Kitobni o'qish: «Как медитировать с кристаллами. Простые способы изменить свою жизнь», sahifa 4

Виды медитации

Теперь, когда мы познакомились с некоторыми основами, перейдем к тому, что существует множество техник и целей для медитации. Когда вы приглашаете себя в удивительную атмосферу, альтернативный мир, к просветлению и осознанности присутствия, очень хорошо, если вы знаете причину, по которой хотите медитировать. Техники медитации, описанные ниже, приведут вас в восторг и, возможно, откроют перед вами целый космос. Никакого давления.

Есть разные медитации для различных целей. Некоторые повышают вибрацию. Есть те, которые высвобождают старую энергию, помогают переосмыслить прошлый опыт и завершить его, чтобы мы могли забыть и двигаться дальше. Бывают расслабляющие медитации, когда мысли приводят тело с помощью дыхания к блаженству. Также существуют исцеляющие медитации, и они работают на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровнях.

Одним из примеров ментального исцеления является перепрограммирование или балансировка полярности тела и его частей через изменение ваших убеждений, за которые вы держитесь в данный момент. Усилием интеллекта мы меняем точку зрения. Если бы я подумала о человеке, который испортил мой день, то сразу же постаралась бы посмотреть на все его глазами. Я бы создала предысторию и другой, лучший сценарий, чтобы избавить нас обоих от негативной стычки. Затем я бы превратила нашу историю в веселую и счастливую.

Другой пример ментальной медитации: представим, если бы вы были человеком, который всегда чувствует себя одиноким. Я подключаюсь к духовному наставнику или источнику, такому как ангел или бог, и энергетически соединяюсь с ним белой нитью света, позволяя послать мне сообщение, мысль или картинку. Ваше развитие зависит от того, что вы позволяете себе делать.

Медитации для проявления желаемого

Хочу поделиться некоторыми подробностями о проявлении желаний. Наиболее распространенные цели воплощения включают деньги, богатство и изобилие, любовные отношения, а также смену работы или повышения уровня жизни. Я подтверждаю, что медитации для реализации желаний невероятно эффективны, если вы следуете инструкциям!

Временами я чувствую, что одна из моих задач в этой жизни – научить как можно большее количество людей воплощать желания, получая энергию и одновременно отдавая ее это должен быть равный обмен. Когда я писала последнюю часть этой книги, мне показалось, что играет крутая музыка, похожая на ту, что звучит в фильме «Звездные войны» или в сериале «Теория Большого взрыва»… Должно быть, она звучала у меня в голове. Или духи-наставники снова смеются надо мной. Это вполне возможно, так как у них отличное чувство юмора!

Я сталкивалась со многими людьми, которые думают, что «желать» – это как улица с односторонним движением. Мне, мне, мне, прошу я Вселенную. Позвольте объяснить, почему это не так. Допустим, вы хотите воплотить желание о любовных отношениях. Вы мысленно проявляете в партнере все, что хотите: приятную внешность, доброту, преданность, – понимаете, что я имею в виду. Затем вы встречаетесь и сходитесь, но ваш партнер прекращает отношения, потому что, хотя он удовлетворяет все ваши ожидания, вы можете не отвечать его желаниям. Я просто говорю о понимании того, что необходимо как принимать, так и отдавать.

Что ж, упростим задачу. Я получила специальные указания от высших обученных существ и ангелов. В принципе, от всех тех энергий света (положительной энергии), которые хотят, чтобы мы, люди, добились успеха. Они предоставляют множество инструментов, чтобы мы стали счастливее в жизни на Земле. Вот их совет для плодотворного воплощения желаний (просто знайте, что эти наставники часто шутят со мной):

Люди создают свой собственный хаос. Они должны осознать, чего хотят, прежде чем просить и воплощать. Мы слышим их постоянные просьбы, но они неконкретны и едва ли чувствуют, что заслуживают этого.

Может быть, все это всерьез. Полагаю, что мы, люди, должны понять, чего хотим и в чем нуждаемся, а затем проявлять это! Ниже описано, как правильно воплощать желания. Вы можете следовать рекомендациям и, конечно, добавить то, что вам нравится, или убрать некоторые моменты в соответствии со своими предпочтениями. Возможно, вам захочется взять блокнот и ручку, чтобы разобраться со своими желаниями, а затем выбрать, с чего начать.

Пожалуйста, запомните самую важную часть. Не надо, повторяю, забывать о равном энергообмене! Это сообщение я только что услышала от ангелов. О, кстати, ангелы только что сказали, что некоторые из вас, читающих эту книгу, говорят себе: «Кто я такой, чтобы просить возвышенных духов, ангелов или Бога помочь мне?»

Они позволяют вам просить то, что хотите. Это не значит быть эгоистом. Поймите, что все люди заслуживают хорошего в жизни. В том числе и вы! Когда вы просите ангелов о том, что вам необходимо, убедитесь, что вы максимально конкретны. Они получают много запросов и хотят дать именно то, что требуется.

Важно заявить о своем истинном желании и намерении и знать, что вы заслуживаете того, о чем просите. Все, что мы говорим – вслух или про себя, – это энергия. Когда вы занимаетесь медитацией проявления/воплощения желания, говорите, что хотите, но если потом вы подумаете «Если этому суждено случиться – оно произойдет» или «Может быть, это сбудется» – так нельзя! Вы мгновенно отвергли то, о чем просили, не веря, что желаемое исполнится, вложив неопределенную энергию, которая отрицательна или равна нулю. Это значит, что вы просто зря потратили время! Послание для воплощения было искажено и не дойдет до ангелов!

Я заметила, что многие из моих клиентов боятся остаться в одиночестве или не иметь возможности заработать достаточно денег и так далее. Страх накладывает негативные вибрации на воплощение ваших желаний, и вы знаете, что это значит! Это означает, что энергия, которую вы посылаете, неопределенна и имеет более низкую частоту. Она не принесет того, в чем вы нуждаетесь, чего хотите или желаете. Избавьтесь от страха! Будьте уверены и знайте, что желаемое придет, если вы вложите усилия в энергию, которую посылаете.

Вот еще одна любопытная информация для того, чтобы воплощение прошло наилучшим образом. Многие люди кажутся одержимыми, когда начинают проявлять свои желания. У меня было множество клиентов – больше, чем я могу сосчитать, – которые оказались полны решимости исполнить все, что они хотят. Это здорово. Но они, похоже, думают, что если будут повторять весь текст проявления десять раз в день или чаще, чем раз в неделю, то смогут сделать так, чтобы все случилось раньше. Это одержимость. Одержимость негативна и основана на страхе. Положительная энергия приносит положительную энергию; сохраняйте равновесие и поддерживайте энергетический обмен.

Пожалуйста, просто следуйте инструкциям для проявления и воплощения желаемого. Делайте это раз в неделю с истинным намерением. Знайте, что желаемое произойдет и вы заслуживаете его воплощения. Доверяйте и верьте.

Медитация для соединения с собой

Хочу подробнее объяснить, как соединиться с собой. Вы можете чудесным образом соединить всех себя в одной медитации. Однако не думайте сейчас слишком много; просто прочтите текст, пока ваш мозг не начал говорить, что вы не сможете сделать это. Каждый может. Давайте сначала освоим соединение.

Есть слова, с помощью которых можно описать медитацию для соединения с собой. Некоторые называют ее связью с хрониками Акаши. (Хроники Акаши – это библиотека, место, к которому можно подключиться, чтобы увидеть свой жизненный путь. Некоторые люди считают, что все высечено в камне или находится в этой библиотеке в другом измерении. Она заполнена книгами и/или информацией о том, что происходит или может произойти в вашей жизни.) Я предпочитаю называть ее медитацией на вас всезнающего или на ваше высшее «Я». Я говорю так, потому что она исходит от вас; вы черпаете ощущения – положительные вибрации, видения и энергию – для выполнения этой конкретной медитации. Это ваше внутреннее знание, к которому вы подключаетесь. Это не черная дыра или что-то в этом роде. Соединение с собой – самый прекрасный акт. Это почти неописуемо, потому что кажется нереальным, что вы такие невероятно умные, любящие, понимающие и добрые!

