«Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков» kitobiga sharhlar


Книга дает хорошие и действенные советы по борьбе с тревогой. Однако подача оставляет желать лучшего: автор говорит с позиции сверху и не предлагает никакой поддержки. Он упоминает обращение к взрослым, но часто это невозможно или из-за них и возникает тревога. и этот аспект не раскрывается.

Из-за отсутствия поддержки рекомендовать книгу сложно. Есть более поддерживающие работы на эту тему, например, “Ловушка счастья”, которая оставляет ощущение заботы и поддержки

Можно прочитать, если бы в мире не осталось больше ни одной книги про тревогу

Отзыв с Лайвлиба.

Эта книга очень полезна и для родителей подростков и для педагогов. Подростковый возраст - это сосредоточение тревог по самым различным поводам. Знаю не по наслышке - я сама психолог и мама 4 детей. Такое пособие полезно иметь, чтобы лучше понимать своего ребенка и иметь возможность ему помочь.

Данная книга очень полезна. Автор рассказывает какие типы тревожных расстройств существуют, о биологической пользе правильного дыхания, что полезно при тревоге , а каких продуктов следует избегать.

Очень хорошая, толкова книга. Может помочь справиться с поведенческими проблемами у подростков и взглянуть на мир их глазами.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
17 aprel 2023
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
73 Sahifa 6 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-152276-6
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi