«Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга» kitobiga sharhlar, 9 sahifasi, 81 sharhlar

Хотелось найти больше информации про интервальное голодание по типу 12/12,14/10,16/8. Но больше в книге про длительные голодания – сутки, неделя и более. Много воды в книге. Слова «ожирение» и «диабет 2 типа» тысячу раз в книге… половину просто пролистала. Такое себе.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Джейсон Фанг
va boshqalar
Matn, audio format mavjud
4,7
487 baho
81
izoh
28
цитат
45 255,36 s`om
90 510,73 s`om
−50%
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
25 noyabr 2020
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
345 Sahifa 109 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-108444-8
Tarjimon:
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует"
Seriyadagi barcha kitoblar