«Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста», Галина Хусаинова o'xshash kitoblar

Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Минеральные вещества и их влияние на организм человека

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Микробиота. Тайны ваших бактерий

Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!

Нутригенетика: питание по законам природы

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Эпигенетика. Управляй своими генами

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Популярные витамины и минералы