Kitobdan sitatalar «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии»

Наш жизненный путь неровный и ухабистый

Boshqa iqtiboslar

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Эрик Мейзел

26

4

Parchani o`qish

144 045,59 s`om

288 091,18 s`om

−50%

Janrlar va teglar

Faqat Litresda O'z ustida ishlash Onglilik O‘z-o‘zini bilish O‘ziga ishonch O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish Psixologik ta’limotlar Psixoterapiya Psixotexnikalar Ruhiy salomatlik va psixogigiyena Xotirjamlik

Yosh cheklamasi:

12+

Litresda chiqarilgan sana:

04 aprel 2022

Tarjima qilingan sana:

2022

Yozilgan sana:

2021

Hajm:

210 Sahifa 1 tasvir

ISBN:

978-5-905641-94-7

Tarjimon:

Мария Чомахидзе-Доронина

Mualliflik huquqi egasi:

Формат скачивания:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Как обрести уверенность в себе

−60%

Eksklyuziv

Как обрести уверенность в себе

Патрик Кинг

3,9

25

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

−60%

Eksklyuziv

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Патрик Кинг

3,8

107

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива

−50%

Eksklyuziv

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива

Патрик Кинг

4,2

47

Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник

−60%

Eksklyuziv

Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник

Патрик Кинг

3,6

26

Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным

−60%

Eksklyuziv

Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным

Рос Бен-Моше

4,2

13

Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж

−60%

Eksklyuziv

Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж

Патрик Кинг

3,7

18

Осознанное слушание. Как слушать с вниманием, намерением и эмпатией

−60%

Eksklyuziv

Осознанное слушание. Как слушать с вниманием, намерением и эмпатией

Патрик Кинг

3,5

12

Социальные уравнения. Формулы настоящей дружбы, очарования, доверия и общительности

Eksklyuziv

Социальные уравнения. Формулы настоящей дружбы, очарования, доверия и общительности

Патрик Кинг

3,7

12

Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя

−60%

Eksklyuziv

Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя

Патрик Кинг

4,1

51

Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными

−60%

Eksklyuziv

Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными

Шарлотта Стайл

4,3

44

Muallifning boshqa kitoblari

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

−50%

Eksklyuziv

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Эрик Мейзел

4,3

78

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

−50%

Eksklyuziv

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Эрик Мейзел

4,1

43