Несколько раз во время медитации на соединение со своим высшим «Я» передо мной открывались знания о таких предметах, о которых раньше я не подозревала. Это поучительно – узнать, что внутреннее «Я» является чрезвычайно «мирским». Оно напоминает лучшего друга, к которому я иду, оказавшись в затруднительном положении, или когда просто должна выдохнуть и понять, что лучше сделать, чтобы пойти вперед.

Если вы любите природу, как я, медитация при ходьбе может быть для вас лучшим вариантом. Она дает высокие вибрации и является также отличным упражнением. Для начала я надеваю обувь для ходьбы, затем выхожу из дома и говорю, что иду на прогулку, чтобы расслабиться, высвободить отрицательную энергию и сказать слова благодарности. Я прохожу пару километров вперед и назад, по направлению к дому. По пути вперед я перечисляю про себя, кому и чему я благодарна в своей жизни и за что. Я называю людей, воздух, которым дышу, воду, которую пью, пищу, которую ем, а также каждое животное, насекомое и живое существо. Я упоминаю планеты, Солнце, Луну, Землю и саму себя. Шагая пешком, я чувствую природу и ее красоту. Я улыбаюсь, так как признательна за свои ноги, глаза и все мои части тела, работающие внутри и снаружи. Я благодарю своих духов-наставников и вселенский источник.

Когда я дохожу до конечной точки, то делаю вдох и выдох и поворачиваю назад, загадывая то, что желаю и планирую для себя и других людей. Я сохраняю только позитивные идеи, образы и проекции любви. Подходя к своей двери, я расслаблена и нахожусь на высоких вибрациях! К тому же от ходьбы кровь хорошо циркулирует в теле. Выпив немного воды, я готова соединяться. У меня прекрасное настроение, и я обладаю огромной энергией – конечно, любой захотел бы войти в связь со мной! Всем нравится быть рядом со счастливыми людьми с высокими вибрациями! Особенно моему высшему «Я». Я создала высокие вибрации на максимально позитивной частоте, что позволяет мне установить связь легко и без усилий.

Только вы можете воспрепятствовать соединению. Если боитесь соединиться с собой, то такой страх помешает установить связь. Распространенная причина заключается в том, что вы не хотите меняться или, возможно, боитесь перемен. Я скажу вам, что благодаря истинной связи могут произойти только позитивные изменения. Речь идет не о какой-либо религии или вере. Мы действительно говорим о соединении с той частью вас, которая является безусловной любовью, и о способности ощущать, что для вас лучше.

Я связываюсь со своим высшим «Я» по крайней мере два раза в неделю, но только во время медитации. Я не всегда нарочито отключаю свой ум, но устанавливаю намерение и готовность (желание и проекция) всегда «слушать» советы своего высшего «Я». Затем, после завершения сеанса соединения, я выражаю благодарность и сообщаю себе, что готова начать день.

Медитация для соединения с архангелами

В то время, когда я начала замечать свои способности к экстрасенсорному восприятию и яснослышанию, я часто слышала и ощущала, как энергия вокруг «делится» хорошими сообщениями и направляет меня. Наконец я поняла, что мне хотят помочь и дать совет в хорошем смысле. Я сказала: «Привет, уверена, ты уже знаешь, что меня зовут Джоли, но можно спросить, как зовут тебя?»

Я услышала, как мужской голос произнес: «Михаил».

Я сказала: «Здравствуй и спасибо за все, в чем ты мне помогаешь. Я благодарна тебе». В то время я понятия не имела об архангелах или вознесенных мастерах, потому что была самоучкой с интуитивными способностями.

Теперь, чтобы вы знали, архангелы – это ангелы всех людей, а не только мои или ваши. Они находятся здесь для высшего блага человечества и хотят, чтобы каждый из нас был лучшей версией себя, друг друга и земли. В конце концов, именно это поддерживает поток и гармонию вселенской энергии. Каждый имеет значение в большой космической Вселенной! Поэтому когда вы несчастливы, то влияете на других.

Термин «призыв» в основном означает просьбу к богу, богине, архангелу, вознесенному мастеру – кому угодно, кроме человека, – присоединиться к вам в разговоре, в медитации или просто пообщаться. Лучше всего призывать их, когда они вам действительно необходимы, потому что они заняты. Поскольку это многомерные существа, то могут находиться одновременно в нескольких местах (это очевидно, потому что большинство из нас довольно часто обращается к богу, и он наверняка обрабатывает сразу много просьб). То же самое относится и к остальной части сверхсветовой команды Вселенной. Они будут рады прийти, особенно если этот визит поможет вам стать самими собой.

