Kitobdan sitatalar «Система минус 60, или Мое волшебное похудение»

уменьшайте порцию, которую вы съедаете, но пусть тарелка в первую неделю останется прежних размеров. Когда количество еды начнет помещаться в десертную тарелку, уберите большие блюда как можно дальше и не доставайте их без крайней надобности.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 mart 2011
Yozilgan sana:
2008
Hajm:
181 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-699-25008-0,978-5-699-37884-5
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Ushbu kitob bilan o'qiladi