Если вы не знаете, что токсины - вредоносная инстанция, то да, эту "книгу" можно купить. Прочтете. Ну еще этот сей опус расскажет что нужно заниматься йогой, медитацией и испытывать благодарность. Самое важное - поменьше стресса! Краткое изложение (без повторений и авторского закатывания глаз от непередаваемых чуйств) и основные мысли. Бонус - рецепты из палтуса и краснокачанной капусты, а также перечень полезных витаминов. Подобную инфу можно найти бесплатно и в более интересных вариантах. Полезнее было узнать, что если купила и скачала то вернуть эту ерундистику нельзя.
Для здоровья надо, чтобы лимфа текла свободно. Оказывается мы сами можем изменять свои гены.
В книге узнаете, какие продукты формируют воспаление и, какой диете лучше придерживаться.
Почему память ухудшается и какие болезни при этом.
Инструкция для какой пользы нужно медитировать, делать йогу. Как влияет дыхание на снижения давления и успокоить нервы.
Книга очень понравилась.
Рекомендую
Автору:,, Большое Спасибо! "
Всем Здоровья, Мира и Любви! ♂
Интересно и полезно для всех людей. Мне медику информация помогла помять закономерности и причино-следственные связи лимфы и очищения
Чем дальше читаю, тем чаще возникает вопрос: а Вы точно доктор? Нет ссылок на исследования, упоминаемые автором. Остеопатия и гомеопатия. В общем, поклонники доказательной медицины вряд ли оценят.
Собираю коллекцию полезных книг. В электронной форме у меня собрана уникальная библиотека. Это наверное и есть те возможности, которых у нас не было. Описание лимфатической системы, рецепты, нагрузки...просто супер!!!
Читаю эту книгу, узнал для себя много нового, в частности собираюсь покупать мини батут, чтобы разогнать течение лимфы. Советую эту книгу.
Книга является очень полезным дополнением к серии книг по медицине, выпускаемой ЛитРес. Эту серию надо приветствовать, так как она находится в тренде выпуска литературы, помогающей нашим людям приблизиться к самолечению и тем самым дополнить усилия официальной медицины по оказанию помощи населению нашей страны. Книга доступна людям с высшим образованием в области технических и естестественных наук, да и гуманитарии в ней почерпнут много полезных знаний.
Отличная книга! Помогает оздоровить весь организм. От лимфы очень многое зависит. На себе испытала стресс, и испортила себе лимфооток. А теперь стараюсь выполнять все рекомендации из этой целебной книги. Здесь описано про йогу.
Просто написано и полезно эту информацию знать каждому, но для меня мало ссылок на исследования. Хотела бы сама в них покопаться, теперь буду искать с помощью Гугла))
В двух словах- лучше, чем ничего.
Если вы "в теме" здоровья, то в данной книге вряд ли найдете что-то новое. Книга хороша для тех, кому в новинку любая информация, превышаюшая ту, которой может поделится на часовом приеме интегративный терапевт( все ж не обычный терапевт, а именно интегративный).
Не смогла читать далее, чем глава про рак. Глава написана языком как раз для людей, которые читают первую книгу о здоровье. Я из нее поняла, что автор понятия не имеет как и из-за чего происходит развитие онко, точнее - почему с конкретной опухолью организм не справляется,но- Можно просто написать "я не знаю"/ этимология заболевания не установлена, а можно пуститься в пространные размышления...
короче, 2 балла и хорошо, что я взяла книгу по абонементу?
«Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней» kitobiga sharhlar, 11 sharhlar