Вот четырнадцать знаменитых архангелов и то, чем они известны.

1. Архангел Михаил. Он могущественный и сильный. Михаил – мой архангел номер один. Мне нравится просить его соединиться со мной; он очень прямолинеен и точен в своей энергии. Он приносит защиту и освобождает от всех страхов и негатива в любом пространстве, включая то, что находится внутри головы. Он помогает с личной энергией, а также повышает психическую силу. Михаил полон любви, но прямолинеен, говорит правдиво и с достоинством. Он уважает всех и учит уважению. Его можно описать одним словом – «защитник». Если вы призовете его на медитацию, то заметите ярко-белый, королевский синий или золотой цвет.

2. Архангел Рафаил. Его присутствие символизируется зеленым светом, который представляет исцеление на всех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном. Он помогает другим целителям в практике, становясь энергией, которая развивает их целительские способности и представления. Рафаил вызывает вибрации, чтобы скорректировать все раны – прошлые, настоящие или будущие. Его описание – «целитель». Цвет, который вы заметите, если призовете его на медитацию, – ярко-зеленый. Рафаил помогает мне в физическом исцелении клиентов. Я смиренно прошу, чтобы его частоты текли через мое тело к другому человеку и помогли ему в процессе выздоровления. Быть проводником для возвышенных существ – все равно что получать благодарность и дарить благодарность – совершенный обмен энергией. Иногда такое переживание лишает меня дара речи, настолько оно прекрасно.

3. Архангел Ариэль. Она работает с природой и животными. Она считается хранительницей и целительницей животных. Хм, разве мы тоже не животные? Ариэль можно описать одним словом – «сила». Цвет, который вы заметите, если призовете ее на медитацию, – бледно-розовый или ярко-розовый. Когда Ариэль приходит, я мгновенно чувствую, как мои ноги соединяются с Землей. Я подчиняюсь стихийной энергии, которую она дает.

4. Архангел Гавриил. Он передает людям информацию, идущую от Бога. Гавриил говорит с помощью письма, искусства – всех видов самовыражения, включая сообщения, которые приходят через животных и земные средства. Слово «посланник» лучше всего описывает Гавриила. Если вы призовете его на медитацию, то заметите ярко-медный или золотой цвет. Когда я была моложе, то мало что знала об ангелах. Когда мне исполнилось тридцать, меня посетили ангелы, и мне посчастливилось узнать о них и их мистической энергии. Неосознанно, когда я получала информацию, то передавала слова: «Я просто канал, посланник». Архангел Гавриил сообщил мне, что это были не мои сообщения, а слова и видения архангела Михаила, которые передавались через меня, посланника света. Архангел Гавриил и многие другие ангелы учили меня оттачивать свои интуитивные способности. Я получила способы стать лучшей в своем призвании и цели. Самое главное, что я узнала от Гавриила: все мы можем… все мы можем быть посланниками, но должны слушать внимательно.

5. Архангел Чамуил. Он помогает в отношениях, романтических и прочих. Чамуил приносит высокие вибрации, чтобы люди смогли правильно соединиться для дружбы и любовных отношений. Его можно описать одним словом – «отношения». Если вы призовете его на медитацию, то заметите цвет от бледно-зеленого оттенка до шартрез.

6. Архангел Азраил. Он ангел смерти, но смерть также известна как возрождение. Азраил утешает семьи, которые переживают утрату, дает любящую, успокаивающую энергию тем, кто в ней нуждается, а также приносит сострадание и знание о том, что их близкие перешли в свет. Его можно описать одним словом – «успокоение». Цвет, который вы заметите, если призовете Азраила на медитацию, варьируется от бледно-желтого до кремового. Вы можете попросить его помочь вам в медитации, чтобы соединиться с теми, кто перешел в свет.

7. Архангел Ханиэль. Он усиливает духовную силу и связь с божественностью. Ханиэль помогает нам с чувствами и способностями, такими как экстрасенсорная интуиция. Его присутствие наполнено благодатью и любовью. Его можно описать одним словом – «расширение». Цвета, которые вы заметите, если призовете его на медитацию, – темно-синий и белый. Когда вы медитируете и учитесь открывать свой третий глаз, то можете умом почувствовать присутствие архангела Ханиэля.

