Kitobdan sitatalar «Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга»
24-часовой протокол голодания В этом протоколе следует поститься от обеда первого дня до обеда второго дня или же от ужина до ужина, трижды в неделю. Он также включает ежедневный 16-часовой пост (который на самом деле означает пропуск завтрака и приём пищи в непостные дни только в восьмичасовое «окно»; подробнее
Boshqa iqtiboslar
Matn, audio format mavjud
96 697,36 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
25 noyabr 2020Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2016Hajm:
345 Sahifa 109 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-108444-8Tarjimon:
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует"
