешивание до и после кормления не всегда даёт точный ответ на этот вопрос.

Гораздо более точным методом является тест «на мокрые пелёнки». Первое тестирование проводится не раннее, чем через 10—14 дней после родов, так как грудное вскармливание только налаживается. Грудничок пачкает пелёнки в среднем 18—25 раз в сутки, при этом моча должна быть прозрачной или светло-жёлтого цвета в достаточном количестве. Составляют таблицу в три графы: «много», «мало» и «с цветом». Каждый раз, когда малыш помочится, внимательно изучают след на пелёнке. Если он мал (до 20 см), ставят галочку в графе «мало». Если после высыхания осталось жёлтое пятно, ставят галочку в графу «с цветом», лужа большая – в графу «много». Через сутки считают, сколько в таблице пометок с «много» плюс количество пометок с «мало», делённое на 2 (то есть два маленьких писания считаются как одно большое). Желательно, чтобы «с цветом» не было вообще. Сумма вычисления должна быть приблизительно равна 18. В этом случае молока ребёнку хватает.

Все знают, что самое лучше питание для грудничка – материнское молоко. Однако же – а что делать, если мама заболела? В этом случае почти всегда возникает вопрос: можно ли больной матери кормить малыша грудью? А вдруг он заразится??? Так вот, ответ будет таков: не стоит отлучать от груди ни уже заболевшего ребёнка, ни того, кто пока здоров. Именно материнское молоко предоставляет ребёнку возможность эффективно иммунизироваться и избежать заболевания. А вот отлучение от груди здорового ребёнка в момент болезни матери подвергает его опасности заболеть, лишая эффективной иммунной защиты. Такой ребёнок заболевает чаще, а выздоравливает медленнее ребёнка, которого не отнимают от груди.

Отлучение от груди уже заболевшего ребёнка, как показывают исследования детей, заражённых стафилококком, стрептококком, свинкой, гриппом и т. д., лишит его многих противомикробных факторов грудного молока, а кормление заменителями вызовет рост кишечных болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, и мать, и ребёнок ведь будут лечиться, а это проще организовать, когда ребёнок получает лекарство непосредственно через материнское молоко.

В некоторых случаях раннее инфицирование ребёнка микроорганизмами, носителями которых является мать, играет важную роль в формировании его иммунной защиты. Так что нет никаких оснований отлучать ребёнка от груди при обнаружении у матери инфекции независимо от того, какой возбудитель её вызвал. Более того, отлучение ребёнка от груди в этой ситуации подвергает его опасности заболеть тем же заболеванием, которым болеет его мать.

Правда, если состояние мамы стало очень тяжёлым, то кормление грудью всё же придётся прекратить, но тут уже и врач обязательно скажет об этом. Вряд ли женщина в совсем тяжёлом состоянии будет сидеть дома без врачебной помощи.

Кроме того, при назначении лечения от любого простудного или инфекционного заболевания, даже при каких-то амбулаторных операциях, нужно предупредить врача, что женщина кормит грудью и хочет это продолжать. Врач должен рассказать, насколько совместимы необходимые для лечения препараты с выработкой молока (некоторые препараты угнетают лактацию) и через какое время они выводятся из организма. Некоторое время можно кормить ребёнка смесью. При мини-операциях (даже после наркоза) кормить можно спустя 6—12 часов; при вскрытии гнойников и абсцессов, после удаления зуба – через 6 часов, первую порцию молока лучше при этом сцедить; при более продолжительных операциях кормление возобновляется через 12 часов, сцедиться следует 3 раза. Также следует обсудить с врачом послеоперационную терапию антибиотиками.

Если же матери требуется госпитализация, кормление должно быть временно прервано, при этом лактация должна поддерживаться. Сцеживаться необходимо 3—4 раза в день. При улучшении самочувствия сцеживаться нужно чаще – 6 раз в день. После завершения лечения ребёнок обязательно возьмёт грудь и объем лактации восстановится в течение нескольких дней.

С инфекционными болезнями есть такая особенность, о которой мало кто задумывается. Гораздо раньше, чем начинают проявляться признаки недуга, ребёнок уже получает с молоком возбудитель болезни, специфические антитела к этому возбудителю и полноценную иммунную защиту от возможных сопутствующих осложнений. Когда болезнь проявится, ребёнок уже болен либо активно иммунизирован. Исключив грудное кормление, мать лишает его единственного лекарства. И не нужно кипятить своё молоко, это не защитит ребёнка от возбудителя в молоке.

