«Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять», Гордон Шеперд o'xshash kitoblar

Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье

Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм

Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста

Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Микробиота. Тайны ваших бактерий

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

В защиту еды. Манифест едока

Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Правила долгой жизни

Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер