Основной контент книги Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Matn, audio format mavjud
matn

Kitob davomiyligi 82 sahifa

2022 yil

16+

Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки

Вы научитесь получать удовольствие от общения с самим собой
livelib16
3,6
22 baho
55 405,62 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 540,57 soʻm oling.

Kitob haqida

Тебе случалось изводить себя мыслями о прошлых ошибках или травмирующих событиях, которые делили твою жизнь на до и после? А помнишь, как не могла простить человека, который причинил тебе боль, хотя очень старалась, и чувствовала себя от этого еще хуже? Были моменты, когда ты была готова провалиться сквозь землю от стыда после неудачи? Ты киваешь, дорогая я, именно поэтому нам и надо поговорить.

Разговору с самой собой посвящена книга Элизабет Клапес, одного из самых известных современных психологов в Испании. На собственном опыте она узнала, что путь к гармонии начинается с честного диалога с собой и осознания собственных чувств и потребностей. Принятие своей уязвимости, умение прислушиваться к себе и отказ от претензий на идеальность помогают избавиться от страха, обрести внутренний покой и жить счастливо. Выполняя практические упражнения из этой книги, вы научитесь устанавливать контакт с собственными эмоциями и строить здоровые отношения с собой и окружающими.

Да, я получила урок, но я была намного счастливее без этих чертовых знаний, уверяю вас.

Рейтинги и премии

Бестселлер испанского Amazon.

Когда нам причиняют сильную боль, мы имеем полное право решить не прощать этого человека.

Для кого

Для тех, кто испытывает психологические трудности, кому мешают навязчивые мысли и кто хочет справиться с эмоциональной болью.

Неважно, насколько долгим и сложным был путь, который мы прошли, – если он ведет не туда, нужно с него сойти.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Элизабет Клапес «Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 oktyabr 2024
Tarjima qilingan sana:
2025
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
82 Sahifa 4 illyustratsiayalar
ISBN:
9785006302006
Tarjimon:
Марина Николаева
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок