Kechiktirilganlar
Savat
Kirish
Mening kitoblarim
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Самосострадание. Шаг за шагом
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Как работает терапия принятия и ответственности?
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга
Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Smartfonlar, Android planshetlari, elektron o'quvchilar (Kindle-dan tashqari) va ko'plab ilovalar uchunmos keladi
Deyarli har qanday qurilmada ochilishi mumkin
Har qanday kompyuterda ochilishi mumkin
Adobe Reader dasturida ochiladi
Optimallashtirilgan va smartfonlar uchun mos
Kindle e-reader va Android ilovalari uchun ms keladi
IOS qurilmalari (iPhone, iPad, iMac) va ko'pchilik o'qish ilovalari bilan mos keladi
iPhone va iPad uchun moslashtirilgan
FB2 formati rivojlanishi