8. Архангел Иеремиил. Он ангел надежды. Это активист, помогающий тем, кому необходимо перейти в свет и найти правильное измерение. Иеремиил дарит любовь и сострадание без осуждения. Он поможет проснуться и увидеть, что требуется для адаптации к изменениям в вашей жизни, а также решить проблемы в текущей жизни. Если вы призовете его на медитацию, то заметите темно-фиолетовый или фиолетовый цвет.

9. Архангел Иофиил. Он помогает, когда необходимо почувствовать себя структурированными и защищенными. Он дает уверенность и сообразительность, чтобы в вашем уме возникло то, что требуется для движения вперед и силы. Его лучше всего описывают слова «строитель самооценки». Если вы призовете его на медитацию, то заметите цвет, как у красного карамельного яблока. Когда Иофиил посетит вас, ваши чувства обострятся, а воображаемые цвета и образы станут почти реалистичными.

10. Архангел Метатрон. Он приносит концентрацию и мотивацию, а также помогает побороть стресс. Считается, что когда-то Метатрон был человеком и именно поэтому связан с нами больше, чем другие ангелы. Архангел Метатрон – брат-близнец архангела Сандальфона. Он помогает в достижении целей и свершениях, которые важны для вас. Цвета, которые вы заметите, если призовете его на медитацию, – светло-зеленый и мистический фиолетовый. Когда он приходит, вы обычно чувствуете, ощущаете, а иногда и видите в уме геометрические фигуры. Они могут казаться галлюцинацией. Когда это происходит, из вашего существа поднимается ощущение силы. Призывая архангела Метатрона на сеанс медитации, возьмите кристалл геометрической формы, и поразительные вибрации станут вдохновляющими посланиями. Чтобы привнести большое количество успокаивающей, содержательной энергии, вы можете использовать аметист в форме пирамиды. Когда я чувствую, что застряла в мыслях, то с удовольствием беру в руки прозрачный кварц, чтобы посмотреть на ситуацию с другой стороны. Этот камень направляет меня к новым блестящим идеям.

11. Архангел Разиил. Дает нам сильную связь с собой и духом. Он помогает познать свою внутреннюю истину и сохранить веру в позитивные взгляды на жизнь. Лучше всего его описывает фраза «учитель любви к себе». Если вы призовете его на медитацию, то заметите все цвета радуги! Я связываю их с успехом. Я видела бесчисленное множество радуг в своих медитациях самосознания; потратьте двадцать минут и посмотрите на свои!

12. Архангел Сандальфон. Он известен как связующее звено между человеком и духом. Сандальфон – брат-близнец архангела Метатрона, который также когда-то был человеком на Земле, прежде чем вознестись к свету. Прежде всего, Сандальфон – слушатель. Он внимает молитвам всех людей и приносит послания во Вселенную, чтобы их услышали и дали на них ответ. Лучше всего его описывает слово «слушатель». Если вы призовете Сандальфона на медитацию, то заметите ярко-бирюзовый цвет.

13. Архангел Уриил. Он приносит нам просветление, чтобы мы смогли раскрыть свои собственные сильные и слабые стороны и стать лучше. Уриил наделяет силой и укрепляет душу. Он помогает говорить со своим высшим «Я», той частью, к которой вы можете обратиться за наставлением и любовью. Если вы призовете его на медитацию, то заметите красивый ярко-желтый цвет.

Архангел Задкиил. Он вдохновляет и побуждает любить себя и других. Он напоминает о прошлых уроках и о том, чтобы замечать настоящее. Задкиил учит прощать и исцеляет старые раны эмоционально и ментально. Он хочет, чтобы вы были справедливы в своих действиях любви. Если призовете его на медитацию, то заметите оттенки фиолетового и глубокого индиго.

Медитация для соединения с вознесенными мастерами

Теперь у вас есть подробная информация об архангелах, а ниже рассказывается о двух моих любимых вознесенных мастерах, с которыми я медитирую. Вознесенные мастера когда-то были людьми на Земле и перешли на высший уровень, трансформировавшись в свет. Их признают и всегда будут признавать за добрые дела, совершенные для всего мира.

