Kitobdan sitatalar «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей»
Одна порция содержит около 14 граммов чистого алкоголя, что эквивалентно определенному количеству разных спиртных напитков (рис. 1.8). Порция – это 350 мл пива, 150 мл сухого вина, 100–120 мл портвейна, 60–90 мл ликера, 45 мл коньяка, водки или виски. Умеренное потребление – не более двух порций в сутки для здорового мужчины среднего размера и не более одной порции – для здоровой женщины среднего веса. Это не приблизительное, а максимальное количество. Прекрасно, если вы пьете меньше. Два-три дня в неделю стоит отдыхать от алкоголя даже при умеренном потреблении.
71 877,45 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
09 may 2017Yozilgan sana:
2017Hajm:
425 Sahifa 60 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-101605-0Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Научпоп для всех"