Так что нет никаких оснований отлучать ребёнка от груди, если у мамы обнаружена инфекция. Высокую температуру, если женщина её плохо переносит, можно сбивать препаратами на парацетамоле или народными средствами (обтирание уксусом, холодные обёртывания, протирание сгибов рук и ног кубиками льда). При этом надо помнить, что высокая температура – это один из способов защиты организма. Для лечения вирусных инфекций (простуда, грипп и т.п.) можно применять препараты на основе интерферона. Для лечения бактериальных инфекций (таких как отит, ангина, пиелонефрит, мастит и др.) необходимо назначение антибиотиков. Соответственно, эти лекарства должен назначать врач.

К сожалению, сейчас достаточно частая ситуация, когда у мамы молоко вырабатывается плохо с самого начала или быстро заканчивается. То здоровье подводит, то стрессы наваливаются. Тогда выход – детские смеси. Обычно на банках написано, как их следует давать, да и педиатр может рассказать подробности. Но всё же вот несколько правил искусственного вскармливания:

1. Соблюдайте чистоту при приготовлении смеси. Набирайте смесь чистой мерной ложкой, разводите кипячёной водой. Готовьте смесь на одно кормление. При хранении смесь может испортиться.

Готовьте предписанное педиатром количество смеси, может быть, вначале на 10—20 мл больше. Когда режим питания малыша наладится, вам будет проще подбирать количество смеси для кормления.

2. Так как при искусственном вскармливании молоко задерживается в желудке дольше, кормление проводится по режиму. Но если за 15—20 минут до назначенного кормления ребёнок беспокоится, можно покормить его пораньше.

3. Перед кормлением смеси подогреваются до +37— 40 °C. Если нет подогревателя с точно заданной температурой, то капните каплю смеси себе на внутреннюю поверхность предплечья. Вас не должно обжечь и вы не должны почувствовать холодка.

4. Отверстие в соске не должно быть слишком большим. Молоко должно вытекать каплями, а не струйкой.

5. Бутылочку надо держать так, чтобы горлышко было заполнено молоком. В противном случае ребёнок будет заглатывать и воздух, что увеличит риск срыгивания.

6 . Недопустимо оставлять ребёнка при кормлении в одиночестве, так как он может срыгнуть и захлебнуться молоком.

7. Нельзя кормить спящего ребёнка.

Питание ребёнка в первые месяцы

В первые дни жизни ребёнок за одно кормление высасывает 10—20 мл молока, на третьи сутки он уже потребляет 40—50 мл за одно кормление, к 7-му дню 70—80 мл, к концу первого месяца жизни 100—НО мл. Однако даже один и тот же ребёнок в разные кормления может высасывать различный объем молока. Если ребёнок развивается нормально, хорошо прибавляет в массе, спокойно спит и бодрствует, значит молока у матери достаточно. Однако если ребёнок после каждого кормления беспокоится, не выдерживает промежутки между кормлениями, можно предположить, что молока не хватает.

В этом случае в поликлинике врач проводит «контрольное кормление» (ребёнок взвешивается до прикладывания к груди матери и после окончания кормления) и высчитывает суточный объем получаемого питания. Ребёнок в возрасте от 8—10 дней до 2 месяцев должен получать в сутки молоко, равное 1/5 его массы тела. Если при повторных контрольных кормлениях устанавливают, что молока недостаточно, малышу назначают докорм: донорское молоко или адаптированные молочные смеси. Чем меньше ребёнок, тем желательнее донорское женское молоко. В возрасте 2—3 месяцев от него можно отказаться и перейти на докорм адаптированными смесями.

В начале кормления грудное молоко более жидкое – это так называемое переднее молоко. Именно поэтому специалисты говорят, что необходимое количество жидкости малыш получает из молока. В конце кормления молоко становится более густым и жирным, обеспечивая поступление в организм ребёнка всех необходимых питательных веществ.

Если же малыш кормится строго по расписанию, то кроме грудного молока он с первых дней рождения может все же нуждаться в воде, особенно это актуально в жаркое время года или при высокой температуре воздуха в помещении. Кипячёную воду дают между кормлениями по 1—2 чайные ложки (всего в сутки до 50 мл, а в жару – до 100 мл).

С 5 месяцев (цифра эта весьма условна, так как существуют самые разные мнения) ребёнку начинают давать соки. Первым вводят яблочный сок без мякоти из зелёного яблока, начиная с нескольких капель, постепенно его количество может быть доведено до 40—50 мл в 2— 3 приёма.

Давать сок перед едой не рекомендуется, так как это может привести к снижению аппетита. Если все проходит нормально, то через некоторое время можно давать сок с мякотью. Когда ребёнок привыкнет к яблочному соку, можно постепенно начинать давать вишнёвый, черносмородиновый; позже – сливовый, клюквенный, абрикосовый, гранатовый, морковный, капустный, свекольный и др.