15. Сен-Жермен. Сен-Жермен – король алхимии. Считается, что он делал целебные настойки из трав и цветов. В свое время он исцелял других людей. Некоторые верят, что он владыка седьмого, высшего измерения. Его также называют «борцом за свободу», потому что ему приходилось скрывать свои способности (он был телепатом, мог левитировать и практиковал астральные путешествия). Цвет, который я ощущаю во время медитации с Сен-Жерменом, – фиолетовый с золотом. Вы можете увидеть образ фиолетового пламени, которое символизирует любовь, исцеление и свободу.

16. Галилео Галилей. Он был и остается блестящим математиком, астрологом и физиком. Галилей создал труды о планетах, звездах и их движении. Он научил нас многому, например использованию маятников в качестве часов. Я с удовольствием прошу Галилея прийти в мою медитацию, потому что он любит делиться филологическими знаниями и обладает удивительными представлениями о людях, космосе и Земле. Вы будете чувствовать себя так, как будто установили себе дополнительный мозг!

Я часто обращаюсь за помощью к нескольким различным энергиям во время медитации, и одна из них – знаменитый Галилей. Я довольно часто слушала его, когда впервые спросила о некоторых космических событиях и о том, как они влияют на нас. Хотите верьте, хотите нет, но в прежние времена я была его писцом. Я спрашивала о перерождении и о том, могу ли вычислить новую жизнь по нашей звезде. Я попросила нескольких астрологов проверить дату моего рождения, время жизни и местонахождение Галилея, и, по-видимому, вполне возможно, что мы могли находиться в одних пространственно-временных рамках. Какая честь. Быстрая медитация с Галилеем может выглядеть так: возьмите океаническую яшму, так как она обеспечивает хорошую связь с духом, восстанавливает баланс всех чакр и сообщает яркость визуальным образам. Держите ее левой рукой, желательно на открытом воздухе, ночью, если на небе много звезд. Попросите Галилея рассказать что-нибудь о планетах. Сидите терпеливо – у вас может возникнуть одна или две вдохновляющие мысли. Истинным признаком его присутствия является какая-то мудрость или научная мысль! Не забудьте поблагодарить его за то, что он пришел и обучил вас.

Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к одному из этих невероятных существ света за помощью в ваших медитациях. Я предлагаю призывать только одного из них за раз; если чувствуете присутствие и получаете информацию, то несколько сообщений, принимаемых одновременно, могут привести к путанице. Если призываете кого-то и не чувствуете, что вознесенный мастер пришел, это, безусловно, не так. Просто знайте, что он прислушивается к вашим потребностям и просьбам. Иногда тишина невероятна и так же сильна.

Такие существа принадлежат свету, следовательно, обладают наивысшей частотой вибраций: безусловной любовью. Несомненно, это лучшее чувство, с которым вы когда-либо встречались.

Управляемая медитация против медитации в реальном времени

Мы начали обсуждать, как медитировать самостоятельно. Но я также хотела бы предложить вам попробовать управляемые медитации. Я обнаружила, что существуют управляемые (записанные) медитации для каждого стиля и цели.

Самым важным фактором при выборе управляемых медитаций является ваше настроение в данный момент. Лично мне нравится использовать такие медитации, когда я хочу отправиться в путешествие или пообщаться со своими наставниками. Управляемые медитации быстро приводят к блаженству; иногда они переносят меня в прошлую жизнь через пространство либо направляют на дивное океанское побережье или цветущее поле. Если голос человека в управляемой медитации находит у меня отклик, медитация приведет меня в состояние блаженства.

Мне всегда нравится пробовать новые управляемые медитации. По мере того как вы меняетесь и развиваетесь, также меняются ваши вкусы и предпочтения. Самый важный момент, в котором необходимо убедиться при выполнении управляемой медитации вместо самостоятельной, заключается в том, что вы чувствуете себя в безопасности и комфортно в своем пространстве и можете достичь блаженства. На моем веб-сайте www.crystaljunkie.com я предлагаю несколько управляемых медитаций, которые вы можете скачать. Вы также можете записать свой голос во время чтения медитаций, которые вам нравятся, и сделать собственную управляемую медитацию.