Kitobdan sitatalar «Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание»

реагировать на сигналы голода и сытости, а не полагаться на внешние признаки, такие как размер порции; ● следовать рутине или, если хотите, дисциплине в питании; ● пробовать самые разнообразные продукты и блюда и начать наконец жить без ограничений.
Boshqa iqtiboslar
4,4
97 baho
65 509,19 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
03 mart 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
266 Sahifa 28 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9614-7675-0
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati: