16+
matn

Hajm 158 sahifalar

2018 yil

16+

ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход

Минус 10 лет за 15 минут в день
matn
4,0
11 baholar
54 951,11 soʻm
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 495,12 soʻm oling.

Kitob haqida

Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций! Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить морщины, победить проблемную кожу, вернуть лицу здоровый цвет. Ежедневно тысячи женщин, следуя рекомендациям автора, получают стабильный эффект омоложения через полтора месяца, а первые результаты заметны уже через 10 дней! Книга поможет тем, кто уже давно борется с признаками старения и проблемной кожей, и тем, кто только недавно заметил несовершенства. Елена Чернявская – тренер по фитнесу для лица, автор комплексной омолаживающей методики «ФейсСкульптор». Методика Елены Чернявской: • безопасна – одобрена пластическими хирургами и неврологами; • эффективна – тысячи людей отмечают потрясающие результаты; • проверена временем – восемь лет практики; • доступна – семинары в городах России, видеокурсы, вебинары. Теперь в формате книги!

Ожидала от книги большего,всё в общих чертах,про массаж ни одной картинки.В общем очень и очень разочаровала,к покупке не советую,есть более достойные книги

Книга стала настольной. Очень легко читается. Целый комплекс упражнений, которые мне дали результат. И куча информации по уходу. В общем СОВЕТУЮ!

Я прочитала почти все существующие Книги на эту тему и могу точно сказать, что эта самая информативная и насыщенная. Без воды, всё по делу и чётко, понятно объяснена техника и что и для чего нужно. Читается на одном дыхании и очень мотивирует! Автору спасибо!

Большое спасибо.Как мы удивительно устроены Творцом,сколько всего полезного узнала о строении своего тела!

Спасибо автору и всем сотрудникам Литрес.

Долго выбирала, какую книгу мне купить. Сама занималась массажем лица, поэтому имею представление, о чем идет речь в книге. Все упражнения просты и, на мой взгляд, очень эффективны. Уделить себе 20 минут в день не составит труда, а вот результат не заставит себя долго ждать! Очень приятные ощущения после упражнений и массажа. А так же довольно информативные советы по уходу за лицом. Всем советую!

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob tavsifi

Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций! Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить морщины, победить проблемную кожу, вернуть лицу здоровый цвет.

Ежедневно тысячи женщин, следуя рекомендациям автора, получают стабильный эффект омоложения через полтора месяца, а первые результаты заметны уже через 10 дней!

Книга поможет тем, кто уже давно борется с признаками старения и проблемной кожей, и тем, кто только недавно заметил несовершенства.

Елена Чернявская – тренер по фитнесу для лица, автор комплексной омолаживающей методики «ФейсСкульптор».

Методика Елены Чернявской:

безопасна – одобрена пластическими хирургами и неврологами;

эффективна – тысячи людей отмечают потрясающие результаты;

проверена временем – восемь лет практики;

доступна – семинары в городах России, видеокурсы, вебинары.

Теперь в формате книги!

«ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход» — kitobni fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
08 aprel 2019
Oxirgi yangilanish:
2018
Hajm:
158 Sahifa 64 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-111213-4
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip