«Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить» kitobiga sharhlar

Так уж сложилось, что мне нужно все и сразу. В детстве мама говорила обо мне «в лепешку разобьется, но сделает». Характер не выбирают, но с годами я поняла, что все можно перенастроить, и себя тоже. Я купила эту книгу, потому что меня зацепила обложка. Так я себя и видела – белка в бесконечном колесе дел и забот, которые иногда не приносят никакой пользы. Суета, дедлайны, нервные срывы, от которых все становится еще хуже. Прочитав книгу я сделала вывод – не обязательно быть хорошей везде, стремиться к всеобщему одобрению и быть заслуженной труженицей. Для себя я решила, что выхожу из этого круговорота и делаю выбор в пользу счастливой, пусть и не идеальной жизни.

Крайне актуальная книга для всех нас сейчас.

Мое время просто течет сквозь пальцы уже многие годы… Я постоянно что-то делаю и даже не успеваю наслаждаться этим. Я думала, что нехватка времени происходит из-за того, что я слишком много времени трачу на дорогу с дома – на работу и обратно. Но сейчас карантин, дистанционная работа, я никуда не езжу, и абсолютно ничего не поменялось! Загнала себя в угол. Книга Эрин Фальконер заставила меня поверить, что я все-таки выйду. Она словно разбудила меня. После прочтения я была даже немного зла на себя за то, что провела так много лет в суетливой беготне за… да я даже толком и не могу сказать, за чем же именно я бежала. Очень советую книгу

Книга мне очень помогла. Время от времени я чувствовала себя измотанной, я вроде все успевала, но не испытывала удовлетворения от того, что делала. А потом поняла, что я делала это не потому, что хотела, а потому что пребывала в какой-то бесконечной гонке. Благодаря этой книге я научилась вовремя останавливаться, получать удовольствие от жизни и быть благодарной себе за то, какая я есть.

Эта книга от женщины женщинам. Именно о женской продуктивности, так как у нас больше «обязанностей» и потому находить время на новые дела или свои хобби – сложнее. Эрин Фальконер умеет вдохновлять, она рассказывает, как сама добилась много и как ей это удалось. Это очень важная и крутая книга. Упражнения очень действенные. Я рада, что приобрела книгу.

Книга Эрин Фальконер стала находкой для меня. Начав жить отдельно и построив собственную семью, я стала бесконечно загонять себя чередой важных дел, чтобы чувствовать себя отличной хозяйкой и загонялась из-за каждой пылинке на мебели, загонялась на работе из-за пятиминутных опозданий. Исследования показали, что в среднем женщины каждый день работают на 1—3 часа больше, чем мужчины, если брать в расчет неоплачиваемые домашние хлопоты. Я не знала как остановить это и стала искать соответствующую литературу. Книга «Я не хотела загоняться» словно излечила меня, помогла вернуть удовольствие и радость в жизнь и выйти из кокона загонов, будь то быт или работа. Я почувствовала, что никчёмный процесс из нескончаемых задач превратился в слаженную структуру чёткий действий, приносящих результат.

Книга написана доступно, много полезных техник. Есть задания, выполняя которые обретаешь спокойствие и сфокусированность. Рекомендую!

В общем, ничего нового для себя не нашла. Если интересуетесь саморазвитием и читали что-то по теме, ничего нового не почерпнете. Известные истины и советы

Эта книга поможет вам избавиться от стереотипов о занятности и успехе, начать делать то, что вам по-настоящему нравится, и перестать заботиться о мнении общества и вашей продуктивности. Чтение этой книги – лучший и самый позитивный опыт за последние месяцы, она принесла мне море удовольствия, вызывала то смех, то слезы. Закрыв книгу на последней странице, я с радостью взглянула на обложку – какое чудо, что я вообще эту книгу нашла! Она значительно облегчила мне жизнь, однозначно советую.

Очень важно «не загоняться», а добиваться действительно важных целей, при этом не доводя себя до полного истощения и недосыпа. Книга Фальконер поразила меня своей заботой о женщинах-читательницах: к любому проблемному вопросу, возникающему в книге, приведено решение, тщательно разобраны такие важные факторы, как окружение, щадящее, но не слишком расписание, определена разница между выгоранием и простой усталостью… Кладезь советов и тех идей, которые мы, кажется, ждали очень давно и дождались, ответы на все вопросы. После чтения вы гарантировано пересмотрите свой распорядок и подход к работе и другим аспектам своей жизнедеятельности, обратите внимание на свои настоящие потребности, поймете, что действительно важно для вас самих)

Отличная книга, которая помогает по-новому организовать свою жизнь. Автор смотрит именно с женской точки зрения и обращается прежде всего к женщинам, хотя и мужчины почерпнут в книге много полезного) «У нас есть постоянная потребность доказывать, что мы чего-то стоим, хотя это должно быть очевидно любому живому созданию на Земле», – пишет Фальконер. На женщину сваливается очень многое, и она живет жизнь под девизом «надо», часто не умея сказать нет. В основе книги – система ЛВП, что расшифровывается как личность, возможность, продуктивность. Согласно этому принципу и стоит выстраивать свою жизнь, и автор рассказывает как) Также Фальконер затрагивает темы выгорания, тайм-менеджмента, учит, например, как начать действовать и как научиться отказывать, и многому другому.