Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»

Интересная, но пропагандирует алкоголь как средство от сердечно-сосудистых заболеваний ? Еще не хватило подробностей, уж слишком короткое саммари.

Это незаменимый ресурс для всех, кто хочет разобраться в вопросах здорового питания и принять правильные решения в своей жизни. Авторы книги предлагают читателям взглянуть на питание совершенно иначе и раскрыть важные выводы, которые касаются каждого из нас.

Кратко и по существу. Если остались дополнительные вопросы, то можно почитать в интернете. А пока и этих рекомендаций достаточно, чтобы начать применять их в жизни.

Коротко и по сути, есть вся основная информация,так сказать ориентиры! Если не хватает текста,и более развёрнутого описания, то нтернет в помощь). Всё индивидуально,здесь описано основное). Спасибо команде авторов,коротко и ясно ))).

Это не книга Бас Каста, не обратила внимание на описание. Это просто краткие заметки. Пустая трата денег! Не советую покупать, прочтите лучше оригинал.