Мне очень понравилась книга. В каждом из описаний истории людей находишь себя, прикладываешь к своей жизни и получаешь ответы на свои внутренние вопросы. Хорошие задания. Нравится стиль и слог автора, все легко и понятно, быстро читается. До этого читала книгу про тело, тоже в восторге, техники использую до сих пор
Легкая и при этом очень глубокая книга.
Одновременно философская и вместе с тем очент прикладная! Такая же, как блог ее автора.
Хорошая понятная структура книги: близость с собой, с другими и с миром.
Рекомендую, оставит очень задумчивое и воодушевляющее послевкусие.
Лучшая книга, которую я читала за последнее время! В ней информация, которую я искала годами. Огромная благодарность автору за данную книгу. С ней я отправляюсь в увлекательное путешествие знакомства с самой собой и моими близкими.
Очень понравилось!
Читаю блог Екатерины, очень глубоко и терапевтично.
могу сказать, что это прекрасно и как специалист (я психиатр и психотерапевт), и как человек.
Эта книга написана доступно и при этом затрагиваются очень глубинные вопросы.
Жду новых книг ♥️
Единственная книга о психологии где дают конкретные советы и задания. Очень понравилась, рекомендую читать всем, кто не находит отклика в других книгах такого характера.
Екатерина Суратова, как жонглер в цирке, легко и непринужденно, выдает материал, но это только на первый взгляд, потому что затем понимаешь, какая огромная работа предшествовала, чтобы выдать столько бесценный материал, имеющий практическое применение в жизни. Книга, словно волшебный ручей, испив его, в тебе точно начнутся изменения.
Замечательная книга.
Стоит прочитать каждому.
Особенно в кризисные периоды.
Помогает переосмыслению ценностей и придает силы для дальнейшего движения вперед.
С творчеством психолога К.Суратовой я ранее была не знакома, хотя с увлечением читаю литературу данного жанра. И была приятно удивлена, так как нашла в книге для себя много интересного, а главное созвучного с моими проблемами или же проблемами моих знакомых, родных и друзей.
О чем эта книга? О БЛИЗОСТИ.. но не в привычном нашем понимании, а прежде всего о близости с самим собой. Как часто мы откладываем свою жизнь на потом, ставим чужие интересы важнее своих, не слышим свои желания и от всего этого страдаем, ждем что нас кто-то по достоинству оценит, раскроет, полюбит.. Но если мы сами себя не ценим, не любим, не жалеем, то стоит ли этого ждать от других?
Да, я согласна, что практически каждый из нас имеет травмы, чаще всего родом из детства, которые отягащают нашу взрослую жизнь, зачастую мы даже знаем "откуда ноги растут" обвиняя родителей, учителей, партнёров и при этом ничего не меняя, жалея себя и ругая других. В данной книге автор не просто выявляет эти проблемы, но и мотивирует к действиям по их разрешению. Все проблемы Суратова рассматривает на примерах реальных людей, делится их историями, объясняет корни проблем, предлагает варианты выхода из замкнутого круга для обретения близости с собой. Всего в книге 8 подобных историй, которые автор разделил на три блока: близость с собой, близость с другими, близость с миром. Читая чужие истории сопоставляешь их с собой, иногда какая-то фраза откликается душевной болью и пониманием совершенной ошибке в воспитании собственных детей (не со зла, я как лучше хотела, любимая отговорка родителей). Я когда-то услышала такую фразу, что как-бы осознанно мы не подходили к воспитанию своих детей, в взрослом возрасте они всё-равно вспомнят, какую травму они от нас получили. И я согласна с этим, ведь мы зачастую воспитываем своих детей исходя из собственного воспитания, из собственных представлений о том, каким должен быть (стать) наш ребенок, и даже исходя из наших нереализованных желаний или мечт забывая при этом, что наши дети совсем не такие как мы. Мне понравилась мысль автора, что наши дети нам не принадлежат, их доверили нам только на время.Но есть и приятная новость, все можно изменить, найдя свою самоценность и приняв свое прошлое, самого себя. Но есть и приятная новость, все можно изменить, найдя свою самоценность и приняв свое прошлое, самого себя. Книгу можно цитировать бесконечно, но я предлагаю ознакомиться с ней самостоятельно, ведь у каждого из нас свои потаённые травмы и проблемы.
В плюс отнесу и язык изложения, не сухой и научный, а живой и даже поэтичный, с множеством оборотов, описаний и сравнений. Книга читается легко и доступно.
Мне эту книгу посоветовала психолог, теперь это моя настольная книга.
Лёгкое восприятие, много полезных заданий.
Эта книга мне напоминает как важно знать кто я и что делает меня мной.
«Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь» kitobiga sharhlar, 15 izohlar