Основной контент книги Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки

matn

Hajm 82 sahifalar

2022 yil

16+

Parchani o`qish

Yangi

Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки

Вы научитесь получать удовольствие от общения с самим собой

Muallif

43 701,48 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 370,15 soʻm oling.

Kitob haqida

Тебе случалось изводить себя мыслями о прошлых ошибках или травмирующих событиях, которые делили твою жизнь на до и после? А помнишь, как не могла простить человека, который причинил тебе боль, хотя очень старалась, и чувствовала себя от этого еще хуже? Были моменты, когда ты была готова провалиться сквозь землю от стыда после неудачи? Ты киваешь, дорогая я, именно поэтому нам и надо поговорить.

Разговору с самой собой посвящена книга Элизабет Клапес, одного из самых известных современных психологов в Испании. На собственном опыте она узнала, что путь к гармонии начинается с честного диалога с собой и осознания собственных чувств и потребностей. Принятие своей уязвимости, умение прислушиваться к себе и отказ от претензий на идеальность помогают избавиться от страха, обрести внутренний покой и жить счастливо. Выполняя практические упражнения из этой книги, вы научитесь устанавливать контакт с собственными эмоциями и строить здоровые отношения с собой и окружающими.

Да, я получила урок, но я была намного счастливее без этих чертовых знаний, уверяю вас.

Рейтинги и премии

Бестселлер испанского Amazon.

Когда нам причиняют сильную боль, мы имеем полное право решить не прощать этого человека.

Для кого

Для тех, кто испытывает психологические трудности, кому мешают навязчивые мысли и кто хочет справиться с эмоциональной болью.

Неважно, насколько долгим и сложным был путь, который мы прошли, – если он ведет не туда, нужно с него сойти.

Boshqa versiyalar

1 kitob 56 223,39 soʻm

Janrlar va teglar

Ijobiy psixologiya O'z-o'ziga yordam berish Ommabop psixologiya O‘z-o‘zini bilish O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish Psixologiya haqida mashhur Psixologlar maslahatlari Xorijiy psixologiya

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Onlayn o`qish

Kitob Элизабет Клапес «Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

30 oktyabr 2024

Tarjima qilingan sana:

2025

Yozilgan sana:

2022

Hajm:

82 Sahifa 4 illyustratsiayalar

ISBN:

9785006302006