Объём соков и фруктового пюре в день измеряется в миллилитрах и определяется умножением возраста ребёнка в месяцах на 10: в 4 месяца × 10 = 40 мл, в 5 месяцев * 10 = 50 мл и т. д. Летом и осенью, когда много свежих фруктов, можно свежие плоды, если есть уверенность в их происхождении и экологической безопасности. Фрукт натирают на мелкой тёрке, перекладывают мякоть в марлю и отжимают сок. Также можно использовать различные соковыжималки. Зимой и весной можно давать малышу детские соки промышленного производства.

Детям с железодефицитной анемией рекомендуются абрикосовый, яблочно-сливовый, яблочный, яблочно-ежевичный, яблочно-шиповниковый, тыквенный соки, так как именно они содержат много железа, а витамин С, входящий в их состав, улучшает усвоение железа. При склонности к запорам рекомендуются тыквенный, сливовый, яблочно-сливовый, абрикосовый соки. Они содержат много клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника и способствует его опорожнению. Абрикосовый, яблочно-сливовый, тыквенный соки, банановое пюре особенно богаты калием, необходимым для работы сердца. Детям, часто болеющим острыми респираторно-вирусными инфекциями, полезны яблочно-шиповниковый и абрикосовый соки как источник витаминов С и А, способствующих повышению иммунитета. Малышам с заболеваниями нервной системы и нарушениями зрения рекомендуются соки с повышенным содержанием витаминов группы В и А. Для них особенно полезен сок из яблока, ежевики и черники.

Соки из малины, клубники, цитрусовых, томатов лучше давать после года, соблюдая определённую осторожность, так как они нередко вызывают аллергические реакции.

К сожалению, достаточно часто у детей проявляется дисбактериоз, причём с самого раннего возраста. Часто ребёнок заражается ещё от матери, проходя по родовым путям. Кишечник ребёнка стерилен, и если мать в этом отношении нездорова, то ребёнок получает патогенную микрофлору и от этого страдает.

Дисбактериоз можно заподозрить, если малыша беспокоят относительно нечастые боли в животе (1—2 раза в неделю, редко больше), отмечается наклонность к поносам или к запорам, сниженный или неустойчивый аппетит. При осмотре язык покрыт белым, бело-жёлтым или бело-коричневым налётом, особенно характерен так называемый «географический язык», когда налёт имеет неровный, пятнистый характер. Частые признаки: повторяющиеся респираторные заболевания, проявления пищевой аллергии, повышенная утомляемость, эмоциональная неустойчивость.

Важным для избавления от этого недуга является лечебное питание. Для грудного ребёнка нет более целебного средства, чем материнское молоко. В случае отсутствия грудного молока у матери желательно использовать донорское молоко. В тех ситуациях, когда нет ни материнского молока, ни донорского, применяют адаптированные молочные смеси.

Искусственное вскармливание всегда грозит развитием дисбактериоза, поэтому следует применять смеси, подвергшиеся частичной ферментации (кисломолочные) и содержащие нормальные микроорганизмы, и/или вещества, активирующие рост собственной микрофлоры ребёнка.

Питание ребёнка во втором полугодии жизни

В 4—4,5—5 месяцев можно начинать вводить прикорм. Начинают с овощных пюре, состоящих из одного овоща (брюссельская капуста, кабачок), постепенно приводя к тому, что одно кормление будет полностью заменено им. В первый день дают половину чайной ложки и в течение недели доводят до полного объёма кормления. Пюре дают перед молоком, а не после. На вторую неделю ребёнок привыкает к этому пюре, то есть новый овощ ему вводить нельзя.

Ребёнку с недостаточным весом первым прикормом дают каши, а с избыточным весом или склонностью к запорам – овощи.

Поскольку каждый новый продукт может вызвать у ребёнка определённые проблемы (а может и не вызвать), лучше в это время вести дневник питания. В него записывают продукт, введённый впервые, его объем и реакцию ребёнка на приём. Аллергическая реакция на продукт может проявиться в виде покраснения и появления сыпи на лице, конечностях и теле, появления желтоватых корочек (гнейс) на голове в области большого родничка, а также появление сыпи, вздутие живота (метеоризм), жидкий стул (диарея) или запор, беспокойство, появление прожилок крови в стуле и пр. При появлении любого из осложнений необходимо временно прекратить этот прикорм, сообщить о случившемся врачу и обсудить тактику дальнейшего введения прикорма.

В выборе овощей для прикорма есть свои тонкости. Например, следует остерегаться белокочанной капусты. Дети часто очень плохо её переваривают. У них появляются вздутие живота, беспокойство, нарушение стула. Поэтому до года белокочанную капусту, огурцы, бобы лучше совсем не давать. Морковь, картофель, кабачки лучше вначале вымочить в воде (достаточно получаса), а потом варить. Обязательно нужно ввести в пищу корень петрушки.

Для приготовления пюре дома берут один вид овощей, например цветную капусту, тщательно промывают, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают водой и варят до готовности. Воду сливают не полностью, хорошо разминают капусту, добавляют 3—5 мл растительного масла (подсолнечного, оливкового), можно немного кипячёного молока, и размешивают до получения однородной массы. Потом состав пюре можно разнообразить: корень петрушки, морковь, одна картофелина, кусок кабачка. Все это варят, разминают, добавляют растительное масло (до 1 чайной ложки на полную порцию). Так же, как и каши, овощное пюре надо вводить начиная с 1 столовой ложки. Когда ребёнок привык к этому пюре, постепенно добавляют при варке новые овощи, например кусочек свёклы, если малыш страдает запорами.

Каши в России традиционно считаются блюдом второго прикорма, то есть вводятся после овощного пюре. На сегодняшний день очень популярны детские каши промышленного производства. Современные каши для детей первого года жизни быстро растворимы и обладают заданным составом, что делает их очень удобными в использовании. Они обогащены незаменимыми питательными веществами, витаминами и железом, не содержат консервантов, искусственных красителей, стабилизаторов и химических добавок, приготовлены из натуральных, экологически чистых продуктов, поэтому кормление ими детей младшего возраста предпочтительнее, чем кашами из обычной крупы. Только не надо добавлять в магазинные каши масло, соль или сахар.

Сейчас первыми дают каши, не содержащие растительный белок глютен (он способен вызывать у детей раннего возраста поражение клеток тонкой кишки – целиакию и аллергические реакции, поскольку у малышей нескольких месяцев от роду существует дефицит фермента пептидазы, расщепляющей глютен). Вначале рекомендуют рисовую, гречневую, затем – овсяную каши. Начинают прикорм так же, как и в случае с соками и пюре – с 5—10 мл перед кормлением грудью. Лучше делать это в утренние часы, а овощное пюре перенести на более позднее время. На 2-й день количество каши увеличивают до 30—50 г, и за неделю доводят до объёма одного кормления 130—150 г. В кашу добавляют 3—5 г сливочного масла или детские сливки (10 %) в объёме не более 50 мл. Когда ребёнок начнёт получать два полных прикорма, между ними должно быть минимум одно кормление молоком (молочной смесью).

Современные каши промышленного производства подразделяются на молочные и безмолочные (для детей с непереносимостью молока), а также на те, которые нужно варить и не требующие варки. Такие каши обогащены витаминами, минеральными веществами, железом с учётом физиологических потребностей малышей первого года жизни. Ряд каш (как молочных, так и безмолочных) содержит фруктовые и овощные добавки. Но порой они могут вызвать аллергию у детей, предрасположенных к этому заболеванию, из-за содержания в них различных добавок. Готовить детские каши следует, строго придерживаясь рекомендаций по способу приготовления, указанных на упаковке. Необходимо также соблюдать сроки и условия хранения как вскрытых, так и невскрытых упаковок.

Лучше среди каш для детей считается гречневая. В ней содержится много солей фосфора, магния, железа. Второе место по пищевой ценности и популярности занимает овсяная каша. В ней много белка, витаминов группы В, солей и растительных жиров. Рисовая каша считается гипоаллергенной, однако она не рекомендуется детям с задержкой стула. Кукурузная каша богата крахмалом и железом, но плохо переваривается и очень долго варится. Врачи рекомендуют кукурузную, ячменную и пшённую каши давать малышу лишь с 9—10-го месяца. Манная каша содержит мало клетчатки, солей и минералов и к тому же часто вызывает аллергию. Кроме того, она связывает кальций и фосфор и таким образом провоцирует рахит. Это может иметь значение для детей, рождённых зимой. Поэтому до года лучше обойтись вообще без манной крупы и содержащих её смесей.

Для каш, сваренных дома, важны несколько моментов:

– каша домашнего приготовления должна быть жидкой, чтобы лилась с ложки;

– она должна быть однородной консистенции, без комочков;

– кормить малыша с ложечки нужно терпеливо, осторожно, тогда он быстрее научится глотать густую пищу. Нельзя кормить ребёнка насильно!

