Kitobdan sitatalar «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии»
Хороший способ проверить балансировку этих стилей мышления, это рассмотреть взаимосвязь между мышлением и действием: если рассуждение о проблеме приводит лишь к увеличению размышлений как таковых, то мышление, вероятно, слишком абстрактно, подпитывает само себя, переходя в руминацию, сверхобобщение и бездеятельность. Если размышление о проблеме приводит к плану, принятию решения и к какому-то действию, чтобы справиться с ней, человек, вероятно, мыслит конкретно. И это как раз именно то, что нужн
61 515,28 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 sentyabr 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2016Hajm:
552 Sahifa 21 illyustratsiayalarISBN:
978-5-4461-1502-0Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Питерseriyasiga kiradi "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
