После развода понял, что хочу в следующем своем браке не повторять тех же ошибок. Возникла потребность в выстраивании личных границ. Очень много интересного и важного почерпнул из этой книги. Однозначно рекомендую!!
Границы начинаются с уважения, любви к себе. В своей жизни именно мы должны быть главным людьми. Позиция жертвы, вечного комромисса, или вечного обмана обесценивает жизнь
Всю жизнь боялась обидеть окружающих меня людей, у меня огромные проблемы с выстраиванием личных границ. Поняла, что это ужасно сказывается на моей жизни. Нашла эту книгу в подборке, недавно дочитала, очень понравилось!
Чудесная книга, которую можно смело рекомендовать всем людям, у которых сложности в отношениях, которые терпят эту жизнь, которые не могут сказать «нет». Изначально, книга называлась «Барьеры».
Как уже упоминали другие комментаторы, книга оказалась неожиданно религиозной. Я не имею ничего против отдельных отсылок и пояснений для верующих, но, во-первых, тут отсылки и цитаты из Библии чуть не в каждом параграфе, во-вторых, ключевые места о формировании границ обосновываются религиозными доводами, что меня совершенно не интересует. Я попробовала просто пропускать религиозные куски, но когда оказалось, что надо пролистывать раздел за разделом, то смысл в чтении книги потерялся
Интересно было изучить тему границ. Но эта книга имеет религиозную тематику.
«Цель этой книги – помочь увидеть библейскую природу границ, поскольку они входят в замысел Бога для Его Вселенной и Его людей.»
Попыталась продолжить читать после этих слов, но ощущение, что половина книги состоит из цитат из библии и объяснения с этой точки зрения.
Поэтому если вы не религиозный человек, думаю эта книга вам не подойдёт.
Тема выстраивания личных границ интересует меня уже долгие годы. Недавно прочитала эту книгу, узнала очень много нового и интересного. Советую!)
Эта книга называлась раннее "Барьеры", поскольку я ее искала и нашла.
Очень радостно было мне читать эту книгу, поскольку тема "личные границы" очень часто оспаривается религией в отрицательную сторону, особенно в Исламе. Здесь конечно цитаты из Бибилии, но я уверена что если внимательно прочитать Коран (чем я и занимаюсь, поскольку я мусульманка) то там тоже найдутся строки о том как Бог создал нас уважать не просто Аллаха и друг-друга, но и себя как творение Божье!
Эту книгу читать надо тем, у кого не получается найти слова и силы защитить себя и свои интересы не только перед коллегами, но и перед Семьей! И такое бывает в жизни каждого человека, поверьте мне.
Рекомендую! Плюс купите рабочую тетрадь "Барьеры" - она хорошо дополняет процесс чтения, прорабатывать границы на практике.
Привлекло то, что тут обещали отсылки на Библию. В книге про психологию... А в итоге, я чувствую что она мне все-таки помогла. У меня реально было слишком много людей, которые перекладывали на меня свою ответственность и втягивали в последствия. А теперь, я хоть иногда начал думать - а стоит ли помогать? Мои ли проблемы? Не ломаю ли я им жизнь, выручая постоянно? Наверное, да.
Всю жизнь жил без личных границ. Многое переосмыслить ещё придётся. Хорошая книга. Смотришь не только на себя, но и на окружение, понимаешь, что к чему.
«Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы» kitobiga sharhlar, 16 sharhlar