– дают ребёнку привыкнуть к одному блюду, только затем вводят в рацион другое;

– прикорм можно вводить только здоровому ребёнку;

– начинать предпочтительнее с гречневой каши;

– кашу желательно давать один раз в течение дня, идеально, если это будет утром;

– смешанные каши можно давать, лишь убедившись, что у ребёнка нет аллергии на каждый компонент;

– до 8 месяцев лучше готовить каши на воде или молочных смесях. Не рекомендуется использовать цельное молоко, которое плохо усваивается и может вызвать аллергию;

– для ребёнка первого года жизни объём каши должен быть меньше, чем объём порции грудного молока (150—170 г).

Лучше варить крупу на воде, а непосредственно перед кормлением добавить в неё 20—30 мл грудного молока или смеси (если ребёнка ей кормят). Это улучшит вкусовые качества блюда и сделает его более «знакомым». В первое время каша должна быть жидкой (5 г крупы на 100 граммов воды), постепенно можно делать её гуще.

Если отмечались какие-то аллергические состояния у ребёнка или у ближайших родственников, то такого ребёнка лучше прикармливать кашей, сваренной на отваре из яблок (сухих или свежих), а не на молоке. Дети обычно хорошо едят гречневую, рисовую, овсяную каши. Для приготовления каши дома крупу в сухом виде необходимо хорошо смолоть (до состояния муки). Вначале приготовить отвар из яблок (без соли и сахара) и на нем варить кашу из размолотой крупы. В первый раз можно дать ребёнку до грудного кормления одну столовую ложку такой жидкой каши (консистенция жидкой сметаны), а затем докормить грудным молоком. На следующий день дать уже 2 столовые ложки каши. В дальнейшем, постепенно прибавляя объем, целиком заменить ею одно грудное кормление.

Творог вводят в питание ребёнка не ранее 6 месяцев и обычно месяца через два после введения первого прикорма. Его начинают давать с 0,5 чайной ложки (по тем же правилам, что и другие виды прикорма), через месяц доводят порцию до 30 г, а к году – до 50 г в день. Иногда, при недостаточной прибавке веса, количество творога увеличивается. Однако в каждом конкретном случае необходимо проконсультироваться с врачом, так как творог богат белком, кальцием, и его чрезмерное употребление может в будущем привести к ожирению и повышенному артериальному давлению. Сейчас продаётся специальный детский творог, который готовится из натурального коровьего молока с использованием особой закваски. По составу жиров он может быть молочным (4,5 %) и сливочным (10 %). Кроме того, в состав творога для детей часто вводят натуральные фруктовые, ягодные и овощные наполнители, которые позволяют не только разнообразить ассортимент, но и обогатить питание малыша растительными волокнами, витаминами и микроэлементами. Однако детям со склонностью к аллергии давать творог с наполнителями следует осторожно. Кроме того, творог можно приготовить и дома.

Ещё через месяц ребёнку начинают давать желток куриного яйца. Начинают с 1/8 его части и постепенно доводят порцию до 1/2 желтка в день. В рацион детей с аллергическими заболеваниями этот продукт не вводится. В таком случае рекомендуется желток перепелиных яиц. Яйцо тщательно моют и варят не менее 10 минут, затем вынимают желток и ещё обрезают его со всех сторон, чтобы в питание ребёнку шла та часть, которая не соприкасалась с белком. Её разминают и разводят с грудным молоком или добавляют в овощное пюре.

Ещё через месяц в питание включают мясные пюре – источник белка и легкоусваиваемого железа. Здоровым детям мясные пюре дают начиная с 5 г (1 чайной ложки) и к году постепенно увеличивают до 60—80 г. Начинать лучше с мяса индейки, говядины, постной свинины. Можно давать покупные пюре, можно приготовить дома. Для этого мясо без жира, очищенное от жил и плёнок, нужно отварить, хорошо измельчить ножом и два раза пропустить через мясорубку или смолоть в блендере. Полученный фарш можно смешать с овощным пюре. Можно также приготовить тефтели из сырого мясного фарша, положить в морозилку и использовать по мере необходимости. Их варят вместе с овощами, а потом все вместе измельчают в блендере.

Можно в этом возрасте давать ребёнку суп на мясном бульоне. Используют постное мясо: телятину, филе курицы. После двух недель такого питания можно дать и мясо из супа, провёрнутое в мясорубке. Правда, с бульоном следует быть осторожным: в нынешнем покупном мясе неизвестно, какие могут быть добавки, и при варке они в большей степени остаются в бульоне. То есть либо первый бульон после закипания надо сливать и варить суп на второй воде, либо не использовать мясные бульоны в питании детей до года.

Bepul matn qismi tugad.