Нереально легкая книга, так все просто и понятно! Очень много интересной информации, нужных советов по питанию тренировкам.Спасибо!
Avval ommaboplar
Ничего нового для себя не узнала. Считаю,что график физической нагрузки был в книге лишний,так как никто сейчас по книге не занимается. Всё есть в интернете.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
67 015,85 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
05 may 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
337 Sahifa 212 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-134936-3Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
«Твоё тело» kitobiga sharhlar